Dr. Marlon Figueiredo

Página Principal
Brasil
Cuiabá, MT
Dr. Marlon Figueiredo

Neurologista pelo Hospital Albert Einstein e especialista em Neuroimunologia.

16/01/2025

🧠Assim como o corpo, o cérebro também precisa de cuidados e estímulos para se manter saudável e ativo. 💪
💡Dicas para exercitar sua mente:
✔️Resolva quebra-cabeças e desafios lógicos. 🧩🧠🔍
✔️Aprenda algo novo, como um idioma ou habilidade. 🌍📖🎨
✔️Leia livros que expandam sua visão do mundo.📚🌍✨
Pequenos exercícios diários fazem uma grande diferença!
👉Quer mais dicas como essa? Siga nosso perfil e cuide da sua saúde cerebral!

12/10/2023

Manter o cérebro ativo é essencial para uma mente saudável e ágil. Assim como fazemos exercícios físicos para fortalecer nossos músculos, também podemos praticar exercícios mentais para estimular nosso órgão mais importante: o cérebro!

Aqui estão algumas dicas de exercícios mentais para você experimentar:

1️⃣ Quebra-cabeças e jogos de lógica: Desafie-se com quebra-cabeças, palavras cruzadas, Sudoku ou jogos de estratégia. Essas atividades mantêm a mente alerta e estimulam a criatividade.

2️⃣ Aprenda algo novo: Aprender é uma ótima maneira de exercitar o cérebro. Comece a estudar um novo idioma, instrumento musical, habilidade artística ou qualquer tópico que te interesse.

3️⃣ Meditação e mindfulness: A meditação não apenas acalma a mente, mas também melhora a concentração e a clareza mental. Reserve alguns minutos todos os dias para praticar a meditação.

4️⃣ Leitura regular: A leitura é como um treino para o cérebro. Explore diferentes gêneros literários e mantenha sua mente engajada com novas ideias.

5️⃣ Exercícios de memória: Desafie sua memória brincando com jogos de memória, memorização de listas, ou tentando se lembrar de detalhes de momentos passados.

Lembre-se, manter seu cérebro ativo é um investimento em sua qualidade de vida. Experimente essas dicas e compartilhe suas experiências nos comentários. Marque um amigo que precisa dessa dica e vamos juntos manter nossos cérebros em forma! 💡✨

06/10/2023

Colocar-se em novas experiências a todo momento faz com que o seu cérebro crie cada vez mais conexões sinápticas para solucionar o problema proposto. Então, um novo emprego, um novo relacionamento, uma viagem, aprender um esporte novo... não tem data para fazer, pode ser feito em qualquer idade e a qualquer momento, e é saudável. 🧠✨

02/10/2023

É um erro acreditar que a ansiedade é um sentimento de angústia. Na verdade, ela pode se manifestar de diversas formas. Uma muito comum é sentir formigamentos no corpo, respiração acelerada, sensação de palpitação, dor de cabeça... 🤕🩺
Mas às vezes, ela pode se apresentar como um simples formigamento, por exemplo. ☝🏻
Você já sentiu algum desses sintomas e agora percebeu que talvez possa estar sentindo ansiedade e não sabia? 🧠🤔

20/09/2023

Como neurologista, estou aqui para explorar com você um dos enigmas mais intrigantes: a enxaqueca. Vamos aprofundar nosso conhecimento sobre como o sistema nervoso desempenha um papel fundamental nessa condição e discutir as estratégias de tratamento. 🌐🔬

Enxaqueca e o Sistema Nervoso:
1️⃣ Neurotransmissores em Ação: Alterações nos neurotransmissores desempenham um papel central nas enxaquecas.
2️⃣ Cérebro Hiperexcitável: O cérebro de pessoas com enxaqueca é mais sensível a estímulos.
3️⃣ Genética Neurologicamente Ligada: Predisposição genética pode influenciar a suscetibilidade.

Estratégias de Tratamento:
1️⃣ Medicamentos Direcionados: Medicamentos que atuam especificamente nas vias nervosas envolvidas.
2️⃣ Abordagens Não Farmacológicas: Terapias como biofeedback e estimulação nervosa podem ser eficazes.
3️⃣ Estilo de Vida e Gerenciamento de Gatilhos: A adaptação do estilo de vida é essencial.

É importante lembrar que cada pessoa enfrenta a enxaqueca de maneira única. Consultar um neurologista é o primeiro passo para entender sua condição e traçar o melhor plano de tratamento. 💼🔍

Compartilhe este post para disseminar informações sobre enxaqueca e oferecer suporte àqueles que vivem com essa condição. Juntos, continuaremos a desvendar esse mistério! 💪💜

30/08/2023

Fatos rápidos sobre a esclerose múltipla, essa doença que ainda causa muitas dúvidas entre as pessoas, arraste para o lado e leia mais sobre!

