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Serviço de saúde mental
Informação e Autoconhecimento
Conversas com Especialista em saúde emocional que podem mudar a sua vida !
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Produto

23/05/2026

Não existe tempo perdido quando o objetivo é ser fiel a quem você é. Replanejar os sonhos não é desistir deles, é apenas dar espaço para o que realmente nos faz vibrar hoje. Faça o que você ama. O resto a gente encaixa pelo caminho.
Lembre-se: A maior dor pode ser a do arrependimento de não ter feito o que você realmente gostaria.

21/05/2026

Sustentabilidade Profissional
Cuidar da sua vida profissional também é escolher para onde você quer ir.
Quando não existe rota, qualquer esforço vira desgaste.

E hoje, com sinceridade: os dias e mesmo assim não sai do lugar.
E hoje, com sinceridade: seu barco tem direção ou só está remando?

19/05/2026

Consciência que Transforma

Sustentabilidade também é sustentar sonhos.

Com a Cris, entendemos que proteger uma marca vai além de um processo profissional. É valorizar ideias, fortalecer caminhos e dar segurança para aquilo que foi construído com propósito.

Mas no meio de tantas responsabilidades, existe algo essencial: quem sustenta tudo isso também precisa cuidar de si.

Porque viver bem é encontrar equilíbrio entre carreira, emoções, relações e propósito.

Viver bem é ser sustentável.

18/05/2026

Sustentabilidade Profissional
Essa semana, observa: o que o seu trabalho tem feito com você?
Não precisa responder agora. mas não foge dessa pergunta.

16/05/2026

A forma como enxergamos o dinheiro diz muito sobre a forma como enxergamos a vida.
Sustentabilidade financeira não é viver em função de números, status ou aparência, é aprender a construir equilíbrio.

É entender que tudo tem valor: o tempo, o esforço, as relações e até as pequenas escolhas do dia a dia.
Porque maturidade financeira também está em saber consumir com consciência, cuidar do futuro sem esquecer do presente e perceber que qualidade de vida vai muito além do que se pode comprar.

14/05/2026

Sustentabilidade financeira
não é só sobre dinheiro.
É sobre como você se relaciona com o que tem.
Nem todo barco afunda por falta de dinheiro.
Às vezes, o problema está nos vazamentos ou na importância que você dá apenas ao dinheiro,
e acaba perdendo o que ele não compra.
E hoje, com sinceridade: seu barco está sendo sustentado ou está vazando sem você perceber?

12/05/2026

Para quem achou que o Barco das Emoções já ia atracar. Ontem dia 11/05/2026 seguimos navegando na Tenda de Abraão.
Falamos sobre sustentabilidade emocional, família, choque de realidade e sobre a coragem necessária para fechar ciclos.
Refletimos sobre pontes que precisam ser rompidas para que a vida consiga seguir em frente.
Porque, às vezes, continuar preso ao passado impede novos caminhos, novas escolhas e novos destinos.
Entre emoções, reflexões e verdades, entendemos que toda travessia exige coragem para continuar navegando.

09/05/2026

Tem ambientes que silenciosamente drenam a nossa energia.
A bagunça, os excessos, o acúmulo… tudo isso vai ocupando espaço não só na casa, mas também na mente.

E o pior é que a gente se acostuma.
Se acostuma com o cansaço, com a falta de foco, com a sensação constante de peso.

Mas o ambiente em que você vive influencia diretamente o que você sente.
Organizar, limpar, desapegar e deixar entrar leveza não é apenas estética, é estar cuidado de si mesmo.

As vezes, a paz que você procura começa no espaço ao seu redor.

07/05/2026

Sustentabilidade Ambiental
O ambiente que você vive também te molda.

Um barco desorganizado f**a mais pesado, mais lento e mais difícil de conduzir.
E o que você ignora fora
começa a pesar dentro.

Cuidar do ambiente também é uma forma de se cuidar.

E hoje, com sinceridade: seu barco está leve ou sobrecarregado pelo que você não organiza?

05/05/2026

Consciência que Transforma

Hoje, a transformação não veio de uma fala.
Veio de uma vivência.

O Barco das Emoções é a forma que encontramos de trabalhar a sustentabilidade emocional dentro das escolas.

Porque viver bem não é só sobre o ambiente.
É sobre o que a gente sustenta por dentro.

Viver Bem é Ser Sustentável.

04/05/2026

Sustentabilidade Ambiental
Essa semana, observa: o ambiente que você vive te acolhe ou te desgasta?
Não precisa responder agora. Só não deixa de pensar sobre isso.

Endereço

Rua Solimões
Cuiabá, MT
78085-255

Site

https://open.spotify.com/show/3nujCAJAb01QwyAzdUUK4y?si=3ec1db8d3e474959

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