Despertar do Corpo com a Thay

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Despertar do Corpo com a Thay

Te ensino a ter mais saúde, disposição e perder o peso que quiser em apenas 20 min por dia!

02/06/2023

Meninas de Deus … ainda estou sem acreditar🥹 a exatos 2 meses eu decidi trabalhar com o mercado de afiliados e tomei coragem em me desenvolver para fazer dar certo!!

A 2 meses eu enfrentei o medo de mudar e aprender algo novo e olhem onde a minha coragem está me levando 🚀 SIMMM, cada vez mais alto.

E vou contar uma coisa pra vocês 😊… sabe aquela sensação de vitória?! De subir no pódio orgulhosa do resultado?! Tô assim viu 😃🤩 MUITO FELIZ com o meu trabalho e mais feliz ainda em poder proporcionar a mesma oportunidade para mais e mais pessoas!!

O digital é pra TODOS e o mercado de afiliado te proporciona vender sem ter nenhum produto, fala se não é incrível?!

Esse mercado está mudando a minha vida e tb pode mudar a sua!!! Me chama no link da bio que posso te ajudar a iniciar tb 💙

05/05/2023

Bom dia pra você que enxergando sempre o copo meio cheio 🤩… isso faz toda diferença nos seus resultados!!!

26/02/2023

Como pediram está aqui o lanchinho que fiz para os meninos em 30min antes de levá-los para escola 😉

Bolinho saudável
4 bananas(coloca se quiser)
4 colheres de farinha de aveia
2 ovos
Uva passas(a gosto para adoçar)
1 colher de água
Fermento

Bate tudo e coloca nas forminha
20min no forno e prontinho😋

📌coloquei granulado em cima pra felicidade dos meninos 😉 e da pra colocar na massa tb.

04/02/2023

📌Oi eu sou Thaysa Rossana, mulher, esposa, mãe de 2 meninos, dona de casa, professora de natação( Tia Thay), personal trainer, empreendedora, influencer e amiga.

Já tem algum tempo que senti a necessidade de mudar, demorei anos pra consegui mudar o meu @ … todos me conhecem como Thaypersonal, mas eu não sou só isso e estava muito incomodada com esse rótulo que eu mesmo coloquei 😅… depois de muito trabalho interno consegui (pra muitos mudar o nome aqui pode ser besteira mas pra mim foi MUITO DESAFIADOR acredite!)

Eu continuo sendo personal(amo meu trabalho) mas não sou “so” isso!! E por incrível que pareça eu me prendia a produzir conteúdo apenas desse seguimento, o que já estava me fazendo nem compartilhar tantas coisas por aqui,😓 conteúdos que sei que vai agregar e ajudar de alguma forma a vida de vcs que me seguem e me acompanham já a tanto tempo por aqui.

Eu AMO falar sobre mentalidade, crianças , desenvolvimento pessoal,mtk digital,relacionamento, empreendedorismo …. Enfim, coisas que na minha cabeça não tinha nada haver falar aqui por eu “ser” THAYPERSONAL.

E eu, como a maioria de vcs, escreveu no papelzinho na virada do ano, que 2023 seria diferente e vai ser!!

E como eu decidi talvez seja o seu momento de mudar tb de iniciar algo que toca o seu coração e que pode mudar o rumo da sua vida💙.
Encoruja-se mulher se você consegue sonhar consegue realizar!! ACREDITE e CONFIE que tudo é possível sim!✨

E pra finalizar… OBRIGADA por estar aqui me entregando seu tempo, que é o seu bem mais preciso🥹🥰.

21/01/2023

💥 CHEGAMOSSS!!!!
Turma apresento o melhor studio de BOOTCAMP que vocês já viram🔥🔥🔥

Cuidado, evolução e muito ensinamento vocês vão encontrar aqui🔥🖤

16/01/2023

Expectativa x Realidade da nossa vida😅🤩
Case-se com alguém que te faça sorrir e sorrir muito!!!!

Marido obrigada por cada risada e momentos juntos TE AMO 🥂✨

15/01/2023

É muito simples!!
O desafiador mesmo sair do plano da intenção para o da AÇÃO, pq de fato é isso que importa!!!!

Concorda?!
Me diz aí o que já começou a fazer esse ano que se comprometeu na virada 🤔???

08/01/2023

🛩️Família Guiné + Família Gomes…
Deu bom hem!!! Já podemos marcar a próxima viagem!!! 🚀💙

05/01/2023

🌊☀️
2023 já trazendo boas energias.

01/01/2023

✨2023✨
Não podia ter iniciado de outra forma …. Entre amigos e família!!

24/12/2022

Um sextou que começou em dupla e virou quarteto 😅🔥

22/12/2022

Aquela polêmica anual 😰🫣😂.
Por aqui amamos uva passa e por aí
COM ou SEM???

📌Se deixar quero colocar uva passa em tudo😂😂😂😂 Uva passa é “fitnes” gente !!! Só que não 😜

18/12/2022

Domingo é dia de churrasco por aqui🔥

Me diz uma coisa ….você faz legumes assados assim tb??!
Garanto que f**a bom viu!!😋

Uma ótima opção pra vc que não come diariamente. Experimenta aí, coloca os temperinho que você gosta e aproveite pq f**a delicia!!!

08/12/2022

Mais um ciclo vencido 🚀🥰

Joca crescendo muito rápido senhor … jaja chega adolescência SOCORRO 🙃

Address

Avenida General Ramiro De Noronha

78043-180

Telephone

+5565999303663

Website

https://www.instagram.com/thay.personal/

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