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Clínica COT - Ortopedia, Fisioterapia & Medicina Especializada

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Atendemos adultos, crianças, bebês, idosos e gestantes!

31/08/2025

Nutricionistas nos mostram que cuidar da alimentação não precisa ser tortura — pode ser simples, leve e cheio de sabor.

Parabéns por transformarem saúde em cada refeição!

27/08/2025

Hoje é dia de celebrar quem cuida da saúde emocional com tanta dedicação! 💙

Parabéns a todos os psicólogos, que com empatia e profissionalismo ajudam tantas pessoas a reencontrarem o equilíbrio e o bem-estar.

Na Clínica COT, temos orgulho de contar com profissionais que acolhem e transformam vidas todos os dias.
Feliz Dia do Psicólogo! 🧠✨

25/08/2025

Dificuldade para respirar não é normal.

Com o passar dos anos, problemas como falta de ar, tosse constante e cansaço podem indicar que os pulmões precisam de atenção.

Na Clínica COT, a fisioterapia respiratória ajuda a eliminar secreções, melhorar a capacidade pulmonar e trazer mais conforto para o dia a dia dos idosos — com atendimento especializado e humanizado.

📞 Agende sua avaliação e respire melhor.
Porque viver bem começa por respirar bem.

11/08/2025

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. 🧠✨
Ansiedade, estresse e sobrecarga emocional não precisam fazer parte da sua rotina.
Com acompanhamento psicológico, é possível encontrar equilíbrio, acolhimento e novas formas de lidar com os desafios do dia a dia.
📞 Agende sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar de você.

04/08/2025

Seu filho tem crises respiratórias à noite?
Bronquite, pneumonia, chiado no peito e secreção excessiva precisam de atenção — e nós podemos ajudar.
Na Clínica COT, a fisioterapia respiratória auxilia na eliminação de secreções, melhora a respiração e devolve qualidade de vida, trazendo mais tranquilidade para o sono do seu filho (e o seu também!).
📞 Agende agora mesmo uma avaliação.
Cuidamos da saúde de quem você mais ama com técnica, acolhimento e carinho.

01/08/2025

Cuidado completo, em um só lugar.
Na COT, sua saúde é tratada com técnica, empatia e compromisso.
📍 Agende sua avaliação e comece a cuidar de você hoje mesmo.

21/07/2025

Você não precisa cortar tudo da sua alimentação pra comer bem.

Com pequenas trocas no dia a dia, já dá pra sentir diferença na energia, no bem-estar e até no humor!
No carrossel de hoje, separei 3 trocas inteligentes que não doem e podem te ajudar a começar agora — sem radicalismo e sem culpa.

Deslize pro lado e descubra como é possível ter uma alimentação mais equilibrada, prática e gostosa.
💬 E se quiser ajuda pra começar, é só me chamar no direct!

18/07/2025

✨ Pilates vai muito além do movimento — é um convite para se reconectar com o seu corpo e viver com mais leveza.

Se você convive com dores ou desconfortos, talvez esteja na hora de experimentar um novo caminho. 💫
Quer entender como o Pilates pode ajudar no seu caso específico?
Me chama aqui! 💬 Vou adorar te orientar nesse processo de cuidado e transformação.

15/07/2025

Cuidado completo, em um só lugar.
Aqui na Clínica Cot, oferecemos uma equipe multidisciplinar pronta pra te atender com:
✅ Fisioterapia
✅ Pilates
✅ RPG
✅ Aplicações injetáveis
✅ Massagens terapêuticas
✅ Ventosaterapia
✅ Liberação miofascial
✅ Fisioterapia respiratória
✅ Médico ortopedista
✅ Nutricionista
✅ Psicóloga
📆 Agendas abertas!
Escolha cuidar de você. Agende seu horário agora mesmo.

09/07/2025

Atenção: você sabia? ⚠️😱

30/06/2025

Aqui estão alguns sinais que podem indicar a necessidade de drenagem linfática:

1. *Inchaço ou edema*: Se você notar que suas pernas, braços, mãos ou pés estão inchados, pode ser um sinal de que o sistema linfático não está funcionando corretamente.

2. *Dor ou sensibilidade*: Dor ou sensibilidade nas áreas inchadas podem ser um indicativo de que o sistema linfático precisa de ajuda.

3. *Fadiga ou cansaço*: Se você se sente constantemente cansado ou sem energia, pode ser relacionado a problemas no sistema linfático.

4. *Problemas de pele*: Problemas de pele como acne, eczema ou psoríase podem ser um sinal de que o sistema linfático não está eliminando toxinas corretamente.

5. *Infecções frequentes*: Se você está tendo infecções frequentes, como sinusites, bronquites ou infecções urinárias, pode ser um sinal de que o sistema linfático não está funcionando corretamente.

6. *Nódulos linfáticos inchados*: Se você notar que os nódulos linfáticos em sua garganta, axilas ou virilhas estão inchados, pode ser um sinal de que o sistema linfático está combatendo uma infecção.

7. *Cicatrização lenta*: Se você notar que as feridas ou cortes estão cicatrizando lentamente, pode ser um sinal de que o sistema linfático não está funcionando corretamente.

Se você está experimentando algum desses sintomas, é importante consultar um profissional ✅

27/06/2025

Seu corpo merece esse cuidado.
No nosso estúdio de Pilates, cada sessão é pensada para fortalecer, alongar e trazer mais equilíbrio pra sua rotina.
Indicado para todas as idades, o Pilates ajuda a aliviar dores, melhorar a postura e devolver a leveza dos movimentos.
📆 Agende sua avaliação e venha conhecer nosso espaço!
Seu corpo vai agradecer.

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Edficio Saúde/Bosque Da Saúde/Sala 26
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Segunda-feira	06:30 - 19:00
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