Beta Cell Center - Diabetes & Endocrinologia

15/08/2025

Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório e a resposta merece uma explicação clara.🍬🍰

É mito, com ressalvas.
O consumo de açúcar, por si só, não é a causa direta do diabetes, especialmente no caso do tipo 1, que tem origem autoimune e não está relacionado aos hábitos alimentares.

Já no diabetes tipo 2, o açúcar não é o vilão isolado, mas o excesso de calorias, sedentarismo, obesidade e predisposição genética formam um combo perigoso. E sim, dietas ricas em açúcar e alimentos ultraprocessados aumentam o risco.

A chave está no equilíbrio:
✅ Evitar excessos
✅ Manter uma alimentação balanceada
✅ Praticar atividade física
✅ Fazer check-ups regulares

O açúcar não precisa ser um inimigo, mas deve ser consumido com consciência e moderação.

08/08/2025

Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, um lembrete importante sobre saúde cardiovascular.💚

Manter os níveis de colesterol sob controle é fundamental para proteger o coração e prevenir doenças graves como infarto e AVC. A boa notícia é que pequenas atitudes no dia a dia podem fazer toda a diferença! Veja 5 hábitos que ajudam:

🥦Priorize alimentos naturais - alimentos ultraprocessados são grandes vilões do colesterol. Dê preferência a frutas, legumes, verduras, grãos integrais e proteínas magras.

🚲Mexa-se todos os dias - a prática regular de atividade física, como caminhar, pedalar ou nadar, ajuda a aumentar o colesterol HDL (o “bom”) e a reduzir o LDL.

🚭Abandone o cigarro - o tabagismo reduz o HDL e aumenta o risco de doenças cardíacas.

🧂Reduza o sal e as gorduras trans - evite frituras, alimentos industrializados e fast food. Além do colesterol, esses alimentos elevam a pressão arterial e aumentam o risco cardiovascular.

🚩Acompanhe com um endocrinologista.
Nem sempre só a alimentação e o exercício são suficientes. Em alguns casos, o uso de medicação é necessário. Visite seu médico regularmente e faça exames de check-up.

01/08/2025

Tem sentido um cansaço constante, desânimo sem motivo claro ou dificuldade para emagrecer mesmo com dieta e exercício? Esses sintomas podem estar ligados a um distúrbio da tireoide, especialmente o hipotireoidismo.

🔎 O que é hipotireoidismo?
É quando a glândula tireoide (localizada na parte frontal do pescoço) não produz hormônios suficientes para manter o metabolismo funcionando no ritmo ideal.

Os sintomas mais comuns incluem:
✅Fadiga frequente
✅Ganho de peso sem causa aparente
✅Queda de cabelo
✅Pele seca
✅Constipação (intestino preso)
✅Intolerância ao frio
✅Baixa libido e alterações no ciclo menstrual
✅Desânimo, tristeza ou até sintomas depressivos

É muito comum esses sintomas serem confundidos com estresse, depressão ou sedentarismo, o que pode atrasar o diagnóstico correto.

A boa notícia? O tratamento é simples e eficaz. Com o acompanhamento do médico endocrinologista, é possível equilibrar os hormônios e recuperar sua qualidade de vida.

📌 Não normalize o cansaço. Marque sua consulta e cuide da sua saúde hormonal.

25/07/2025

Notou um aumento de pelos escuros e grossos em regiões como rosto, queixo, abdômen ou tórax? Isso pode ser mais do que uma questão estética, pode ser um sinal de que os hormônios estão desequilibrados.

O que pode causar o excesso de pelos (hirsutismo)?

✔Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP): uma das causas mais comuns, associada a ciclos menstruais irregulares, acne e dificuldade para engravidar.
✔Alterações hormonais: como aumento de testosterona ou outros androgênios.
✔Resistência à insulina: frequentemente ligada ao sobrepeso e pode estimular o crescimento de pelos.
✔Uso de medicamentos: alguns remédios podem favorecer o surgimento de pelos em excesso.
✔Fatores genéticos: algumas mulheres têm tendência familiar a desenvolver mais pelos, mesmo sem alterações hormonais graves.

