29/01/2025
A Logoterapia, desenvolvida por **Viktor Frankl**, é uma abordagem psicoterapêutica focada no **sentido da vida** como um fator essencial para a saúde mental e o bem-estar do indivíduo. Seu principal objetivo no atendimento psicológico é ajudar a pessoa a encontrar um propósito para sua existência, mesmo diante de sofrimento, dificuldades ou crises existenciais.
A Logoterapia parte do princípio de que cada pessoa tem um propósito único e pessoal. O psicólogo ajuda o paciente a explorar o que dá significado à sua vida, seja no trabalho, nos relacionamentos, na espiritualidade ou em experiências do dia a dia.
Frankl argumentava que, mesmo nas piores situações, é possível encontrar um significado. A Logoterapia ensina que o sofrimento pode ser enfrentado de maneira construtiva, se a pessoa encontrar um propósito maior nele.
A abordagem destaca que cada indivíduo é **livre** para dar sentido à sua vida e tem **responsabilidade** por suas escolhas. O psicólogo incentiva o paciente a assumir um papel ativo na construção de sua própria existência. Muitas pessoas enfrentam crises de sentido, que podem levar a depressão, ansiedade, tédio crônico e até comportamentos autodestrutivos. A Logoterapia ajuda a superar esse “vazio existencial”, guiando o paciente na construção de um propósito significativo.
A Logoterapia, portanto, é uma abordagem que busca resgatar o sentido da vida e fortalecer o paciente emocionalmente para que ele possa enfrentar seus desafios com propósito e resiliência.
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