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Marbe Studio

Fisioterapia e Pilates

28/06/2022

Você sofre com esse problema? 🤔

A má postura, especialmente durante o uso de notebooks, computadores, tablets e celulares, pode contribuir bastante para a chamada anteriorização da cervical e dos ombros.

👉🏻 O problema, contudo, não está somente na aparência do indivíduo, por tracionar as raízes cervicais, além de toda a musculatura cervicobraquial, o paciente também pode sentir dores decorrentes do problema, que começam no pescoço e descem pelos braços, podendo ainda irradiar para as costas ou tórax.

✔️ O objetivo da RPG nestes casos é corrigir a postura, bem como fortalecer a musculatura posterior, tanto cervical quanto escapulares.

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25/07/2021

Ainda é domingo, mas ja estamos ansiosos para iniciarmos a semana! Porque amanhã tem PILATES 🙆🏻‍♀️💜

18/03/2021

Finalizando a quarta-feira com esse exercício delícia de mobilidade da coluna! 🥰🥰

16/03/2021

Melhorar a própria saúde está relacionado com ações! Quando você dá um empurrão em si mesmo, a vida que você acaba mudando é a sua própria!

Se você tem metas para ficar mais saudável, o que precisa fazer geralmente é descomplicado. Você não precisa sentir vontade, nenhuma vontade, você só tem que agir!

Eu disse que o que você precisa fazer é simples. Não disse que seria fácil. Mas prometo que vai valer a pena 💪🏻

E você? Qual é a sua desculpa preferida? Me conta aqui 👇🏻

09/03/2021

O movimento diminui a dor crônica!
ABUSE DO PILATES ⭐️

📲Agendamentos (65)98137 2526 😘

09/03/2021

O movimento melhora a dor crônica!
ABUSE DO PILATES ⭐️

📲Agendamentos (65)98137 2526 😘

09/03/2021

O movimento diminui a dor crônica! ABUSE DO PILATES! ⭐️

Agendamentos 📲(65) 98137 2526

09/03/2021

Feliz dia das mulheres 💐

05/03/2021

Escolha uma atividade física que você sinta prazer e comece HOJE 💖

Seu CORPO e sua MENTE agradecem 🙏🏻

📸 Registro desse alongamento dinâmico entre mãe & filha

📲 Agendamentos e + inf (65) 981372526

04/03/2021

A liberação miosfacial é uma técnica onde se aplica pressão, fricção e movimentos deslizantes em determinados pontos do corpo! Com o intuito de alongar os músculos e as fascias, obtendo assim o relaxamento dos tecidos tensos. Eu gosto de associar técnicas e ir alternando entre um atendimento e outro, com shiatsu ventosas, liberação instrumental, manual entre outros.

A liberação miosfacial trás benefícios como:
🦋 Alívio de dores musculares
🦋 Melhora a movimentação das articulações
🦋 Melhora a circulação
🦋 Produz maior flexibilidade
🦋 Previne dores tardias e lesões
🦋 Melhora qualidade de vida

E você ja agendou a sua? 📲 (65) 98137 2526 😘

03/03/2021

Vídeo super didático! Assistam 😍

A fibra muscular quando sofre lesão, sobrecarga, estresse fisico ou emocional, desenvolve os Trigger Points, também conhecidos como Pontos Gatilhos.

Os sinais clínicos geralmente são 👉🏻dores que podem irradiar para outras áreas 👉🏻 fraqueza muscular 👉🏻 perda de amplitude de movimento 👉🏻 podendo vir acompanhados de áreas de dormência.

O tratamento pode ser feito através da liberação miofascial!

Não deixe para amanhã a dor que você pode aliviar hoje ✅ Agendamentos 📲 (65) 98137 2526

02/03/2021

Corpo que não movimenta, dói! 💪🏻

Agende seu horário, nós vamos adorar te receber 🥰
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Cuiabá, MT
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