Psicóloga Luana Ribeiro

Psicóloga Luana Ribeiro Psicóloga | Abordagem Humanista e Intercultural | Psicoterapia para vínculos, presença e autocuidado.

Acolho pais e filhos adultos no caminho do afeto, do autoconhecimento e da liberdade de estar presente e pertencer ao mundo.

“Homem não chora.”Essa frase, que parece simples, é o início de um roteiro que cala emoções e transforma cuidado em fraq...
19/09/2025

“Homem não chora.”
Essa frase, que parece simples, é o início de um roteiro que cala emoções e transforma cuidado em fraqueza.

Masculinidade frágil não é piada, é sobrecarga real.
Não justifica erros — mas ajuda a entender por que tantos homens vivem exaustos, silenciosos e distantes de si mesmos.

💡 Muitos até usam o termo para julgar outros homens, sem perceber que também carregam o mesmo peso.

✨ O convite é ressignificar:
– homens, ao se permitirem pedir ajuda;
– mulheres, ao enxergarem que por trás da armadura existe alguém que também sente.

Porque força de verdade não está em aguentar calado, mas em existir com coragem e humanidade.

Você não tá cansada de amar.Tá cansada de tentar se fazer entender.De explicar o óbvio.De esperar por alguém que nunca e...
15/09/2025

Você não tá cansada de amar.
Tá cansada de tentar se fazer entender.
De explicar o óbvio.
De esperar por alguém que nunca esteve disponível — só presente.

Algumas relações só funcionam enquanto você se anula.
E o preço disso é alto: sua energia, sua paz, sua autoestima.

Romper dói.
Mas ficar presa em um ciclo onde só você tenta… machuca todo dia.

E você não precisa continuar onde só existe esforço de um lado.

Tem vínculos que não suportam a sua cura.Porque foram sustentados pelo seu sofrimento, pela sua ausência de si, pela sua...
08/09/2025

Tem vínculos que não suportam a sua cura.
Porque foram sustentados pelo seu sofrimento, pela sua ausência de si, pela sua necessidade de agradar.

Quando você começa a se escolher,
a se ouvir,
a crescer…
as estruturas tremem.

E sim — algumas caem.
Mas você não precisa mais caber no que só funcionava enquanto você se anulava.

No vídeo anterior, falamos sobre o caos antes da evolução.
No próximo, vamos falar sobre o que acontece quando as relações se tornam transações — e você se recusa a seguir nesse jogo.

Você já sabe o que precisa.Já pensou mil vezes.Já conversou com todo mundo… menos com você.A decisão já foi tomada dentr...
03/09/2025

Você já sabe o que precisa.
Já pensou mil vezes.
Já conversou com todo mundo… menos com você.

A decisão já foi tomada dentro de você.
Mas sem movimento, nada muda.
Só acumula.
Só cansa.

Às vezes o que falta não é clareza.
É coragem pra agir.
E o primeiro passo pode ser simples — mas não é pequeno:

🗓️ Agendar aquela sessão.
Aquela que você adia há meses.
Aquela que pode ser o início da sua virada.

Você merece essa chance.
De se ouvir. De se cuidar. De se escolher.

A gente tenta pular etapas.Diz que tá tudo bem.Empurra com a barriga.Acha que dormir resolve.Mas nada apaga o que não fo...
29/08/2025

A gente tenta pular etapas.
Diz que tá tudo bem.
Empurra com a barriga.
Acha que dormir resolve.
Mas nada apaga o que não foi resolvido.

E chega uma hora em que fingir força vira cansaço acumulado.

Nesse momento, só existe um caminho:
Parar de apontar.
Olhar pra dentro.
E ter coragem de assumir as rédeas da própria vida.

A verdadeira mudança começa quando a gente decide parar de fugir e começa a se responsabilizar — com amor, com consciência, com presença.

Que eu possa escolher sempre a psicologia.Que eu possa transformar vidas através da escuta e do acolhimento.Que eu possa...
27/08/2025

Que eu possa escolher sempre a psicologia.
Que eu possa transformar vidas através da escuta e do acolhimento.
Que eu possa ser presença nos dias difíceis e inspiração nos dias de conquista.
Que eu possa continuar acreditando no poder dessa profissão de ressignificar histórias.
Que eu possa enxergar cada cliente como único, com sua dor, sua força e sua caminhada.
Que eu possa, todos os dias, amar ainda mais essa profissão que me escolheu, e que me faz tão feliz.
Que eu possa ver o quanto as mudanças na vida das pessoas, também geram mudanças aqui dentro.
Que eu sempre reconheça o quanto a psicologia mudou a minha vida.

