31/03/2025
Ter uma espinha vez ou outra é normal e todo mundo passa por isso.
O grande desafio é quando eu me deparo com pessoas com acne grave, com muitas espinhas, caroços e inflamação, causando dor, sofrimento e autoestima baixa.
Geralmente elas já tentaram muitos tratamentos, usam uma infinidade de produtos e já caíram em diversas ciladas e erros propagados à exaustão na internet, como os que eu citei no carrossel.
Para ter sucesso no tratamento da acne grave, é preciso levar em consideração alguns princípios básicos:
1. Dieta não inflamatória, priorizando alimentos de origem animal, incluindo cortes mais gordos de carnes.
2. Avaliar e tratar hormônios: insulina, cortisol, tireoide.
3. Suplementação correta e personalizada.
4. Tratar fatores desencadeantes.
Tudo isso de forma simples.
Talvez não seja fácil, porque requer disciplina e paciência, mas não é um processo complicado, nem precisa gastar tempo e energia em etapas infindáveis, tipo rotina de skincare normalmente vendida no mercado.
O que eu quero que você entenda agora é que, para ter sucesso no tratamento, o primeiro passo é parar de perder tempo com coisas que não funcionam.
Se você já tentou de tudo e nada resolveu, me chame no Direct para saber mais sobre o meu método.
