03/06/2025
•Segundo dados do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (Sisvan), do Ministério da Saúde, em 2023, 14,2% das crianças com menos de cinco anos tinham excesso de peso ou obesidade.
•O sobrepeso provoca vários prejuízos à saúde, como maiores riscos de problemas cardiovasculares e pulmonares, hipertensão, dores ósseas, problemas de mobilidade, diabetes, enxaqueca, acne e distúrbios emocionais.
•Alguns hábitos, porém, ajudam a prevenir a obesidade. Veja a seguir:
🔺Incentivar a criança a brincar em atividades que movimentam o corpo e a praticar esportes;
🔺Estimular toda a família a ter uma alimentação saudável;
🔺Amamentar o bebê de forma exclusiva até os 6 meses de idade.
•Também é essencial consultar um nutricionista, pois assim consegue ter uma orientação personalizada e um acompanhamento adequado às necessidades da criança.
•O nutricionista auxilia na reeducação alimentar, promove hábitos saudáveis e contribui para a mudança de comportamento, tanto da criança quanto da família!
Mohamad Omais
Nutricionista
CRN/1-22417