Dr. Marlon Figueiredo
Neurologista em Cuiabá
Neurologia acessível e sobre o meu olhar

----
#

25/08/2023

O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta a memória, a cognição e o comportamento. Embora não haja cura para a doença, existem formas de prevenção que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolvê-la. Algumas dessas formas de prevenção incluem:

- Manter uma dieta saudável e equilibrada
- Exercitar-se regularmente
- Manter a mente ativa com jogos e quebra-cabeças
- Dormir bem e evitar o estresse excessivo
- Evitar o consumo de álcool e tabaco

Ao adotar essas medidas, podemos ajudar a manter nosso cérebro saudável e reduzir o risco de desenvolver o Alzheimer.

Dr. Marlon Figueiredo
Neurologista em Cuiabá
Neurologia acessível e sobre o meu olhar

----

23/08/2023

Não há cura para a doença de Alzheimer, mas existem maneiras de diminuir o risco de desenvolver a doença.

Manter um estilo de vida saudável é uma das melhores maneiras de fazer isso. Coma uma dieta saudável, uma dieta saudável inclui muitas frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, evite alimentos processados, açúcares adicionados e gorduras trans, faça exercícios regularmente, exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida e natação, são especialmente importantes para a saúde do cérebro, procure fazer pelo menos 30 minutos de exercícios aeróbicos a maioria dos dias da semana. Beba com moderação, o consumo excessivo de álcool pode aumentar o risco de desenvolver a doença de Alzheimer, se você bebe, faça isso com moderação. Mantenha a mente ativa, atividades que estimulam o cérebro, como ler, aprender coisas novas e fazer quebra-cabeças, podem ajudar a diminuir o risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Gerencie o estresse, o estresse pode aumentar o risco de desenvolver a doença de Alzheimer, encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como exercício, meditação ou yoga. Adotar um estilo de vida saudável pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver a doença de Alzheimer.

Se você estiver preocupado com o risco de desenvolver a doença, converse com seu médico.

Dr. Marlon Figueiredo
Neurologista em Cuiabá
Neurologia acessível e sobre o meu olhar

----

21/08/2023

A Alzheimer é uma doença degenerativa que infelizmente acomete parte da população, nesse post você ficará sabendo dos estágios dessa doença. Arraste para o lado e saiba mais!

Dr. Marlon Figueiredo
Neurologista em Cuiabá
Neurologia acessível e sobre o meu olhar

----

18/08/2023

A doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta a memória, o pensamento, o comportamento e o julgamento. É a forma mais comum de demência, responsável por cerca de 60% a 70% dos casos.

A causa da doença de Alzheimer ainda não é totalmente compreendida, mas acredita-se que seja um processo complexo envolvendo fatores genéticos e ambientais. Não há cura para a doença de Alzheimer, mas existem tratamentos que podem ajudar a melhorar os sintomas e a qualidade de vida das pessoas com a doença.

O tratamento geralmente envolve uma combinação de medicamentos, terapia e cuidados de suporte. Os medicamentos disponíveis para a doença de Alzheimer podem ajudar a melhorar a memória, o pensamento e o comportamento.

No entanto, esses medicamentos não podem parar a progressão da doença. A terapia pode ajudar as pessoas com a doença de Alzheimer a lidar com os desafios da doença, como a memória, o pensamento e o comportamento alterados. A terapia também pode ajudar as pessoas com a doença de Alzheimer a se manterem ativas e envolvidas em sua comunidade.

Os cuidados de suporte são importantes para as pessoas com a doença de Alzheimer e seus familiares. Os cuidados de suporte podem incluir ajuda com atividades diárias, como vestir-se, comer e tomar banho. Os cuidados de suporte também podem incluir apoio emocional e aconselhamento. Se você está preocupado com a possibilidade de ter a doença de Alzheimer, é importante conversar com seu médico.

Seu médico pode avaliar seu risco de desenvolver a doença e recomendar tratamentos que podem ajudar a melhorar sua saúde e qualidade de vida.

Dr. Marlon Figueiredo
Neurologista em Cuiabá
Neurologia acessível e sobre o meu olhar

----

Endereço

Avenida Miguel Sutil, 8000
Cuiabá, MT
78040-400

Telefone

+556536616144

Site

http://instagram.com/drmarlon.neuro

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Marlon Figueiredo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.