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Nilsicler Sguarezi

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Brasil
Cuiabá, MT
Nilsicler Sguarezi

Estamos na jornada para ajudar as pessoas à enxergar a vida melhor!

17/09/2025

Nunca é tarde demais para ser aquilo que você sempre desejou ser. ⏳

Muitas vezes acreditamos que a idade, o corpo ou os erros do passado nos limitam, mas a verdade é que quem define seus próximos passos não é o tempo que passou, e sim as escolhas que você decide fazer agora.

O corpo pode se transformar, a mente pode aprender novos caminhos e a saúde pode ser reconstruída. Tudo começa quando você entende que mudança não tem prazo de validade. A vida não espera perfeição, espera decisão. E essa decisão ainda pode ser sua.

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361

16/09/2025

Você sente que quanto mais tenta controlar, mais cresce a vontade por doces? Isso não é falta de disciplina, é um sinal do seu corpo.

Quando os hormônios estão desajustados, o estresse aumenta e o intestino não funciona bem, o cérebro aprende a buscar conforto no açúcar. E aí a vontade parece não ter fim. O segredo não é cortar de vez, mas ensinar o corpo a encontrar equilíbrio. Quando isso acontece, o doce deixa de ser necessidade e volta a ser escolha.

E é nesse ponto que a liberdade começa, quando você não é mais controlada pelo açúcar, mas decide de forma consciente. E caso você precise de ajuda para controlar essa vontade de açúcar, pode contar comigo. Estou aqui para te ajudar nesse processo.

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361
📲(65) 99938-1622

11/09/2025

Não é o pedaço de bolo que destrói seus resultados. E também não é o treino perdido ou a noite mal dormida. O problema começa quando a exceção vira rotina. É aí que aparecem o cansaço sem fim, os hormônios em desordem e o envelhecimento acelerado.

🌿 Saúde não se conquista com perfeição, mas com escolhas consistentes. E cada decisão de hoje define a versão de você mesma que vai existir amanhã. Pare de adiar o cuidado com você, o momento de mudar é agora!! E eu posso te guiar nesse processo.

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361
📲(65) 99938-1622

08/09/2025

Perguntei ao ChatGPT quais são os maiores desafios de quem tenta emagrecer, e me surpreendi com as respostas. Foram medos tão reais que tenho certeza de que você também vai se identif**ar.

Arraste para o lado e veja se algum desses pensamentos já passou pela sua cabeça. E lembre-se: medo não precisa ser prisão. Com orientação certa, ele pode virar combustível para a sua mudança.

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361
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05/09/2025

Depois dos 40, o corpo não responde mais da mesma forma. ⏳ Aquela dieta que funcionava antes, de repente já não traz resultado. Isso acontece porque o metabolismo desacelera, os hormônios caem, a massa muscular diminui e a sensibilidade à insulina muda. É como se o corpo começasse a jogar com outras regras.

Quando entendemos esses ajustes, tudo faz sentido, e o emagrecimento deixa de ser uma luta contra si mesma para se tornar um processo inteligente, alinhado às necessidades reais do organismo. Porque cuidar do corpo após os 40 não é vaidade, é respeito, saúde e a vida em movimento. 🌿

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361
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04/09/2025

Duas pessoas, a mesma idade. Enquanto uma acumula noites mal dormidas, estresse e inflamações que silenciosamente corroem sua saúde, a outra colhe vitalidade, equilíbrio hormonal e energia para viver a maturidade com leveza.

Não é sorte. É consequência!!! O corpo responde a cada escolha feita no dia a dia, o que você come, como descansa, a forma como lida com o estresse. Tudo isso, pouco a pouco, escreve a história do seu envelhecimento.

E é aqui que a medicina integrativa faz diferença, ela mostra que saúde não é apenas ausência de doença, mas a soma das escolhas inteligentes que moldam o futuro. Cuidar hoje é escrever uma versão de si mesma que você terá orgulho de viver amanhã.

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361
📲(65) 99938-1622

29/08/2025

Já percebeu que muitas vezes o problema não é a falta de ferro mas sim a forma como o corpo lida com ele? Suplementar por conta própria pode não resolver e ainda esconder a verdadeira causa.

Na medicina integrativa entendemos que não basta “preencher uma falta”. É preciso inteligência para que os nutrientes cheguem às células de forma ef**az.

👉 Se você convive com cansaço, queda de cabelo ou exames confusos, esse carrossel é para você. Arraste para o lado!

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361
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27/08/2025

"Hoje, além de continuar cuidando de mim todos os dias, tenho o privilégio de cuidar dos meus pacientes. Em cada conquista que eles alcançam, vejo refletida também a minha própria história de superação e propósito."

Foi nessa busca que encontrei a medicina integrativa. Primeiro como paciente, depois como profissional apaixonada por transformar vidas. O que começou por necessidade se tornou em missão: ajudar outras pessoas a encontrarem equilíbrio, saúde verdadeira e qualidade de vida através de um olhar que une ciência, prevenção e cuidado humano. 🌿

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361
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19/08/2025

Você tem se preocupado com a sua mente, tanto quanto se preocupa com o seu corpo?

A MEDICINA INTEGRATIVA É ASSIM:
🌿 Une ciência e natureza
🧠 Trata corpo, mente e emoções
🔎 Foca na causa, e não só nos sintomas
🏃🏻♀️ Te ajuda a viver com mais energia, equilíbrio e autonomia

Agende sua consulta agora e descubra uma nova forma de cuidar de você.
📲(65) 99938-1622

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361

15/08/2025

Você já se sentiu preso às mesmas escolhas, mesmo sabendo o que deveria fazer? 😣 Não é falta de força de vontade. Seu cérebro está apenas preso a padrões antigos, moldados por hábitos e emoções.

E quando entendemos o porquê por trás das decisões, f**a mais fácil mudar sem culpa, sem sofrimento e de forma estratégica. 🧠 Comportamento, sono, emoções, hormônios, tudo influencia cada passo da sua saúde. Tratar só o corpo é metade do caminho, cuidar da mente é o segredo para resultados duradouros.

Quer entender como seu cérebro pode ser seu maior aliado no controle do peso? Agende sua consulta e transforme comportamento em resultados reais. 📲(65) 99938-1622

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361

13/08/2025

Viver mais não signif**a viver melhor. Não adianta somar anos à vida se esses anos são marcados por dores, cansaço e limitações que poderiam ser evitadas.

O problema é que para muitas mulheres, se sentir exausta, com dores frequentes ou sem energia virou algo “normal”, e quanto mais o tempo passa, mais essa rotina se torna silenciosamente perigosa.

A verdade é que a longevidade saudável não acontece por acaso. Ela é construída com escolhas diárias que preservam a sua energia, protegem o seu corpo e mantêm sua vitalidade para aproveitar cada fase da vida. Seu futuro começa agora, e cada cuidado de hoje é um investimento para viver mais e melhor.

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361

10/08/2025

Nem todo presente de dia dos pais cabe em uma caixa. Alguns se constroem no silêncio, no cuidado e nas escolhas que fazemos todos os dias. O corpo que você cuida hoje é o corpo que vai carregar você para cada abraço, cada conquista e cada momento importante da vida dos seus filhos.

Não é só sobre viver mais, é sobre viver bem, com energia, presença e saúde para estar lá quando eles mais precisarem. No fim, o maior legado que um pai pode deixar é a certeza de que fez de tudo para estar presente em todas as histórias que ainda vão viver juntos.

Dra. Nilsicler Sguarezi | CRM 3776 - RQE 14361

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