Hélia Parente Psicóloga

Hélia Parente Psicóloga Psicóloga Clínica com a missão de auxiliar pessoas em processos de transformações e conquistas através da escuta, empatia e responsabilidade.

29/12/2025

Minha gratidão a cada uma das minhas queridas pacientes ❤️
É uma honra caminhar com vocês em cada processo.
Que venha 2026 ✨

cuidadoemocional psicoterapia 2026

Minha escolha de todos os dias! ❤️
26/12/2025

Minha escolha de todos os dias! ❤️

25/12/2025

Um Natal cheio de alegria! Celebramos o centro da festa, Jesus, Aquele que vive! ✨

Feliz Natal! 🎄🎁❤️

23/12/2025

Não foi pouco. Foi processo. 🌱

Valorize quem você se tornou no processo ✨

Feliz Natal e um 2026 com muita fé, esperança, possibilidades e aprendizados! ✨🎄🎁❤️

11/12/2025

Me preparo, me centro e entro em cada sessão com intenção: ser espaço seguro para quem precisa. 🌻

11/12/2025

Você não precisa esperar vontade.
Precisa de uma âncora.
Ela muda seu estado interno em segundos. 🏃🏽‍♀️❤️‍🔥

03/12/2025

Por que sua mente não consegue ficar no presente?
Não é falta de força.
Não é preguiça.
É um mecanismo de sobrevivência que tenta te proteger — mas acaba te sabotando.

Quando o presente exige ação, o cérebro ativa medo:
medo de falhar, de errar, de ser julgada…
e então ele foge para dois lugares:
⏳o passado — buscando provas de que “vai dar errado”.
🔮o futuro — criando fantasias que te dão a ilusão de controle e mundo ideal.

O problema?
Essa fuga gera ansiedade, trava sua vida e rouba a satisfação de ver resultado.

A reconexão começa quando você volta para o agora.
O único lugar onde a vida realmente acontece. 💚

Se você quer aprender a TREINAR sua mente a permanecer no presente, comenta “eu quero” que eu te envio um material especial 🫶

13/11/2025

Pedal Iniciantes! Os tartarugas 🐢 🤣

Você tem sentido seu corpo e sua mente no limite?Talvez o que você esteja chamando de “cansaço normal” seja o corpo pedi...
29/10/2025

Você tem sentido seu corpo e sua mente no limite?

Talvez o que você esteja chamando de “cansaço normal” seja o corpo pedindo socorro. 😔

O burnout não chega de repente — ele vai se construindo em silêncio, quando você continua se doando mesmo já sem energia pra dar.
O problema é que muitos só percebem quando o corpo “desliga” de vez.

🌻 Reconheça 5 sinais de alerta que indicam que talvez seja hora de desacelerar e se cuidar.

✨ Se você se identificar com 3 ou mais, essa live é pra você!
Vamos conversar sobre o que fazer antes que o esgotamento se instale — com estratégias práticas!

📅 Live “Do Stress ao Burnout” AMANHÃ, dia 30/10, ao 12h!
🎙️ Comigo,

29/10/2025

Você sente que o trabalho que antes te dava prazer agora te consome?

Falaremos sobre isso em uma LIVE especial- Do Stress ao Burnout 😓

🗓️ Agenda aí, AMANHÃ, dia 30/10 (quinta-feira), ao 12h, aqui no meu insta !

💬 A dor da Maria, pode ser a sua!
Comenta aqui: o que mais tem te cansado ultimamente?

24/10/2025

Na terapia, cada palavra importa.
Elas revelam crenças, emoções e histórias que nem sempre enxergamos — mas que moldam quem somos.
✨ Falar é o primeiro passo para curar.

Endereço

Avenida Portugal, 337, Jardim Tropical
Cuiabá, MT
78065-145

Horário de Funcionamento

Quarta-feira 08:00 - 16:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 16:00
Sábado 08:00 - 11:00

Telefone

+5565999533433

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