Dr. José Alexandre Junior

Dr. José Alexandre Junior CRM-MT 5453 | RQE 2745
Membro da ABN
Mestre pela UFMT

Diretamente de São Paulo, participando do maior congresso mundial de cefaleia. 🌍 Um encontro que reúne os melhores espec...
11/09/2025

Diretamente de São Paulo, participando do maior congresso mundial de cefaleia. 🌍 Um encontro que reúne os melhores especialistas para trocar experiências e trazer novidades no tratamento das dores de cabeça.

É uma honra representar Mato Grosso e estar sempre em busca do melhor para meus pacientes.

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

🎗️Setembro Amarelo é um mês que sempre me faz refletir. No consultório, vejo de perto como a saúde mental impacta a vida...
09/09/2025

🎗️Setembro Amarelo é um mês que sempre me faz refletir. No consultório, vejo de perto como a saúde mental impacta a vida de tantas pessoas, e sei o quanto pode ser difícil dar o primeiro passo para pedir ajuda.

Muitas vezes, o sofrimento não aparece em exames, mas está presente no olhar, no cansaço e na forma como enfrentamos o dia a dia. Se você tem passado por momentos difíceis, não precisa carregar esse peso em silêncio.

Falar sobre o que sente e procurar apoio pode abrir caminhos de esperança e de cuidado. Que este mês nos lembre que a vida tem valor, e sempre existe espaço para recomeçar.

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

05/09/2025

“Será que estou ficando com Alzheimer?” Essa é a primeira pergunta que muitos fazem quando começam a esquecer coisas simples do dia a dia, mas a verdade é que na maioria dos casos, não é isso.

O que vejo no consultório é que o estresse, as noites mal dormidas e até o excesso de preocupações pesam muito mais na memória do que você imagina. Pequenas mudanças na rotina já fazem uma diferença enorme: dormir melhor, praticar atividade física, cuidar do humor e reduzir a tensão.

Se você tem vivido esses esquecimentos com frequência, não ignore. É possível recuperar o controle e eu posso te ajudar nesse caminho. 📲 (65) 99927-9998

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

🧘🏻 A meditação vai muito além de relaxar a mente. Estudos científicos mostram que a prática regular pode aumentar a espe...
04/09/2025

🧘🏻 A meditação vai muito além de relaxar a mente. Estudos científicos mostram que a prática regular pode aumentar a espessura do córtex cerebral, região responsável pelo foco, pela memória e pelo controle emocional.

Além disso, pesquisas revelam que a meditação contribui para preservar e até aumentar o comprimento dos telômeros, estruturas ligadas à longevidade e à saúde celular.

👉🏼 Arraste para o lado para saber como 10 minutos de meditação podem mudar seu cérebro.

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

Hoje, 30 de agosto, é o Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose Múltipla. Uma data para lembrar que mais de 40...
30/08/2025

Hoje, 30 de agosto, é o Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose Múltipla. Uma data para lembrar que mais de 40 mil pessoas no Brasil e quase 3 milhões no mundo convivem com essa doença que, muitas vezes, ainda é pouco compreendida.

Na maioria, mulheres jovens, entre 20 e 50 anos, que veem sua rotina transformada e precisam enfrentar desafios diários. Falar sobre esclerose múltipla é dar visibilidade a essas histórias, é abrir espaço para informação, acolhimento e diagnóstico precoce.

🔸 Que esse dia nos ajude a ampliar a empatia e o conhecimento sobre a doença, porque cada vida merece ser olhada com atenção e cuidado.

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

28/08/2025

Nem todo esquecimento é “normal” ou “coisa da idade”. Quando a memória falha de forma repentina, o cérebro pode estar dando um sinal de alerta e ignorar esse sinal pode custar caro.

Esquecimento súbito, confusão mental, lapsos que surgem do nada, tudo isso pode ter relação com um risco silencioso: o AVC. Avaliar não é exagero. É prevenção. 📲 (65) 99927-9998

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

21/08/2025

Acordar cansado, esquecer nomes, compromissos, até conversas. Não é falta de foco, pode ser falta de sono de qualidade.

Durante a noite, o cérebro organiza memórias e elimina toxinas. Quando isso não acontece, a mente cobra caro. Cuidar do sono é preservar o que te faz lembrar quem você é. E, sim, existem formas simples e eficazes de começar.

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

Se identificou com pelo menos UM desses memes? Sinto dizer, mas está na hora de parar de tomar “só um remedinho” e começ...
19/08/2025

Se identificou com pelo menos UM desses memes? Sinto dizer, mas está na hora de parar de tomar “só um remedinho” e começar a pensar em TRATAMENTO de verdade. No consultório, nós conversamos, investigamos e encontramos o melhor jeito de você viver sem que a enxaqueca dite as regras do seu dia.

Manda esse post para o amigo que sempre reclama de dor de cabeça e já até tem o estojo de remédios mais completo que a farmácia da esquina.

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

14/08/2025

Você sabia que noites mal dormidas podem estar alimentando as suas crises de enxaqueca? ▶️

Quando o descanso não é reparador, seu cérebro entra em alerta e os gatilhos para a dor se multiplicam, resultando em mais crises, menos disposição e qualidade de vida cada vez menor. Dormir bem não é luxo. É parte essencial do tratamento e pode ser a chave para recuperar sua energia e reduzir a frequência das dores.

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

Você já tentou de tudo para a dor de cabeça e nada resolve? Pode ser que o problema não esteja no remédio, mas na causa ...
11/08/2025

Você já tentou de tudo para a dor de cabeça e nada resolve? Pode ser que o problema não esteja no remédio, mas na causa que nunca foi investigada.

Enxaqueca, cefaleia tensional, dor em pressão, pontada aguda, sensação de peso. Cada uma delas tem uma origem diferente, e o tratamento só funciona de verdade quando é feito com precisão. A dor não é igual para todo mundo. E você não precisa conviver com ela como se fosse. 📲 (65) 99927-9998

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

Comecei como filho, aprendendo com o exemplo. Hoje, sigo como pai, tentando ser para meus filhos o que meu pai foi (e ai...
10/08/2025

Comecei como filho, aprendendo com o exemplo. Hoje, sigo como pai, tentando ser para meus filhos o que meu pai foi (e ainda é) para mim, presença, força e amor.

Ser pai é mais do que ensinar, é estar junto, mesmo no silêncio, mesmo na correria. E se tem algo que aprendi com a paternidade, é que o que mais marca não são os grandes feitos, mas os pequenos momentos. Feliz Dia dos Pais a todos que vivem esse amor que transforma.

07/08/2025

Viver com dor virou rotina, mas não deveria ser. Enxaqueca não é normal, nem fraqueza. É um sinal de que seu cérebro precisa de cuidado.

Você não precisa aguentar mais um dia no automático. Existe tratamento, existe alívio. Agende sua avaliação! Vamos dar um basta nesse ciclo. 📲 (65) 99927-9998

🧠 Dr. José Alexandre | Médico Neurologista

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