Clínica Psicologia E Existir

27/12/2025

Entramos nos últimos dias do ano, esse momento nos traz expectativa, euforia e novas promessas para serem cumpridas para o próximo ano.

Vamos aproveitar esse momento para pausa e gratidão, refletir sobre as tomadas de decisões, novos aprendizados, desafios superados, pois nada foi fácil, no nosso caminhar há momentos bons e outros nem tanto que nos faz até acreditar que não vamos conseguir.

Faça um blinde a você mesma (o) por tudo que viveu, que te fez crescer e os muitos motivos para agradecer, e lembre-se foram nos pequenos detalhes que fizeram a diferença no seu caminhar desse ano que termina.

Que o Ano novo venha com novos aprendizados e sabedoria para superá-los, e não esqueça de cuidar da sua saúde mental.

Boas Festas
Clínica de Psicologia E Existir PJ/0391
Psicóloga Clínica/ Neuropsicóloga Elenice Silva 18/05398
psicologaexistir@gmail.com

27/12/2025

22/12/2025

Quero agradecer a todos pela confiança em nosso trabalho, desejamos boas festas e um Natal cheio de luz e alegria.

São os votos de toda equipe E Existir.

05/12/2025

De acordo com a Lei nº 12.764/2012, que institui a Política Nacional de Proteção dos Direitos da Pessoa com Transtorno do Espectro Autista, assegura expressamente o direito à educação inclusiva, as escolas, que sejam públicas ou privadas, não podem recusar a matrícula de uma pessoa com espectro autista em hipótese alguma.

Ainda existem grandes desafios no ambiente escolar, por isso, faz se necessário possibilitar uma aprendizagem efetiva e de qualidade para promover a inclusão, gerando o sentimento de pertencimento, de modo que os direitos garantidos em leis sejam cumpridos, por isso, há necessidade de treinamento constante dos professores, para compreensão do tempo desse aluno, respeitando seu ritmo e suas particularidades.

A inclusão exige apoio, adaptação, acolhimento e respeito, pois é um direito da criança autista que a escola promove estratégias pedagógicas adequadas que favoreçam o aprendizado do aluno, considerando as suas necessidades específ**as.

As adaptações que podem ser realizadas:
Ajustes no currículo e nas atividades avaliativas;

Apoio de um acompanhante especializado, se necessário;

Uso de materiais visuais ou recursos sensoriais;

Flexibilidade na rotina e nas regras escolares;

Espaços de descanso ou retirada em momentos de sobrecarga.

Psicóloga Elenice Silva CRP 18/05398
Neuropsicóloga/Terapia cognitiva comportamental/ Analista comportamental aplicada ao Autismo/ ABA

65 999091356 – 65 99330- 6315 – Cuiabá-MT

03/12/2025

A dependência emocional é um padrão de relacionamento em que a pessoa sente uma necessidade excessiva de aprovação, atenção e presença do outro para se sentir segura, valorizada ou capaz. A pessoa tem dificuldade de f**ar sozinha, teme rejeição e tende a se anular para manter o vínculo.

Principais sinais
Medo intenso de perder a pessoa ou ser rejeitada.
Necessidade constante de atenção e mensagens.
Dificuldade de tomar decisões sem aprovação.
Ciúme exagerado.
Tolerância a comportamentos ruins para não “f**ar só”.
Anulação das próprias necessidades para agradar o outro.
Sentimento de vazio quando o outro não está presente.

Causas comuns
Baixa autoestima e insegurança.
Relações traumáticas anteriores (abandono, rejeição).
Educação rígida ou superprotetora.
Falta de limites nas relações.
Medo crônico da solidão.

Consequências
Relações desequilibradas e desgastantes.
Vulnerabilidade a abusos e manipulações.
Perda da autonomia.
Ansiedade, crises emocionais e dependência afetiva cíclica.

O acompanhamento profissional é fundamental para trabalhar raízes emocionais profundas.

Psicóloga Elenice Silva CRP 18/05398
Atendimento presencial/ online
65 999091356 – 65 99330- 6315

02/12/2025

Objetivo do jogo quebra cabeça das emoções
O quebra-cabeça das emoções é ajudar crianças a reconhecer, expressar e lidar com seus sentimentos de forma lúdica e interativa, permite que a criança identifique e nomeie emoções específ**as.

Desenvolve a empatia a criança aprende a entender os sentimentos dos outros.
Estimula o raciocínio lógico, a memória, a criatividade e a resolução de problemas ao analisar e encaixar as peças.

Transforma o aprendizado sobre emoções em uma atividade divertida e interativa.

Facilita a comunicação sobre sentimentos difíceis, pois a criança tem uma ferramenta para expressar o que sente, mesmo que não consiga verbalizar.

Ajuda a criança a desenvolver inteligência emocional e a criar estratégias para lidar com sentimentos desafiadores.

O quebra cabeça é um recurso lúdico que os pais podem usar como estratégia para construir uma comunicação afetiva e viver um momento de lazer e criar uma relação mais próxima.