🚨 Quando procurar ajuda? Quando o crescimento de pelos é intenso, começa de forma rápida ou vem acompanhado de outros sintomas hormonais, como alterações menstruais, ganho de peso ou queda de cabelo.

O tratamento pode incluir:
✔ Mudanças no estilo de vida
✔ Controle hormonal
✔ Tratamentos dermatológicos ou estéticos complementares

Lembre-se: hirsutismo tem solução e merece acompanhamento especializado com um endocrinologista para tratar a causa e não apenas o sintoma.

18/07/2025

A queda de cabelo é algo que pode acontecer com qualquer pessoa, mas quando se torna intensa ou prolongada é um sinal de alerta. Muitas vezes, o problema está relacionado a desequilíbrios hormonais que precisam ser investigados e tratados corretamente.

Principais causas hormonais da queda de cabelo:
✔Problemas na tireoide: o hipotireoidismo e o hipertireoidismo podem acelerar a queda capilar, causar afinamento dos fios e deixar o cabelo mais seco e quebradiço.
✔Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP): o excesso de hormônios androgênicos pode levar à queda em padrão masculino, além de aumento de oleosidade e acne.
✔Alterações no estrogênio: é comum após o parto, na menopausa ou com o uso de anticoncepcionais hormonais.
✔Testosterona e DHT: o excesso de conversão da testosterona em DHT (dihidrotestosterona) pode desencadear a chamada alopecia androgenética.
✔Resistência à insulina: comum em pessoas com sobrepeso, pode afetar diretamente o ciclo capilar.
✔Estresse e cortisol elevado: o estresse crônico aumenta o cortisol, que impacta o crescimento e a saúde dos fios.

Ainda, outros sinais podem acompanhar a queda como alterações no peso corporal, fadiga excessiva, ciclo menstrual irregular, Pele ressecada ou oleosa e unhas fracas.

✅O que fazer?
Se você está observando uma queda de cabelo anormal, não ignore! O tratamento começa com um bom diagnóstico, que pode incluir exames hormonais, avaliação clínica e acompanhamento especializado com um endocrinologista.

12/07/2025

Nosso grande parceiro de publicações trará as evidências sobre possíveis benefícios da tirzepatide e aGLP-1 no tratamento da diabetes autoimune.

Marco Infante, MD, PhD, FACN
Adjunct Professor of Endocrinology and Applied Nutrition in Internal Medicine - Faculty of Medicineand Surgery, UniCamillus, Saint Camillus International University of Health Sciences,Rome, Italy
-Affiliate Associate Professor - Diabetes Research
Institute (DRI), Cell Transplant Center, Division of
Cellular Transplantation, Department of Surgery,University of Miami Miller School of Medicine,Miami, FL, USA

Venha fazer parte da mudança histórica no tratamento da

https://www.sympla.com.br/evento-online/international-meeting-the-future-of-type-1-diabetes/3026383

11/07/2025

A insulina facilita a entrada da glicose (açúcar) nas células para ser usada como energia ou armazenada. Mas quando está constantemente alta, o corpo entende que deve armazenar gordura, não queimar.

O excesso de insulina pode:
📌 Aumentar o armazenamento de gordura corporal
📌 Dificultar a quebra de gordura como fonte de energia
📌 Gerar picos de fome, especialmente por carboidratos
📌 Estimular o ganho de peso, mesmo com dieta

E como melhorar?
✅ Praticar atividade física regularmente
✅ Ter uma alimentação balanceada, com menor consumo de carboidratos refinados e açúcar
✅ Controlar o estresse e melhorar a qualidade do sono
✅ Buscar acompanhamento médico para avaliar a resistência à insulina

O emagrecimento saudável vai muito além de “comer menos”. Entender o papel dos hormônios, especialmente da insulina, é essencial para alcançar resultados duradouros e cuidar da saúde.

