Qual é o horário de funcionamento?

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Estação Saúde Fisioterapia E Pilates

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Cuiabá, MT
Estação Saúde Fisioterapia E Pilates

A Clinica Estação Saúde atende:
Fisioterapia em geral
Fisioterapia em saúde da mulher (GO)
Pil

29/11/2024

Fortaleça seu corpo, melhore a postura, aumente a flexibilidade e reduza o estresse com o Pilates.

Agende sua aula conosco e sinta na prática todos esses benefícios!

Clique no link da bio para agendar

27/11/2024

Se você sente dor constante no joelho, acompanhada de inchaço, dificuldade para movimentar a articulação e estalos frequentes...

é hora de procurar um fisioterapeuta na Estação Saude!

A sensação de instabilidade, fraqueza muscular, e a dificuldade de subir escadas ou caminhar, também são sinais de alerta que merecem uma avaliação.

Vamos melhorar esse quadro e dar adeus à dor no joelho?
Agende sua avaliação na Estação Saude através do link na bio!

25/11/2024

Fortalecer os músculos do punho e melhorar a mobilidade da articulação.

Instruções:
1- Sente-se em uma cadeira com o antebraço apoiado em uma mesa.
2- Segure um peso leve (como uma garrafa de água) com a mão.
3- Levante e abaixe o peso, movendo apenas o punho.
4- Faça 3 séries de 10 repetições.

Este exercício é especialmente útil para pessoas que trabalham muito tempo no computador.

Sempre bom lembrar a importância de contar com apoio especializado, fale conosco...

22/11/2024

🔓 Transforme sua saúde com a liberação miofascial! 💆‍♂️

Descubra como essa técnica revolucionária pode melhorar sua qualidade de vida. A liberação miofascial é um tratamento eficaz que trabalha diretamente nos tecidos conectivos do seu corpo, promovendo bem-estar e equilíbrio.

Curioso para saber como a liberação miofascial pode beneficiar você? Confira nosso post completo e comece sua jornada para uma vida mais saudável hoje mesmo! 🌟💪

20/11/2024

Quando a Liberação Miofascial é Indicada? 🤔💆‍♀️

A liberação miofascial é uma técnica terapêutica poderosa capaz de transformar sua saúde e bem-estar. Essa prática oferece diversos benefícios, como alívio de tensões musculares, melhora na recuperação pós-exercícios e aumento da flexibilidade corporal. Além disso, ela contribui para a redução do estresse físico e mental, promove o relaxamento profundo e otimiza o desempenho físico.

É importante lembrar que cada corpo é único, por isso é sempre recomendável consultar um profissional qualificado para uma avaliação personalizada. Se você está curioso para descobrir como a liberação miofascial pode beneficiar você especificamente, não hesite em agendar uma consulta conosco. Venha experimentar essa técnica transformadora e sinta a diferença em seu corpo e mente! 💚🏥

18/11/2024

A liberação miofascial é uma técnica terapêutica eficaz para aliviar dores e tensões musculares⁠⁠.

Vamos explorar mais sobre essa técnica:
Definição: É um método de fisioterapia que visa desbloquear e relaxar a fáscia, uma camada de tecido conectivo que envolve músculos, ossos e órgãos⁠⁠.

Benefícios principais⁠⁠:
Alívio das dores
Relaxamento muscular
Melhora na circulação sanguínea
Aumento da mobilidade

Indicações⁠⁠:
É especialmente útil para pessoas que sofrem com:
Dores crônicas
Tensão muscular
Problemas posturais

Método: A técnica geralmente envolve a aplicação de pressão em pontos específicos do corpo, usando as mãos, rolos ou outros instrumentos, para liberar a tensão acumulada na fáscia.

Resultados: A liberação miofascial pode proporcionar uma melhora significativa na qualidade de vida, reduzindo dores e aumentando a flexibilidade corporal⁠⁠.

É importante ressaltar que, para obter os melhores resultados, é recomendável buscar orientação de profissionais especializados nessa técnica⁠

Quer descobrir como a liberação miofascial pode transformar sua qualidade de vida? Fale com nossa equipe especializada! 👩‍⚕️👨‍⚕️

15/11/2024

🏋️‍♂️🩺 Dia do Fisioterapeuta Esportivo: Cuidando dos atletas, promovendo a saúde!
Na Estação Saúde, nossos fisioterapeutas esportivos são verdadeiros heróis nos bastidores. Eles não apenas tratam lesões, mas também:

✅ Previnem problemas futuros
✅ Melhoram o desempenho dos atletas
✅ Oferecem suporte personalizado

Seja você um atleta profissional ou amador, nosso time está pronto para te ajudar a alcançar seu melhor potencial!

14/11/2024

Descubra as mentiras que podem estar limitando seu potencial!

Muitas vezes, somos nossos próprios sabotadores. Existem crenças limitantes que podem estar impedindo seu crescimento pessoal e bem-estar.

Neste post, compartilho 6 mentiras comuns que muitos de nós contamos a nós mesmos. Reconhecê-las é o primeiro passo para superá-las!

Qual dessas mentiras você mais se identifica? 🤔 Comente abaixo!

11/11/2024

Você já parou para pensar que, muitas vezes, fugimos das nossas emoções sem perceber?

08/11/2024

Quem sofre com hérnia de disco sabe o quanto as atividades do dia a dia podem ser dolorosas.

Os sintomas principais incluem dor nas costas (que pode irradiar para as pernas ou braços), fraqueza muscular, formigamento e perda de sensibilidade.

Tudo isso acontece quando o núcleo gelatinoso do disco intervertebral extravasa, comprimindo nervos próximos.

Mas sua rotina não precisa ser sempre assim!

O Pilates é indicado para pacientes com hérnia de disco por fortalecer a musculatura, melhorar a postura e a flexibilidade, além de reduzir a dor e prevenir novas lesões.

O resultado é a reabilitação segura e eficaz que você precisa!

06/11/2024

Viver bem é viver em movimento!

Na Estação saúde, cada aula de Pilates é um convite para cuidar da saúde e transformar o corpo com consciência e equilíbrio.

Priorize escolhas que te façam sentir bem por dentro e por fora.

Vamos juntos nessa jornada de bem-estar e qualidade de vida?

04/11/2024

Os movimentos saudáveis que você realiza hoje garantem um corpo ativo e forte no futuro.

Fortalecer o corpo e melhorar sua flexibilidade são atitudes essenciais não apenas para viver mais, mas viver com qualidade!

Na Estação Saude, cuidamos de cada passo da sua jornada de saúde e acreditamos no poder do movimento.

Venha conhecer nosso Pilates e invista em você!

Endereço

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