Psicóloga Elenice Silva CRP 18/05398
Especialista em desenvolvimento infantil/ Análise comportamental aplicada Autismo ABA.

24/11/2025

Luto na infância ou adolescência na separação dos pais.

A separação dos pais nessa fase do desenvolvimento da infância ou adolescência pode trazer sequelas na vida adulta. A separação dos pais é vivida pela criança ou adolescente como uma perda importante, semelhante a um processo de luto emocional, há mudança da rotina, na casa, na convivência familar e na sensação de segurança.

Sinais de luto:
Regressões (voltar a fazer xixi, ch**ar dedo, dormir com os pais).
Agressividade ou irritabilidade.
Apego excessivo ou medo de separação.
Queda escolar.
Tristeza, choros sem motivo aparente.
Sentimento de culpa (“acho que eles se separaram por minha causa”).
Sentimento de rejeição ou abandono.
Dores de barriga, de cabeça.
Alterações no sono e no apetite.
Diferenciar luto saudável de luto complicado

Luto saudável
A criança ou adolescente sofre, chora, reclama, mas com o tempo volta a se adaptar.

Luto complicado
Raiva ou tristeza intensa que dura muitos meses.
Regressões persistentes.
Medos excessivos.
Queda acadêmica importante.
Agressividade signif**ativa.

A Comunicação deve ser clara e adequada à idade, se possível explicar juntos, não entrar em detalhes os conflitos do casal, evitar discussões na frente da criança, não a usar como mensageira (o) e cuidado para não fazer alienação parental.

Se houver mudanças no comportamento buscar apoio profissional Psicóloga (o)! A psicoterapia infantil pode ajudar quando os sintomas interferem na rotina, quando a tristeza é persistente, ou a criança apresenta comportamentos regressivos severos. queda escolar, mudança no hábito alimentar.

Psicologia E Existir PJ/0391
Psicóloga Elenice Silva CRP 18/05398
Cuiabá-MT - vWhatsApp 65 993306315

# psicoterapiainfantil

12/11/2025

Na primeira infância que abrange os primeiros 6 anos, é fundamental para o crescimento e bem-estar da criança estímulos adequados para desenvolver habilidades motoras, cognitivas e emocionais, aprender ter interações sociais, ter uma nutrição adequada, pois nessa fase do desenvolvimento é que vai influenciar diretamente o aprendizado para toda uma vida.

As crianças que crescem em um ambiente de instabilidade parental podem enfrentar uma série de dificuldades emocionais e comportamentais, podem desenvolver problemas de autoestima, ansiedade e depressão, ter mudanças de humor frequentes, dificuldade em manter amizades, dificuldade de lidar com regras no ambiente escolar com professores e colegas.

Além disso, pode afetar o desempenho das relações sociais da criança, criando um ciclo vicioso que pode se perpetuar na vida adulta.

Lidar com os desafios constante com a criança ou adolescente pode causar adoecimento ou estresse no ambiente busque ajuda com psicólogo (a) especialistas em atendimento infanto juvenil para te auxiliar nessa caminhada, não se culpe você não está sozinha (o).

Psicóloga/Neuropsicóloga/Avaliação Parental
Elenice Silva CRP 18/05398
Cuiabá-MT 65 99330-6315

30/10/2025

Ser criança e ter infância é uma experiência rica e complexa, que molda o futuro de cada indivíduo e, por extensão, da sociedade como um todo. É essencial promover um ambiente que favoreça o desenvolvimento saudável e a proteção dos direitos das crianças.

Ser criança é brincar;
Correr;
Dar sorrisos largos;
Aprender;
Fazer bagunça;
Ter alguém para protegê-la e amá-la.

Psicóloga Elenice Silva CRP/18/05398
Fone: 65 993306315 – 36462384

30/10/2025

Aproveite essas dicas para iniciar um novo olhar para cuidar de você.
Marque sua consulta com uma nutricionista
Atendimento presencial e on-line
65 99330 6315 - 3646-2384 Cuiabá-MT

27/10/2025

Perder peso
Signif**a reduzir o número na balança, pode incluir perda de gordura, massa muscular, água ou glicogênio, se a perda for de músculo ou líquidos, pode ser prejudicial, Ex.: dieta muito restrita que faz perder peso rápido, mas enfraquece e pode virar efeito sanfona.

Emagrecer
Signif**a reduzir gordura corporal mantendo (ou ganhando) massa magra
O corpo f**a mais definido, saudável e funcional
O emagrecimento é saudável quando feita com alimentação equilibrada e atividade física
Ex.: perder gordura e ganhar músculo a balança muda pouco, mas o corpo muda muito.

Ter um emagrecimento saudável, livre de medicação leva um tempo pois a mudança exige regras, uma rotina diária de cuidados, não existe milagres! existe um início de mudança. O verão está chegando ainda dá tempo!

Marque a sua consulta e inicie uma mudança comportamental alimentar.

Nutricionistas:
Kimbely Flores - CRN 15419
Kamilla Lais- CRN 18785
Psicologia E Existir PJ 0391
Fone 99330-6315 - Cuiabá – MT