Dr Marcelo Antonio Silva

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Dr Marcelo Antonio Silva

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Transformar vidas de uma forma alegra, com amor e sabedoria é a minha missão, e com base nisso criei o método M.A.S que une os pilares de uma vida saudável e autônoma.

29/04/2026

Fera um estudo no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que quando as pessoas estavam comm falta de sono, os lanches noturnos aumentavam e eram mais propensos a escolher lanches ricos em carboidratos, tinham maior dificuldade no emagrecimento.

Em outro estudo feito na Universidade de Chicago, os participantes privados de sono escolheram lanches com duas vezes mais gordura trans do que aqueles que dormiram pelo menos 8 horas.

Em uma revisão de 18 estudos, pesquisadores descobriram que a falta de sono levou ao aumento do desejo por alimentos ricos em carboidratos de alto índice glicêmico.

O sono reparador é um dos pilares do meu método.

O que pode ajudar no seu sono?

- Acorde e durma em um horário fixo, tenha esse ritual, mesmo nos fins de semana.

- Salve seu quarto para dormir, ler algo ou fazer S**O!

- Evite café, chimarrão ou terere após as 16 horas.

- Evite carne vermelha e grandes refeições até 2 horas antes de dormir.

- Apague as luzes e evite aparelhos eletrônicos uma hora antes de dormir.

- Algo sensacional, dormir de meia, ajuda muito no sono;

- Ficar de olhos abertos olhando para o teto com tudo escuro por 5 minutos e soltar a mandíbula;

A partir das 19 horas, coloque seu cellar no modo: night Shift.

Quem ai precisa melhorar o sono? Diga: “sono” nos comentários.

Guarde esse post e encaminhe para pessoas queridas.

Bjo Proceis.

28/04/2026

Àquele que é poderoso para fazer infinitamente mais do que tudo o que pedimos ou pensamos.” (Efésios 3:20)

Você deve realmente vigiar o que fala e o que pensa, pois assim será!

Ontem, em um culto, meu paciente e pastor trouxe uma reflexão com base real na que ocorre em nosso corpo, na fisiologia, que somos interligados, mente, corpo e espírito: atentar com aquilo que pensamos e declaramos, pois Deus escuta tudo. E nossas células também.

O corpo não responde apenas ao ambiente externo. Ele responde ao que você sustenta internamente.

Emoções negativas ativam o sistema límbico, sinalizam o hipotálamo e iniciam o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal.

Isso leva à liberação de forma excessiva cortisol e catecolaminas, mantendo o organismo em estado de alerta, e não vivemos para isso.

Com o tempo, há impacto sobre a tireoide, na produção de T3 e T4, redução funcional na produção de serotonina e dopamina neurotransmissor do bem estar da felicidade, e do prazer e recompensa, respectivamente, além da perda de eficiência metabólica e emocional.

Te levando a insônia, irritabilidade, inchaço, ganho de peso, queda de cabelo, desânimo, BAIXA ENERGIA no final do dia e ao ACORDAR, queda na libido, na produtividade.

Além disso, ocorre aumento de citocinas pró-inflamatórias, como IL- 1, PCR, IL-6 e TNF-alfa, um fenômeno bem descrito na literatura científica, podendo causar doenças cardiovasculares, neurodegenerativas e até mesmo cânceres.

Ou seja, pensamentos repetidos deixam de ser abstratos. Tornam-se resposta biológica.

No início, adaptação.
Depois, padrão.
E, por fim, estado.

Não é apenas sobre o que você consome.

É sobre o que você pensa, repete e declara todos os dias.

Mantenha-se firme, com poder de autonomia, vitalidade!

Vamos que vamos!

Bjo proceis.

26/04/2026

Há um momento silencioso, quase imperceptível, em que você percebe, que já não cabe mais na própria vida que construiu.

Nada desmoronou por fora, mas, por dentro, algo perdeu o sentido.
E ainda assim, ele permanece, não por convicção, mas por familiaridade, comodidade.

Eu conheci sim, esse lugar.
É onde se sabe exatamente o que precisa ser feito, mas se preferi por vezes adiar.

Não por ignorância, mas por um apego sutil ao que, embora insuficiente, ainda oferece conforto.

Até que a lucidez impôs um preço, ou eu sustentava a própria evolução com firmeza, ou aceitava, em silêncio, as consequências de permanecer aquém daquilo que já se tem consciência de poder ser.

E é nesse prolongamento indevido que o corpo começa a revelar aquilo que a consciência já sabia.

A imunidade cede, de forma discreta no início, até tornar-se evidente - Dores, asma, gripes, manifestação de doença autoimune, cansaço, insônia, ganho de gordura abdominal.

A juventude não desaparece de uma vez, ela se dissipa, cabelos brancos, vermelhidão, rugas, flacidez, rosto inchado.

A energia, antes abundante, torna-se escassa.

