JK Personal

Personal Trainer há 18 anos especialista em Pilates, Treino Funcional, Pós Graduado em 3 Idade e Cardiopatia. Ministro cursos na área de Treinamento Funcional.

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16/09/2025

12/09/2025

com e MUUITA RESENHA HOJE!

VAleu a Cia

09/09/2025

Estes são os resultados de uma aluna que me procurou com 1 lesão no "menisco"/joelho e em apenas 30 dias, JÁ ESTAVA tudo SEM DORES.

Quer saber mais da de que pode te levar a novos patamares de SEM A NECESSIDADE DE UMA ACADEMIA, desde o Pós-reabilitação até o Alto Rendimento.

INFOS SÓ CHAMAR INBOX.

07/09/2025

Eu e a alegria de Paulista treinar subidas em Romeiros.

Quer saber mais do desenvolvido p/ vc pedalar mais e SEM DORES.

Só clicar na BIO ou Infos INBOX

05/09/2025

com um conselho a todos quando se tem um objetivo, NADA TE PARA, farei agora em SETEMBRO dia 28 o em Campos do Jordão, AGORA É A RETA FINAL da minha preparação.

Quer saber mais sobre mim e meus serviços como faço p motivar e reter meus alunos/as.

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31/08/2025

Domingão dia de pedalar até ITÚ, que é p ver se ENGROSSAM OS GRAVETOS...

29/08/2025

Final de semana chegando e eu passando P/ LEMBRÁ-LOS, que TODO INÍCIO DE MÊS TEM A NEWS JK, com dias aplicáveis ao seu dia a dia.

Para vcs terem uma vida LONGA, PLENA E SAUDÁVEL.

AGUARDEM as dicas de SETEMBRO e já se inscrevam na News ABAIXO NA BIO.

MANDEM sugestões de temas/dúvidas INBOX p/ que eu continue a alimentá-la.

27/08/2025

Vídeo novo no YouTube JK PERSONAL sobre e suas particularidades

Não deixe de ver, SE INSCREVER NO CANAL, curtir, comentar e COMPARTILHAR O MATERIAL.

25/08/2025

Semana começando e eu divulgando está dica simplória, mas que funciona!

Quer saber mais sobre mim e meus tipos de serviços?

Só clicar na BIO ou me chamar INBOX.

23/08/2025

O músculo cresce no descanso! Frase muito usada pelos "MAROMBEIROS" = a indivíduos que querem ficar fortes/grande.

Nesta série expliquei um pouco de como nosso corpo RESPONDE e se desenvolve ao com , UMA BOA ALIMENTAÇÃO E UM DESCANSO ADEQUADO.

ARRASTEM p/ lado p saber mais de como o corpo se regenera.

Mais Infos e dúvidas sobre isso INBOX E procurem sempre um professor habilitado p/ te ajudar com seus objetivos.

22/08/2025

Nem só de treino vive um atleta, quer saber mais sobre este tema e como ter um repouso/descanso adequado p/ alcançar seus objetivos?

SIGA minha nutricionista parceira e AGUARDE as próximas dicas.

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Cuiabá, MT

Telefone

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