Psicóloga Rayanne Brito

Psicóloga Rayanne Brito 🙋🏼‍♀️ Psicóloga Rayanne Brito (CRP 18/03057)
🦋 Desperte e acolha a suas emoções!
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✔️ Pedir ajuda é coragem.✔️ Sentir não é fraqueza. ✔️ Cada processo tem o seu tempo. ✔️ Não dá pra controlar tudo. ✔️ Su...
01/08/2025

✔️ Pedir ajuda é coragem.

✔️ Sentir não é fraqueza.

✔️ Cada processo tem o seu tempo.

✔️ Não dá pra controlar tudo.

✔️ Sua história tem valor.
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🙋🏼‍♀️ Rayanne Brito (CRP18/03057)
💫 Desperte e acolha as suas emoções !
🧠 Crianças, adolescentes e adultos.
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#2025

O estresse pode ser um gatilho para a somatização, pois pode afetar o sistema nervoso e hormonal, levando a sintomas fís...
11/07/2025

O estresse pode ser um gatilho para a somatização, pois pode afetar o sistema nervoso e hormonal, levando a sintomas físicos.

⚠️ Se você está experimentando sintomas de somatização, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde para identificar e estabelecer estratégias para uma melhor qualidade de vida.
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#2025

Sentir que não se encaixa pode ser um sentimento comum, especialmente durante a adolescência e a juventude ➡️💫 Gostou do...
09/07/2025

Sentir que não se encaixa pode ser um sentimento comum, especialmente durante a adolescência e a juventude ➡️
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O autocuidado é fundamental para a saúde física, mental e emocional ! 📍Ajuda a a gerenciar o estresse e a ansiedade, pre...
07/07/2025

O autocuidado é fundamental para a saúde física, mental e emocional !

📍Ajuda a a gerenciar o estresse e a ansiedade, prevenindo assim os problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade.

📍Cuidar de si mesmo pode ajudar a melhorar a autoestima e a confiança. Incluindo hábitos saudáveis, como exercícios regulares e alimentação balanceada.

📍Quando você se sente bem, você é mais produtivo e eficiente. Auxiliando na reflexão sobre seus pensamentos, sentimentos e ações. Permitindo que você aprenda a lidar melhor com desafios e obstáculos.
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A terapia é um processo individualizado e pode variar de pessoa para pessoa. ideal para enfrentar momentos emocionais di...
05/07/2025

A terapia é um processo individualizado e pode variar de pessoa para pessoa. ideal para enfrentar momentos emocionais difíceis ou investir no seu desenvolvimento pessoal.

Seja para resolver problemas do dia a dia ou melhorar a qualidade de vida, ela pode ser de curta ou longa duração, dependendo das suas necessidades.
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É uma fase de grandes mudanças e transformações físicas, emocionais e sociais. Em um momento onde surges desafios comuns...
05/07/2025

É uma fase de grandes mudanças e transformações físicas, emocionais e sociais. Em um momento onde surges desafios comuns, por exemplo: pressão dos pares, conflitos com familiares, dúvidas sobre identidade e futuro entre outros.

Lembrando de que cada adolescente é único e pode ter experiências diferentes.

Se você é um adolescente ou está procurando apoio para um adolescente, é importante lembrar que é normal ter dúvidas e incertezas. Porém com ajuda profissional essa fase se torna mais leve!
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É um processo que pode ajudar crianças a lidar com desafios emocionais e comportamentais, melhorando sua saúde mental e ...
05/07/2025

É um processo que pode ajudar crianças a lidar com desafios emocionais e comportamentais, melhorando sua saúde mental e bem-estar em um ambiente seguro e divertido.
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Tem dúvidas? Entre em contato comigo através do link da bio 🧠💫🙋🏼‍♀️ Rayanne Brito (CRP18/03057)💫 Desperte e acolha as su...
05/07/2025

Tem dúvidas? Entre em contato comigo através do link da bio 🧠💫
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Você tem habilidades e talentos que podem te ajudar a superar obstáculos. Pois cada desafio é uma oportunidade de aprend...
17/06/2025

Você tem habilidades e talentos que podem te ajudar a superar obstáculos. Pois cada desafio é uma oportunidade de aprendizado e crescimento. Desenvolver resiliência ajuda a lidar melhor com futuros desafios, onde superar desafios pode levar a um crescimento pessoal significativo... E lembre-se, o cenário ideal é aquele em que você se posiciona!
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Encontrar o extraordinário no ordinário é sobre reconhecer que a beleza e o propósito da vida podem ser encontrados nas ...
31/05/2025

Encontrar o extraordinário no ordinário é sobre reconhecer que a beleza e o propósito da vida podem ser encontrados nas coisas mais simples e comuns do dia a dia. Perceba as conexões entre as pessoas e as coisas, como a forma como as ações de uma pessoa podem afetar outra. Veja a bondade e a compaixão das pessoas ao seu redor, como atos de gentileza e amor.

🌸 Agradeça pelas coisas boas da sua vida!
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#2025

📍O excesso de tempo de tela pode afetar o desenvolvimento cognitivo e a capacidade de atenção das crianças. 📍O tempo exc...
22/05/2025

📍O excesso de tempo de tela pode afetar o desenvolvimento cognitivo e a capacidade de atenção das crianças.

📍O tempo excessivo de tela pode levar a uma vida sedentária e reduzir a atividade física, o que é importante para a saúde física e mental.

📍O excesso de tempo de tela pode levar a problemas de comportamento, como irritabilidade e falta de controle.

📍O excesso de tempo de tela pode estar relacionado a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

📍O uso excessivo de telas pode reduzir a interação social e a comunicação face a face.

📍A exposição à luz azul das telas pode afetar a qualidade do sono das crianças.
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Rua La Paz, 587/Pico Do Amor (Espaço Atuale)
Cuiabá, MT

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Segunda-feira 13:00 - 17:30
Terça-feira 13:00 - 17:30
Quarta-feira 13:00 - 17:30
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