O prazer pelas pequenas coisas se esvazia, e a libido, outrora expressão de vitalidade, torna-se secundária, porque o organismo já não busca expansão, mas apenas preservação.

Até que, inevitavelmente, algo mais complexo se instala.

E então não se trata mais de escolha, mas de consequência.
E o que permanece não é apenas o sintoma, é o peso silencioso de não ter decidido quando ainda era tempo.

Você merece viver sua melhor versão, olhar no espelho com poder e admiração, e voltar ter a coragem quase fora da lucidez. Faça acontecer!!!

Mude seus hábitos e transforme a sua vida.

Encaminhe para quem possa interessar e deixe seu comentário.

24/04/2026

TBT da palestra que ministrei no .

Falando sobre como a testosterona e a inflamação crônica influenciam diretamente a forja de um homem.

Em um momento, meu amigo, pastor e paciente resumiu com precisão:

“Isso é maligno.”

Maligno porque o homem olha, admira, elogia, reconhece…
mas não executa. Não sustenta. Não se coloca naquele nível.

E eu deixei claro ali:

Isso, na maioria das vezes, não é falta de mentalidade.
É um organismo comprometido, doente.

Homocisteína e PCR elevados.
Ferritina e lipoproteína A alta.
Microbiota desorganizada.
Testosterona e hormônios tireoidianos reduzidos.

Inflamação crônica alterando a via da serotonina e dopamina.
Lipoproteínas interferindo na sinalização celular.
Queda de eficiência mitocondrial.
Desorganização do eixo hormonal, incluindo testosterona, insulina e T3.

E isso, independente do exame, pois aparece na sua vida.

Menos energia.
Menos iniciativa.
Menos decisão.

A mulher percebe inclusive na atração.
O ambiente de trabalho responde.
O faturamento acompanha esse padrão.

A Escritura já advertia:

“Assim como imagina em sua alma, assim ele é.” (Provérbios 23:7)

Quando o homem passa a acreditar que aquilo não é para ele,
ele se molda exatamente nessa limitação.

Nós meus pacientes faço a correção adequado, de precisão:

Otimização metabólica por vezes com Tirzepatida, evitar alimentos pró inflamatórios, suporte energético celular (B12, NAD, Azul de metilen, Coenzima Q10), modulação inflamatória, acompanhamento estruturado e uso estratégico peptídeos e antioxidante como a Glutation, desse modo observando apenas absurda melhora clínica.

Retomando o padrão.

O homem volta a se colocar em movimento.
Volta a sustentar disciplina.
Volta a viver como foi projetado.

No final, não é apenas sobre hormônio.

É sobre quem o homem decide ser, FORJADO!

Não dá para aceitar viver com saúde mediana. Vivemos para ter uma vida em abundância.

Mude seus hábitos e transforme a sua vida

23/04/2026

Tratamentos injetáveis têm um valor imensurável, enorme, porque não há passagem pelo trato gastrointestinal, evita primeiro a passagem hepática e entrega o ativo de forma muito mais direta, com resposta mais rápida e mais precisa.

Só que existe um erro silencioso na saúde de hoje: transformar isso em commodity, um soro pra imunidade, pra colágeno, da beleza, pra cabelo.

Como se todo organismo fosse único.

NÃO é olhar ao lado e dizer: QQ É ESSE soro seu? 🤣
“Ó, cê tá fazendo um azulzinho. E você esse amarelinho, quero esse!

Não é isso. É sobre fisiologia, avaliar a clínica do paciente, seu exame de forma minuciosa e com precisão.

Somos seres complexos. Assista o vídeo, e deixe seu comentário.

Bjo proceis.

21/04/2026

Ela chegou na minha frente, cansada, com rosto triste.

“Doutor, eu já fui em vários médicos. Ninguém me ajuda.” M.A. 47 anos. Dois antidepressivos, dois ansiolíticos, remédio para dormir.

Triste, irritada, sempre em efeito sanfona, pouco músculo, sem energia. E escutando a mesma coisa: seus exames estão normais.

Ele chegou diferente. Não triste, irritado. J.P 43 anos. Sem paciência, sem libido, com pouca energia para brincar com filhos, ir para academia. O resto de disposição era para o trabalho.

Todavia, com sintomas a produtividade caiu, e o faturamento começou a cair junto.
Tomando medicação para TDAH e ansiedade.
À noite, muitas vezes o álcool para “relaxar”.

Quando olhamos de verdade, de forma funcional, integral, encontramos o que ninguém havia buscado.

Vitamina D baixa, com impacto direto no humor, imunidade e inflamação.
Testosterona baixa, reduzindo energia, motivação e libido. Um eixo hormonal desregulado, comprometendo desempenho, estabilidade e direção.

Aumento dos marcadores inflamatórios e ela com AntiTPO elevado, usando apenas PuranT4.

Somos seres de imensa complexidade. Não somos apenas sintomas isolados.

Somos um conjunto integrado de sistemas que precisam ser compreendidos em profundidade. Tratar apenas o que aparece na superfície é, muitas vezes, silenciar o problema não resolvê-lo.

