Dr Fábio Mendonça Ortopedista de Coluna

Dr Fábio Mendonça Ortopedista de Coluna Ortopedista e Traumatologista CRM 5459
Cirurgião da Coluna Vertebral
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18/03/2025

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Sua coluna trabalha por você o dia todo. E você, o que tem feito por ela?Pequenos cuidados diários fazem toda a diferenç...
12/03/2025

Sua coluna trabalha por você o dia todo. E você, o que tem feito por ela?

Pequenos cuidados diários fazem toda a diferença para evitar dores e problemas mais graves no futuro. Manter uma postura correta, fortalecer os músculos das costas e evitar sobrecarga são hábitos simples, mas essenciais para a saúde da sua coluna.

Não espere a dor aparecer para dar atenção a ela! Cuide hoje para não sofrer amanhã.

Agende sua consulta e saiba como manter sua coluna saudável! Link na bio.

07/03/2025

Gratidão pelo reconhecimento! 🙏

✨ Nosso compromisso no Hospital H. Bento é oferecer o melhor da ortopedia e da medicina para Cuiabá e todo Mato Grosso.

Agradecemos ao jornalista Antero Paes de Barros pelas palavras e seguimos firmes na missão de transformar vidas com excelência e cuidado! 💙🏥

Ontem foi um dia histórico para nós: a formatura da primeira turma da Residência em Medicina Intensiva do Hospital Bento...
27/02/2025

Ontem foi um dia histórico para nós: a formatura da primeira turma da Residência em Medicina Intensiva do Hospital Bento! Um momento de muita alegria e conquista, fruto do esforço de muitas pessoas dedicadas.

Quero, como Diretor Técnico e Presidente do Conselho de Administração do Hospital H. Bento, agradecer a todos que tornaram esse sonho possível—professores, preceptores, equipe hospitalar e todos os que contribuíram para a formação desses excelentes profissionais.

Parabéns às formandas por essa grande conquista! Que essa nova etapa seja de muito sucesso e realização!

🔎 Você sente dor na lombar e não sabe a causa? A fraqueza do assoalho pélvico pode estar por trás desse desconforto!💡 Es...
08/02/2025

🔎 Você sente dor na lombar e não sabe a causa? A fraqueza do assoalho pélvico pode estar por trás desse desconforto!

💡 Esse grupo muscular faz parte do core e ajuda a estabilizar a pelve e a coluna. Quando está enfraquecido, pode gerar desequilíbrio, sobrecarga na lombar e até alterações posturais.

✔️ Principais impactos da fraqueza pélvica:
➡ Instabilidade da pelve e lombar.
➡ Aumento da pressão na região lombar.
➡ Piora da postura e dores associadas.
➡ Disfunções como incontinência e constipação.

⚠️ Como tratar e prevenir?
✅ Fortalecimento do assoalho pélvico (Kegel, Pilates, funcional).
✅ Ajustes posturais e mobilidade.
✅ Fisioterapia e exercícios específicos.

🔥 Não ignore os sinais! Agende sua consulta e cuide da sua coluna. Clique no link da bio!

Estamos falando sobre Chikungunyae as medicações que devem ser evitadas durante a infecção. Saiba quais cuidados tomar e...
06/02/2025

Estamos falando sobre Chikungunyae as medicações que devem ser evitadas durante a infecção.

Saiba quais cuidados tomar e como aliviar os sintomas de forma segura! 💊⚠️

Vem acompanhar, link na bio e nos storys!

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Cuiabá, MT

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