Psicóloga Patricia Ludwig Katz - Terapia EMDR e Brainspotting

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Cuiabá, SP
Psicóloga Patricia Ludwig Katz - Terapia EMDR e Brainspotting

Atendimentos EMDR presenciais e ONLINE

14/03/2026

Minha carreira deu certo…
mas eu nunca fui tão infeliz.

Essa é uma frase que aparece com muita frequência no consultório.

A vida melhora.
A pessoa conquista coisas importantes.
A carreira cresce.

Mas o corpo continua inquieto.

Isso acontece porque o sistema nervoso pode continuar organizado em torno das experiências difíceis do passado.

Mesmo quando a realidade muda, o corpo ainda reage como se o perigo estivesse ali.

Por isso algumas pessoas melhoram de vida…

mas ainda não aprenderam a sentir segurança por dentro.

Você já sentiu algo parecido?

—
Patrícia Katz
Psicóloga | EMDR e Brainspotting

24/02/2026

As pessoas não explodem por pouco.
Elas explodem por acúmulo.

Quase nunca é sobre a última situação.

O sistema nervoso vai acumulando pequenas pressões ao longo do tempo:

responsabilidades constantes,
emoções não processadas,
tensões silenciosas,
experiências que f**aram registradas.

Até que chega uma última gota.

E não é essa gota que causa a reação.
É o copo que já estava cheio.

Muita gente acha que precisa ser mais forte, mais controlado, mais racional.

Mas, muitas vezes, o que falta não é força.
É espaço interno.

Autorregulação ajuda a baixar o nível no dia-a-dia.
A psicoterapia reorganiza o que mantém o copo sempre perto do limite.

Quando o copo vive cheio, qualquer coisa parece demais!

🧠 Não é exagero.
É sobrecarga acumulada no sistema nervoso.

—

Se esse vídeo fez sentido para você, talvez você ja tenha ultrapassado o seu limite.

Patricia Katz
Psicóloga EMDR e Brainspotting

20/02/2026

✨️Esse é um texto que gosto muito.
Relacionamento saudável não pode descuidar do pronome "NÓS".
Preste atenção quanto de EU e quanto de NÓS tem nas suas conversas e atitudes de casal.
O equilíbrio é a base!..

O EU

O EU anda junto
e se completa
com quase todos pronomes

Eu e tu, podemos até ser
Eu e ela, quem sabe uma história
Eu e vós, um começo de conversa
Eu e eles, o início do movimento

Mas ...
Eu e NÓS, não dá liga,
É sem gramática
E o resultado
Só pode ser conjunto vazio
Na matemática

O EU não soma com o NÓS
Então quanto
Mais EU, menos NÓS vou ter

Texto de .alfredo.publicitario

20/02/2026

Esse é um texto que gosto muito.
Relacionamento saudável não pode descuidar do pronome "NÓS".
Observe o quanto de NÓS tem nas suas conversas e atitudes de casal.
O equilíbrio é a base!

O EU

O EU anda junto
e se completa
com quase todos pronomes

Eu e tu, podemos até ser
Eu e ela, quem sabe uma história
Eu e vós, um começo de conversa
Eu e eles, o início do movimento

Mas ...
Eu e NÓS, não dá liga,
É sem gramática
E o resultado
Só pode ser conjunto vazio
Na matemática

O EU não soma com o NÓS
Então quanto
Mais EU, menos NÓS vou ter

Texto de .alfredo.publicitario

16/02/2026

Amar não deve ser pesado...

Quando você entra numa conversa de relacionamento querendo ganhar ou punir, o vínculo vai sumindo...

Nesses momentos, é fundamental perceber qual das suas partes está querendo falar.

Às vezes não é você no modo adulto... é uma parte sua, presa em outra fase, em outra etapa da sua vida, ainda tentando lutar para sobreviver.

Observe sempre que vem um desejo forte de ter razão. Respire, dê um tempo.

Relacionamento saudável começa quando você escolhe proteger a relação.

Patrícia Katz
Psicóloga EMDR e Brainspotting

13/02/2026

Muita gente pede desculpa achando que vai resolver...

Mas o outro continua distante.
Menos disponível.
Mais cauteloso.

Não é frieza.
É o sistema nervoso dizendo:
“Eu ainda não me sinto seguro.”

Só desculpar não repara.
Justif**ar não acalma.

Reparar é escutar sem se defender.
É sustentar presença sem contra-argumentar.

Conexão não volta com palavras rápidas.

Volta com paciência.
Com consistência.
Com postura emocional de cuidado.

Patrícia Katz
Psicóloga EMDR e Brainspotting

04/02/2026

Quando a gente se relaciona, não se relaciona só com a parte adulta.
Se relaciona também com as camadas emocionais que cada um carrega.

Às vezes o parceiro se fecha, f**a distante, ou reage com irritação.
Você interpreta como desinteresse.
Ele, por dentro, está se sentindo rejeitado.
Repare: não é o adulto falando.
É uma parte tentando se proteger.

Todo relacionamento, em algum momento, ativa histórias antigas.

Quando isso acontece,
é o momento do seu adulto acolher.

Em outros momentos, você é quem vai precisar dessa acolhida.

E isso deve acontecer em movimento,
não como papel fixo.

Quando esse equilíbrio existe,
o vínculo sai do modo defesa
e entra no "modo construção".
A intimidade cresce.
A confiança se fortalece.

