Psicóloga Kamila Piovezzan

Nem sempre é fácil se olhar no espelho e se reconhecer diferente. O cabelo, para nós mulheres, carrega história, identid...
14/08/2025

Nem sempre é fácil se olhar no espelho e se reconhecer diferente. O cabelo, para nós mulheres, carrega história, identidade, feminilidade. Perdê-lo não é apenas uma mudança estética, é um lembrete constante do processo que estamos vivendo.

No início, escondi atrás de turbantes. Hoje, entendo que minha ‘carequinha’ também conta a minha história. Ela fala de luta, de coragem, de aceitação. Fala de um cuidado que vai além da estética: o de se permitir sentir bonita, mesmo quando o padrão diz o contrário.
Aceitar não é desistir. É abraçar o que é, com amor e dignidade.

E nessa foto, vejo não só uma psicóloga e psicanalista, mas uma mulher inteira, com todas as suas cicatrizes visíveis e invisíveis, que escolheu se mostrar assim: autêntica, vaidosa e livre.

Essa frase pode soar estranha, mas muitos de nós já sentimos isso em algum momento. Como é possível que, mesmo querendo ...
19/06/2025

Essa frase pode soar estranha, mas muitos de nós já sentimos isso em algum momento. Como é possível que, mesmo querendo estar bem, fazer escolhas saudáveis e buscar a felicidade… nos sabotamos, repetimos padrões destrutivos ou nos envolvemos em relações que nos fazem mal?

Há desejos inconscientes, conflitos antigos, marcas da infância que, sem percebermos, seguem atuando silenciosamente dentro de nós.

Essa “parte” que parece querer nos machucar não é má — ela está tentando dizer algo. É uma dor que ainda não foi escutada, uma história que ainda não foi elaborada.

Em análise, abrimos espaço para escutar essas vozes internas sem julgamentos. Aos poucos, vamos dando nome ao que antes era só sintoma, impulso ou sofrimento repetido.

💬 Se você já se sentiu assim, saiba que isso não é fraqueza. É um convite. E a análise pode ser o caminho para compreender e transformar essa parte que, na verdade, só quer ser cuidada.

Um peso invisível 🫥 Quantas vezes você se percebe com a sensação de que está fracassando?Fracassando como profissional, ...
16/06/2025

Um peso invisível 🫥

Quantas vezes você se percebe com a sensação de que está fracassando?

Fracassando como profissional, como mãe ou pai, como filha(o), como alguém que tenta manter tudo sob controle...
Essa voz interna crítica que insiste em dizer: “Você não está fazendo o suficiente” — é, muitas vezes, o eco de exigências antigas que nem percebemos que carregamos.

Na psicanálise, olhamos para esse sentimento como algo que fala muito mais de uma dor interna do que da realidade externa.
Não é o mundo que está te apontando como fracasso — mas talvez, dentro de você, exista alguém que aprendeu a se cobrar demais para se sentir merecedor de algo.

🔸 O medo de falhar paralisa.
🔸 A exigência constante de acertar cansa.
🔸 A comparação constante adoece.

Talvez você não esteja fracassando.
Talvez esteja apenas cansado de carregar pesos que não são só seus.

Vamos falar sobre isso?

Refletir é o primeiro passo para se libertar do que nos aprisiona por dentro.

🧠✨ Fazer terapia não é sobre *não sentir*, mas sobre aprender a dar sentido ao que sentimos. Na psicanálise, sabemos que...
28/10/2024

🧠✨ Fazer terapia não é sobre *não sentir*, mas sobre aprender a dar sentido ao que sentimos. Na psicanálise, sabemos que tentar bloquear emoções é como trancar um rio — eventualmente, ele transbordará. Na terapia, descobrimos que todas as emoções, inclusive as difíceis, têm um propósito. O processo terapêutico é um convite para explorar e entender essas “águas”.