É igual dar remédio para baixar colesterol sem ver o motivo pelo qual ele está alto. Ou tomar remédios para dores sem avaliar o motivo da dor.

Talvez você não tenha depressão ou ansiedade. O que falta é você ser visto de verdade!!!

Mude seus hábitos e transforme a sua vida.

Vitalidade é o novo luxo.

Agende sua consulta no link da bio.

21/04/2026

Ela chegou cansada, com dores na clínica. “Doutor… eu já fui em vários médicos. Ninguém me ajuda.” M.A 47 anos. Dois antidepressivos, dois ansiolíticos, medicação para dormir. Triste, inchada, sempre em efeito sanfona, irritada, sem energia.

E sempre escutando a mesma coisa: seus exames estão normais.

Ele chegou diferente. Não triste, irritado, sem paciência. J.P, n. Além do pavio curto, está com baixa libido, sem energia para brincar com filhos, ou escutar com atenção quem falasse com ele, fora se fosse do seu trabalho.

A produtividade caiu, e o faturamento começou a cair junto. Tomando medicação para depressão e ansiedade. À noite, álcool para “relaxar”.

Quando olhamos de verdade, além dos sintomas, encontramos o que ninguém havia buscado.

Vitamina D baixa, com impacto direto no humor, imunidade e inflamação.

Testosterona baixa, reduzindo energia, motivação e libido. Um eixo hormonal desregulado, comprometendo desempenho, estabilidade e direção.

Homocisteina alta, causando neuroinflamacao, dores, irritabilidade

Uma tireoide com função biológica prejudicada, desse modo, desregulando todo o corpo.

Somos seres de imensa complexidade. Não somos apenas sintomas isolados. Somos um conjunto integrado de sistemas que precisam ser compreendidos em profundidade. Tratar apenas o que aparece na superfície é, muitas vezes, silenciar o problema não resolvê-lo.

Faz sentido?

Mude seus hábitos e transforme a sua vida.

Vitalidade é o novo luxo.

Clique no link da Bio e agende a sua consulta.

19/04/2026

Começar é um gesto silencioso de maturidade: aceitar o presente como ele se apresenta, sem se aprisionar ao que já passou.

E, quando há recomeço, há também algo maior, graça.
Nem tudo precisa ser julgado, nem tudo precisa ser carregado para sempre. Há caminhos que se renovam quando o coração decide seguir adiante.

O passado pode ensinar, mas não precisa definir.

O que verdadeiramente importa é a direção que se escolhe agora a disposição sincera de evoluir, de ajustar, de transformar.

“Portanto, agora nenhuma condenação há para os que estão em Cristo Jesus.” (Romanos 8:1)

Perceba a profundidade: não se trata de negar o que foi, mas de não permanecer preso a isso.
Há liberdade para quem decide caminhar com consciência e fé.

Não controlamos os acontecimentos, mas somos integralmente responsáveis pela forma como nos posicionamos diante deles. E é nesse espaço entre o fato e a reação que se revela o caráter, a maturidade e a fé.

Deus não exige perfeição para conduzir alguém.
Ele responde àqueles que, mesmo imperfeitos, decidem caminhar.

Toda grande mudança começa de forma discreta, quase invisível:
um novo pensamento, uma nova postura, uma nova decisão.

E talvez seja exatamente isso que este momento esteja pedindo de você.

Qual movimento você sente que precisa iniciar agora? Quais são suas metas para essa semana?

Bjo proceis

16/04/2026

Marque o fera que a conta está chegando.

Mude seus hábitos e transforme a sua vida.

15/04/2026

A ciência dos peptídeos está voltando ao centro das discussões médicas.

Recentemente, a FDA revisou a classificação de alguns peptídeos reacendendo um tema que nunca deveria ter sido tratado com superficialidade.

Porque peptídeos não são “moda”.

São sinais biológicos inteligentes, capazes de modular funções essenciais do organismo.

Entre os mais estudados, observamos efeitos importantes como:

• melhora da regeneração tecidual
• redução de processos inflamatórios
• estímulo à produção de colágeno
• rejuvenescimento e qualidade da pele
• melhora da vascularização
• suporte à saúde intestinal
• otimização do sono
• aumento da liberação de GH (hormônio do crescimento)
• melhora da composição corporal
• suporte cognitivo e neurológico

Mas existe um ponto que poucos falam:

Não é sobre o peptídeo.
É sobre quem prescreve, como prescreve e para quem prescreve.

Porque na mão errada, vira risco.
Na mão certa, vira saúde!

E é exatamente aí que entra a medicina de verdade.

O que você pensa sobre o uso de peptídeos na medicina atual?

Conteúdo com caráter informativo.
Não substitui avaliação médica individualizada.

Endereço

Edificio Helbor Dual, Sala 1411
Cuiabá, MT

Telefone

+5565992336484

Site

https://drmarceloantonio.com.br/

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