29/06/2022
Você sabia que as Leis (físicas) criadas por Newton podem afetar nossas atitudes???
Aplicando a primeira Lei de Newton (Lei da Inércia) temos que, ao menos que haja mudança relevante em nossas vidas, esta deverá manter-se de forma constante. Isto implica concluir duas coisas: se não fizermos nada para mudar nossa vida ou manteremos tudo como está de forma constante ou estaremos sujeitas as ações externas de nosso meio que na maioria das vezes não estão sob o nosso controle;
Além disso, quanto maior for a necessidade de mudança, maior será sua inércia.
Assim, alterar um determinado aspecto de nossas vidas requer a aplicação de uma força maior. Rotinas e hábitos pequenos têm sua mudança promovida com uma relativa facilidade, enquanto que grandes mudanças demandam de maiores esforços.
De forma prática se quisermos promover algumas mudanças em nossas vidas precisamos mudar nossas atitudes, hábitos, trocar de ambientes e de companhias, dentre outras mudanças.
Já a segunda Lei de Newton (Superposição) nos diz que todo redirecionamento é proporcional as mudanças que promovemos. Neste aspecto que chamamos a atenção no sentido de que, seja por cautela ou pela dificuldade em fazer algo diferente, as grandes mudanças começam aos poucos com um passo de cada vez.
Devemos planejar nossas vidas de forma que sejamos capazes de realizar nossos sonhos, porém sempre consciente que todo processo de mudança demanda PERSEVERANÇA, DEDICAÇÃO e FÉ.
Por fim, a terceira Lei de Newton (Ação e Reação), nos ensina que toda mudança enfrenta reações opostas o que implica dizer que quando começamos a mudança necessárias inevitavelmente encontraremos reações opostas que ao longo do processo sendo neste caso simbolizado pelo atrito de interesses entre aquele que deseja e produz a mudança e os demais que estejam descontentes com a mudança.
Há pouco dias tratamos do aspecto da FÉ no contexto de nossos sonhos e da importância da DISCRIÇÃO quanto as nossas vidas pessoais. Estes dois aspectos interferem diretamente em nosso processo de mudança pois a FÉ nos permite enxergar o resultado de nossos esforços e a DISCRIÇÃO nos ajuda a diminuir o atrito de nossos movimentos enquanto estivermos no processo de mudança.
Neste sentido, o ambiente terapêutico é de fundamental importância nos auxiliando na reavaliação de nossas vidas e identificando nossas necessidades de mudança (1ª Lei), nos conduzindo na promoção das mudanças necessárias (2ª Lei) e nos ajudando a superar todas as resistências que enfrentaremos dentro do processo de mudança (3ª Lei).
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Elise De Cnop
DNF Psicologia
Nivana Da Rosa Komochena