Dr Carlos Costa Marques

28/02/2026

26/02/2026

25/02/2026

Já viu esse vídeo ?

25/02/2026

Por que alguns se recuperam em 3 dias e outros levam meses? 🤔
Muitos acreditam que a rapidez da recuperação pós-cirúrgica é questão de sorte ou genética. Mas o verdadeiro “segredo” está na técnica utilizada.
Enquanto a cirurgia tradicional exige grandes incisões e manipulação muscular intensa, a endoscopia de coluna permite tratar a hérnia de disco com um corte de apenas 1 cm.
O resultado?
✅ Menos dor no pós-operatório.
✅ Alta hospitalar no mesmo dia.
✅ Retorno rápido às atividades normais.
Infelizmente, nem todos os pacientes têm acesso a essa informação. Compartilhe este vídeo com alguém que sofre com dores na coluna e precisa saber que existe um caminho menos invasivo! 🚀
DrCarlosMarques

24/02/2026

Sua profissão está “roubando” a saúde da sua coluna? 🦴💼
Muitas vezes, o dano acontece de forma silenciosa, no detalhe da postura ou na repetição de um movimento que parece inofensivo. Após 10 anos atendendo pacientes, mapeei as 5 profissões que mais surgem no consultório com queixas graves.
De dentistas a donas de casa, o risco está na falta de consciência corporal e na negligência com a prevenção.
Assista ao vídeo para entender como cada uma dessas atividades impacta sua coluna e compartilhe com aquele amigo que trabalha em uma dessas áreas! 👇
Siga para aprender a proteger sua coluna todos os dias. 🛡️
BemEstar Prevenção

22/02/2026

O QUE NINGUÉM TE CONTA SOBRE O EMAGRECIMENTO RÁPIDO.

Você está comemorando o ponteiro da balança descendo, mas já parou para pensar no que sua coluna está perdendo junto com a gordura? 🤔

No meu consultório, tenho visto uma “epidemia” silenciosa: pacientes que emagrecem rápido com medicações, mas chegam travados e com dores insuportáveis.

Eu explico os 3 pilares que essas substâncias podem estar destruindo no seu corpo:
1️⃣ Sua Massa Muscular: Seu escudo protetor está sumindo.
2️⃣ Sua Densidade Óssea: Seus alicerces estão ficando frágeis.
3️⃣ Seus Discos Intervertebrais: O amortecedor não aguenta a pressão sem suporte.

Não troque um número na balança por uma lesão na coluna para o resto da vida. Assista ao vídeo e entenda como se proteger!

🚀 Compartilhe com quem está usando essas medicações. Saúde é equilíbrio!

DrCarlosMarques HerniaDeDisco MinhaColuna

21/02/2026

A tecnologia que a NASA usa para proteger os ossos dos astronautas pode ser a solução para a sua dor na coluna. 🚀🦴

Muitos pacientes chegam ao meu consultório achando que o destino final é a cirurgia ou viver à base de anti-inflamatórios. Mas a verdade é que a medicina avançou e o Campo Eletromagnético Pulsado é a prova disso.

Diferente da fisioterapia convencional, essa tecnologia atua no nível celular:
✅ Modula a inflamação crônica (sem atacar seu estômago com remédios).
✅ Estimula a circulação e regeneração tecidual.
✅ Ajuda a evitar que o desgaste da sua coluna progrida.

Se você sofre com dor lombar e sente que nada resolve, assista ao vídeo para entender por que essa é a tecnologia mais subutilizada da ortopedia atual.

⚠️ Não aceite a dor como “normal”.

Ficou com alguma dúvida sobre como funciona o campo magnético? Comenta “PEMF” que eu te explico mais. 👇

20/02/2026

20/02/2026

explicação clara sobre a extrusão da hérnia de disco lombar

19/02/2026

Bloqueio não é milagre.
É estratégia.

Muita gente acha que injeção na coluna “cura” hérnia de disco.

Não cura.

Mas pode fazer algo ainda mais importante:
quebrar o ciclo da dor.

Quando a dor é incapacitante, o corpo entra em proteção.
Você para de se movimentar.
Perde força.
Piora a inflamação.

O procedimento não resolve a lesão.
Ele cria uma janela de oportunidade.

E o que você faz nessa janela define o resultado.

• Reabilitação estruturada
• Movimento orientado
• Correção de sobrecarga
• Fortalecimento progressivo

Sem isso, o alívio é temporário.
Com isso, pode ser o início da recuperação real.

Entre a dor incapacitante e a cirurgia, muitas vezes existe uma ponte.

O problema é quando o paciente recebe o procedimento…
mas não recebe o plano.

Se você já fez bloqueio e a dor voltou, comenta PONTE.

Talvez o que faltou não foi outro procedimento
foi estratégia