A repetição é fundamental na psicanálise e no processo terapêutico. Para Freud, não se trata apenas de um ato automático...
26/10/2024

A repetição é fundamental na psicanálise e no processo terapêutico. Para Freud, não se trata apenas de um ato automático, mas de uma manifestação de experiências passadas não elaboradas que continuam a impactar o comportamento e os sintomas do indivíduo.

Na terapia, a repetição se revela nas narrativas, dinâmicas relacionais e sintomas do paciente. Ao reencenar experiências, o paciente não apenas revive o passado, mas busca compreendê-lo e integrá-lo, confrontando conflitos inconscientes ainda não processados.

Os sintomas, frequentemente, representam tentativas falhas de lidar com a dor emocional ou a angústia. A repetição permite ao paciente confrontar conteúdos inconscientes, identificar e questionar padrões. Nesse processo, surge a possibilidade de elaboração, levando à compreensão e transformação dos conflitos internos.

A repetição é uma ferramenta essencial na terapia, permitindo que o paciente transite do simples ato de reviver experiências para a capacidade de elaborar. O desafio é transformar essa repetição em uma oportunidade de reflexão e mudança, possibilitando a construção de novas narrativas e significados para a vida do paciente.

✨ Feliz Dia do Psicólogo! ✨Hoje celebramos a paixão pela psicologia e o compromisso profundo com o cuidado e a dedicação...
27/08/2024

✨ Feliz Dia do Psicólogo! ✨

Hoje celebramos a paixão pela psicologia e o compromisso profundo com o cuidado e a dedicação ao bem-estar emocional. Cada dia é uma oportunidade para fazer a diferença na vida das pessoas, ajudando-as a encontrar equilíbrio, compreensão e crescimento.

Para mim, a psicologia é mais do que uma profissão; é uma vocação que traz um propósito maior, transformando vidas e promovendo a saúde mental. Sou grata por cada momento de conexão e descoberta que tenho com meus pacientes. 🌟

Agradeço a todos que confiam em meu trabalho e me permitem fazer parte de suas jornadas. Vamos juntos continuar promovendo a importância da saúde mental e o impacto positivo que ela pode ter em nossas vidas.

Com carinho,

A bipolaridade é um transtorno do humor marcado por oscilações entre mania e depressão...Sintomas Depressivos:Tristeza p...
24/04/2024

A bipolaridade é um transtorno do humor marcado por oscilações entre mania e depressão...

Sintomas Depressivos:

Tristeza persistente e profunda.
Perda de interesse ou prazer em atividades antes apreciadas.
Mudanças no apetite ou peso.
Distúrbios do sono, insônia ou excesso de sono.
Fadiga ou falta de energia.
Sentimentos de culpa ou inutilidade.
Dificuldade de concentração e tomada de decisões.
Pensamentos de morte ou suicídio.
Retraimento social.
Sintomas físicos como dores crônicas ou problemas digestivos.

Sintomas de Mania:

Euforia extrema ou irritabilidade.
Autoestima inflada.
Pensamento acelerado.
Fala rápida e incessante.
Aumento da energia e atividade.
Impulsividade e comportamento de risco.
Diminuição da necessidade de sono.
Dificuldade de concentração.
Grandes planos e ideias grandiosas.
Delírios ou alucinações em casos graves.

A bipolaridade é um transtorno que afeta muitas pessoas em todo o mundo, envolvendo mudanças extremas no humor. Na psica...
23/04/2024

A bipolaridade é um transtorno que afeta muitas pessoas em todo o mundo, envolvendo mudanças extremas no humor. Na psicanálise, é visto como um conflito interno entre diferentes forças da mente, onde os episódios de mania podem representar uma fuga da dor emocional, enquanto a depressão surge quando os conflitos não resolvidos reaparecem. Já na psicologia, fatores genéticos, neurobiológicos e ambientais desempenham um papel, incluindo desequilíbrios químicos no cérebro e eventos estressantes da vida. Entender essas perspectivas pode nos ajudar a compreender melhor e abordar a bipolaridade.