Relacionamentos maduros são (re)construídos
quando cada um assume a responsabilidade
pela sua própria história emocional
e escolhe cuidar disso!

Se isso acontece com você,
compartilhe este vídeo com quem caminha ao seu lado.
Pode ser o início de uma conversa importante.

—
Patrícia Katz
Psicóloga
EMDR e Brainspotting

📩 Agendamentos no link da bio

29/01/2026

Quantas vezes você se pergunta
o que está acontecendo com o seu peito, com seu comportamento irritado,
com esse peso nas suas costas,
com essa sensação de estar bloqueado, preso?

Muitas vezes, as lembranças não vêm de forma clara.
Elas vêm como sensações,
misturadas com emoções,
num emaranhado de reações e comportamentos
que parecem não ter explicação racional.

Você tenta entender.
Busca respostas.

Mas percebe que entender
nem sempre muda o que sente.

A mente busca compreender,
mas o sistema nervoso continua reagindo.

Você se frusta, pois esta sentindo tudo outra vez.
Nesse sentido, a estratégia não é só falar.
É ir mais fundo...

É fazer uma terapia que alcance
essas memórias emocionais "quentes",
que reorganize o sistema nervoso
e permita uma liberação emocional num nível mais profundo.

É disso que se trata uma verdadeira transformação.

Se você chegou até aqui, talvez tenha chegado a hora de olhar para isso.

**Patricia Katz**
**Psicóloga EMDR e Brainspotting**

25/01/2026

Você lembra de parte do que viveu.
O seu corpo lembra muito mais.

O que você viveu
não f**a só como uma história que você conta.

F**a gravado em sensações,
reações automáticas,
tensões,
medos
que surgem sem explicação aparente.

Muitas pessoas não conectam isso ao passado.
Elas só sentem.

Sentem uma angústia constante.
Um vazio difícil de nomear.
Um mal-estar que aparece do nada.
Uma tensão que nunca relaxa.
Uma sensação de perigo sem motivo claro.

Isso é memória implícita ativa.

É o corpo mantendo vivas experiências
que não puderam ser integradas na época.

Por isso, escutar o corpo é essencial.
Ele fala antes da mente.
Ele fala mais do que palavras.

—
Patrícia Katz | Psicóloga
EMDR & Brainspotting

Parece mágica,
mas é Neurociência!

24/01/2026

Quando a paz em família ativa algo "estranho"...

Tem pessoas que só sabem relaxar
quando alguma coisa dá errado.

Quando tudo está bem…
o corpo desconfia.

A conversa flui.
O clima é leve.
Ninguém critica.

E, mesmo assim, por dentro:
“Isso não vai durar.”

Na clínica, escuto muito:
“Eu não sei f**ar em paz.”

E não é porque a vida é ruim.
É porque o sistema nervoso foi treinado no caos.

Crescer em ambientes imprevisíveis
ensina o corpo a viver preparado para o impacto.

Então, quando vem a calmaria,
que soa muito estranho.

Não é ingratidão.
Não é negatividade.
Não é drama.
É memória emocional.

O corpo procura perigo
onde já não existe.
Isso pode ser reorganizado.

Sistema nervoso lembra o que a mente esquece.

—

Patricia Katz
Psicóloga | EMDR & Brainspotting
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23/01/2026

Tem gente que, crescendo com irmãos, aprendeu uma coisa sem perceber:

“Eu preciso estar sempre pronto.”

✔️Pronto pra se explicar.
✔️Pronto pra se defender.
✔️Pronto pra não decepcionar.
✔️Pronto pra não ser comparado.

Na vida adulta, isso aparece assim:
➡️ conversa leve, mas mente em alerta
➡️ riso, mas corpo tenso
➡️ presença, mas sem descanso interno

Atendo muitos pacientes que só percebem isso quando dizem:
“Eu nunca consigo ser eu por inteiro perto da minha família.”

E quando a gente investiga, encontra:
histórias pequenas,
repetidas,
silenciosas,
que ensinaram o corpo a se proteger.

Essa reação...
foi uma adaptação, que continua..

O sistema nervoso fez o melhor que pôde com o que teve.

Hoje, tu não precisa mais viver em modo defesa.
Mas teu corpo ainda não sabe disso.

E é aí que o nosso trabalho começa!
Sistema nervoso "lembra" do que a mente "esquece".
—

Patricia Katz
Psicóloga | EMDR & Brainspotting
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22/01/2026

Às vezes, a família está reunida,
está tudo indo “bem”…
mas, por dentro, algo não está legal.

O corpo f**a tenso.
A mente se fecha.
A vontade é ir embora — mesmo amando aquelas pessoas.

E aí vem a pergunta silenciosa:
“Qual é o meu problema?”

Nenhum.

Isso é um sistema nervoso que aprendeu,
lá atrás,
a se proteger nesses ambientes.

Hoje, não tem perigo.
Mas o corpo ainda não sabe disso.

Quando essas memórias são cuidadas,
algo muda:
a pessoa volta a se sentir segura sendo quem é.

✨ Não é fraqueza.
É história emocional pedindo atenção.

Se você se reconheceu aqui,
talvez seja hora de olhar pra isso com mais gentileza.

—

Patrícia Katz
Psicóloga | EMDR & Brainspotting
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