05/07/2025

04/07/2025

Você já ouviu falar da Doença de Addison?
Trata-se de uma condição rara mas séria, em que as glândulas adrenais (ou suprarrenais) produzem menos hormônios do que o necessário, especialmente o cortisol, conhecido como o “hormônio do estresse”.

O cortisol é essencial para diversas funções do corpo, como controle da pressão arterial, metabolismo de açúcares e gorduras, equilíbrio emocional e resposta ao estresse.

Principais sintomas da Doença de Addison:
🔹 Cansaço excessivo e fraqueza muscular
🔹 Perda de peso sem motivo aparente
🔹 Tonturas e desmaios (especialmente ao se levantar)
🔹 Náuseas, vômitos e dor abdominal
🔹 Escurecimento da pele (hiperpigmentação)
🔹 Desejo intenso por sal

⚠ Por ser uma doença silenciosa e com sintomas que podem parecer comuns, o diagnóstico nem sempre é imediato. Mas quando não tratada, a doença pode levar a uma crise adrenal, que é uma emergência médica.

27/06/2025

Você deita, o sono não vem... ou até dorme, mas acorda várias vezes durante a noite? 😩
Muita gente culpa o estresse, o café ou o celular — e sim, tudo isso influencia. Mas os hormônios também podem ser grandes vilões (ou aliados) do seu sono.

Veja quais hormônios podem afetar seu descanso:

- Cortisol: em níveis elevados à noite, deixa o corpo em alerta e atrapalha o sono.
- Melatonina: é o “hormônio do sono”. Se não é produzida corretamente, o corpo não relaxa como deveria.
- Hormônios da tireoide: tanto o excesso quanto a falta podem causar insônia ou sonolência em excesso.
- Insulina: desequilíbrios podem causar despertares noturnos, especialmente em quem tem resistência à insulina ou hipoglicemia.

💤 Dormir mal todos os dias não é normal. Pode ser um sinal de que algo no seu sistema hormonal está em desequilíbrio.

Se você sente cansaço constante, mesmo dormindo, vale a pena investigar com um endocrinologista.

20/06/2025

Ultraprocessados são produtos industrializados ricos em aditivos químicos, como corantes, conservantes, realçadores de sabor, açúcares e gorduras artificiais. Exemplos incluem refrigerantes, biscoitos recheados, embutidos, fast food e salgadinhos.🍟 🍩 🍦

No intestino, esses alimentos:
🔹Desequilibram a microbiota intestinal (flora bacteriana saudável);
🔹Favorecem inflamação crônica de baixo grau;
🔹Prejudicam a absorção de nutrientes essenciais;
🔹Podem levar à síndrome do intestino permeável, aumentando o risco de doenças autoimunes e metabólicas.

E qual o impacto nos hormônios?
A desregulação intestinal afeta diretamente o eixo intestino-cérebro-hormonal, podendo causar resistência à insulina, desequilíbrio dos hormônios da saciedade e fome (como leptina e grelina), gerando compulsão alimentar, interferência nos hormônios da tireoide e impacto na produção de serotonina, afetando o humor e o sono.

O que fazer?
✔Reduza o consumo de ultraprocessados no dia a dia
✔Dê preferência a alimentos naturais e minimamente processados
✔Cuide do seu intestino: ele fala diretamente com os seus hormônios!

Uma alimentação mais consciente é uma forma poderosa de prevenir distúrbios hormonais e cuidar da saúde como um todo. Seu corpo agradece.

13/06/2025

A resistência à insulina ocorre quando as células não respondem bem a este hormônio, dificultando a entrada da glicose para ser usada como energia. Isso faz com que o pâncreas produza cada vez mais insulina, e com o tempo, essa sobrecarga pode levar ao pré-diabetes e diabetes tipo 2.

Fique atento aos sinais:
✅Fadiga
✅Aumento de peso abdominal
✅Fome excessiva
✅Manchas escuras na pele
✅Dificuldade para emagrecer

Como prevenir:
Alimentação equilibrada, atividade física regular, sono de qualidade e acompanhamento médico são fundamentais.🏊

Com mudanças no estilo de vida, é possível reverter o quadro e evitar complicações.