Fernanda R. W. Branco

Fernanda R. W. Branco Nutricionista Clínica funcional �
Modulação intestinal �

Me contem: qual desses suplementos já salvou sua digestão por aí? 😂👇Como nutricionista, eu sempre gosto de mostrar opçõe...
22/05/2026

Me contem: qual desses suplementos já salvou sua digestão por aí? 😂👇

Como nutricionista, eu sempre gosto de mostrar opções que podem auxiliar no dia a dia, principalmente para quem sofre com desconfortos intestinais, intolerâncias ou má digestão. ✨

Lembrando: cada organismo é único e a suplementação ideal precisa ser individualizada! 💚

Agora me conta nos comentários:
Qual produto de farmácia virou indispensável na sua rotina? 👀

20/05/2026

Compartilhe esse com aquele amigo que chega esfomeado em casa ✅

Compartilhe com seu amigo que vive furando a dieta ✅
18/05/2026

Compartilhe com seu amigo que vive furando a dieta ✅

16/05/2026

Você costuma ter dificuldade em bater sua meta diária de água ou esse vídeo foi o empurrãozinho que faltava?

14/05/2026

Quais alimentos pra você compensam as calorias👇🏼

Deixem nos comentários, que eu respondo com uma troca mais saudável ✅

Muitas vezes, a gente foca tanto no “pode ou não pode” que esquece de olhar para o custo-benefício real de cada escolha....
12/05/2026

Muitas vezes, a gente foca tanto no “pode ou não pode” que esquece de olhar para o custo-benefício real de cada escolha.

Existem alimentos que, apesar de amados, entregam uma densidade calórica altíssima sem quase nenhum valor nutricional ou saciedade duradoura.

O segredo não é a proibição, mas a consciência. Quando você entende que um único milkshake pode equivaler a quase todas as calorias do seu dia, f**a mais fácil escolher quando realmente vale a pena “gastar” essa ficha.

10/05/2026

Neste Dia das Mães, quero celebrar aquela que me ensinou que comer bem é, acima de tudo, um ato de amor-próprio e de cuidado com quem amamos. Obrigado por ser meu primeiro e melhor exemplo de saúde!

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que nutrem não só o corpo, mas a alma dos seus filhos. 🩷

Pode parecer um assunto estranho, mas a verdade é que o vaso sanitário funciona como um “termômetro” diário da sua saúde...
08/05/2026

Pode parecer um assunto estranho, mas a verdade é que o vaso sanitário funciona como um “termômetro” diário da sua saúde. Ignorar a cor das suas fezes é ignorar um dos sinais mais claros que o seu corpo te envia!

O segredo é a observação:
Sua digestão começa no prato, mas o resultado final diz muito sobre como seu corpo está absorvendo ou rejeitando, o que você come.

👇 Me conta aqui nos comentários: você tem o hábito de observar esses sinais ou prefere nem olhar?

Se percebeu algo fora do comum constantemente, não ignore. Agende sua consulta pelo link na bio para investigarmos sua saúde intestinal de perto! ✨

05/05/2026

O que ninguém te conta sobre a obesidade...

Muitas vezes tratamos a obesidade como algo temporário, mas ela é uma condição crônica que precisa de cuidado constante.

Compartilhe esse vídeo com quem precisa saber dessa informação ✅

02/05/2026

Compartilhe esse vídeo com uma amiga formiguinha que adora comer um docinho todo dia 😁

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