Você já se perguntou sobre os mistérios da sua mente? Na psicanálise, exploramos as profundezas da psique humana, descob...
08/04/2024

Você já se perguntou sobre os mistérios da sua mente? Na psicanálise, exploramos as profundezas da psique humana, descobrindo as complexidades do nosso mundo interior. A autoconsciência é uma jornada fascinante em direção ao autoconhecimento, onde mergulhamos nas camadas mais profundas do nosso ser para compreender nossos desejos, medos e padrões inconscientes.
Ao embarcar nessa jornada de autoexploração, descobrimos como experiências passadas, relações familiares e dinâmicas sociais moldaram quem somos hoje. Compreender essas influências ocultas nos permite desvendar os padrões repetitivos em nossas vidas e criar mudanças significativas.
Ao nos tornarmos mais conscientes dos nossos processos mentais, podemos tomar decisões mais alinhadas com nossos verdadeiros desejos e objetivos, liberando-nos dos grilhões do passado e abrindo caminho para uma vida mais autêntica e gratificante.

Você já parou para pensar como o inconsciente influencia as nossas decisões diárias? Na psicanálise, o inconsciente dese...
05/04/2024

Você já parou para pensar como o inconsciente influencia as nossas decisões diárias? Na psicanálise, o inconsciente desempenha um papel fundamental em moldar nossos comportamentos, emoções e escolhas, muitas vezes de forma sutil e imperceptível. Através da análise dos sonhos, lapsos freudianos e associações livres, os psicanalistas exploram os conteúdos do inconsciente, revelando aspectos profundos da nossa psique que podem influenciar nossas decisões conscientes. Compreender como o inconsciente opera pode nos ajudar a tomar decisões mais conscientes e autênticas em nossa vida cotidiana.

Estabelecer limites é essencial para a saúde mental e o desenvolvimento pessoal. Psicologicamente falando, limites saudá...
03/04/2024

Estabelecer limites é essencial para a saúde mental e o desenvolvimento pessoal. Psicologicamente falando, limites saudáveis ajudam a definir o espaço emocional, físico e mental necessário para proteger nossa integridade pessoal e bem-estar. Eles ajudam a criar um senso de identidade e autonomia, permitindo-nos distinguir entre nossos próprios sentimentos e necessidades e os dos outros.

Quando estabelecemos limites saudáveis, estamos comunicando de forma clara e assertiva nossos valores, preferências e limitações aos outros. Isso promove relacionamentos mais respeitosos e satisfatórios, reduzindo conflitos e ressentimentos. Além disso, limites claros também nos protegem do excesso de estresse, sobrecarga emocional e exploração por parte de outras pessoas.

Em um nível psicológico mais profundo, estabelecer limites saudáveis pode ajudar a fortalecer nossa autoestima e autoconfiança, pois nos ensina a valorizar nossas próprias necessidades e a honrar nossos próprios limites. Isso é fundamental para cultivar um senso de equilíbrio e bem-estar emocional em nossas vidas.

Porque é tão difícil começar a terapia?É difícil começar a fazer terapia por uma variedade de razões, incluindo estigma ...
01/04/2024

Porque é tão difícil começar a terapia?

É difícil começar a fazer terapia por uma variedade de razões, incluindo estigma social em relação à saúde mental, desconforto em compartilhar questões pessoais, medo do desconhecido, preocupações com o custo e falta de acesso a profissionais qualificados. Além disso, admitir que precisa de ajuda pode ser difícil para algumas pessoas devido a ideias pré-concebidas sobre independência e força pessoal.

E qual é a importacia de começar o processo terapêutico ?

Começar o processo terapêutico é crucial para a saúde mental e o bem-estar geral. A terapia oferece um espaço seguro para explorar emoções, pensamentos e comportamentos, ajudando a entender melhor a si mesmo e os desafios enfrentados. Ela proporciona ferramentas para lidar com o estresse, ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. Além disso, a terapia pode fortalecer relacionamentos, melhorar a comunicação e ajudar na resolução de conflitos. Investir em terapia é um passo importante em direção ao autocuidado e ao crescimento pessoal.

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