✨ Feliz Dia do Psicólogo! 🤎

Você já tentou amar a si mesma… mas só conseguiu funcionar no modo sobrevivência?Às vezes a gente acha que se cuidar é “...
22/08/2025

Você já tentou amar a si mesma… mas só conseguiu funcionar no modo sobrevivência?

Às vezes a gente acha que se cuidar é “seguir em frente”.
Mas seguir em frente sem parar pra sentir não é leveza — é fuga.

No vídeo anterior, a gente falou sobre o amor que você merece oferecer a si mesma.
No próximo, vamos falar sobre o que acontece quando você tenta fugir da dor como se ela fosse desaparecer sozinha.

Spoiler: ela não desaparece.
Mas ela pode ser cuidada.
E você não precisa fazer isso sozinha. 🫂

Cuidar de todo mundo. Dar conta de tudo.Ser forte sempre.Talvez você tenha se acostumado com esse papel.Mas enquanto car...
18/08/2025

Cuidar de todo mundo. Dar conta de tudo.
Ser forte sempre.
Talvez você tenha se acostumado com esse papel.

Mas enquanto carrega o mundo nas costas,
quem tem olhado por você?

No vídeo anterior, falamos sobre os pesos invisíveis que você pode estar carregando.
No próximo, vamos falar sobre o autoabandono emocional que surge quando você oferece amor pra todos — menos pra si.

Segue comigo.
A gente vai falar de amor-próprio com verdade e acolhimento. 🫂

✨ Neste momento, estou imersa em um Fórum da Abordagem Centrada na Pessoa, um espaço de profunda vivência e conexão. Que...
18/08/2025

✨ Neste momento, estou imersa em um Fórum da Abordagem Centrada na Pessoa, um espaço de profunda vivência e conexão. Quem me conhece sabe que preciso deste beber da forte, como um alimento.🌿 Como psicóloga, acredito que o cuidado com o outro começa com o cuidado comigo mesma. Essa vivência me fortalece, me transforma e me permite voltar ainda mais presente para vocês. 💛

No início, é comum achar que a culpa é sempre do outro.Dos pais. Da infância. Das dores antigas.E sim… tudo isso importa...
13/08/2025

No início, é comum achar que a culpa é sempre do outro.
Dos pais. Da infância. Das dores antigas.
E sim… tudo isso importa.
Mas chega um ponto em que a gente percebe:
quem continua se sabotando, exigindo demais, se punindo por dentro…
somos nós.

É aí que a terapia começa de verdade.
Quando entendemos que o passado pode ter sido o ponto de partida,
mas o presente precisa ser nossa responsabilidade.

🪞Reconhecer isso não é se culpar.
É se libertar.

Por trás de cada pai existe um menino que cresceu carregando sonhos, medos e histórias que você talvez nunca tenha ouvid...
10/08/2025

Por trás de cada pai existe um menino que cresceu carregando sonhos, medos e histórias que você talvez nunca tenha ouvido.
Às vezes, o que parece cobrança é cuidado.
O que parece dureza é proteção.

Feliz Dia dos Pais 🤍
Que possamos enxergar além do papel, além das manias e opiniões diferentes, e reconhecer a história de quem fez o melhor que sabia com o que tinha.

Às vezes, o que parece distância é só maturidade.Mas quando a dor da partida do filho é maior do que deveria…pode ser po...
08/08/2025

Às vezes, o que parece distância é só maturidade.
Mas quando a dor da partida do filho é maior do que deveria…
pode ser porque você está sentindo mais do que está realmente acontecendo.

💭 Pode ser a solidão antiga que reapareceu.
Pode ser a ausência não resolvida da sua própria história.
Pode ser a expectativa de que ele preenchesse algo em você —
mesmo sem perceber.

Os filhos crescem.
Criam asas.
Mas não precisam carregar o peso do que você não curou.

🌿 A terapia te ajuda a separar o que é sobre o seu filho…
e o que, na verdade, ainda é sobre você.

Endereço

Edifício Verona Tower . Avenida Miguel Sutil, 690/Jardim Paulista
Cuiabá, MT
78065367

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
Sábado 09:00 - 17:00

Telefone

+5565981442720

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