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Dra. Ludmilla Amaral

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Brasil
Cuiabá, MT
Dra. Ludmilla Amaral

👩🏼‍⚕️Medicina com foco em alergias e imunidade - para todas as idades.
🔹CRM 5703 | RQE 2199
🏥Atendimento presencial e online - Clínica Oncovida.

02/03/2026

Você usa spray nasal, mas não tem certeza de que está aplicando do jeito certo? 👃💨

Muita gente usa o spray todos os dias e mesmo assim não sente melhora e, na maioria das vezes, o problema não é o remédio, mas sim a forma de usar.

No Reels de hoje, eu te mostro como usar o spray nasal corretamente, passo a passo, para que ele realmente funcione e ajude a controlar seus sintomas. Assista-o até o final.👆🏻

✅ Quando você usa o spray do jeito certo, o tratamento funciona melhor, evita desperdício do medicamento e ainda reduz o risco de irritações.

Se você tem rinite, sinusite ou congestão frequente, vale aprender esse cuidado simples que pode mudar seu dia a dia. Compartilhe esse Reels com amigos que usam sprays nasais.

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👩🏼‍⚕️Dra. Ludmilla Amaral
🩺Alergista e Imunologista
🔹CRM 5703 | RQE 2199
🏥 Clínica Oncovida - (65) 98107-1222 | (65) 3051-8700.

cuiaba

02/03/2026

Você já percebeu que, quando a sua alergia está atacada, o seu sono também piora? 🤧💤

Nariz entupido, coceira, tosse ou falta de ar podem transformar a noite em um verdadeiro desafio, e isso pode afetar muito mais do que apenas o seu descanso.

Mas será que alergia e sono realmente estão conectados?
No Reels de hoje, eu vou te explicar melhor essa relação e responder se as crises alérgicas podem interferir na qualidade do seu sono ou não. Assista-o até o final.👆🏻

Entender essa conexão e iniciar o tratamento adequado são passos importantes para melhorar não só as suas noites, mas também a sua saúde como um todo. Afinal, quando você dorme melhor, seu corpo funciona melhor também!✨

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cuiaba

27/02/2026

Você já percebeu que o seu nariz entope, começa a escorrer ou dá aquela coceira quando você entra em um ambiente com ar-condicionado? Se você tem rinite, isso é bem comum do que imagina!

▫️Embora o ar-condicionado não cause a rinite, ele pode piorar, sim, os sintomas. Isso acontece porque o ar f**a mais frio e seco, o que resseca a mucosa do nariz e deixa a região mais sensível.

▫️Além disso, se o aparelho não estiver bem limpo, ele pode acumular poeira, ácaros, m**o e fungos, que são justamente alguns dos principais gatilhos de crises alérgicas.

Ou seja: o problema não é o ar-condicionado em si, mas como ele é usado e mantido.

Para evitar a piora da rinite na exposição ao ar condicionado, é importante seguir esses passos: 👇🏻
• Manter filtros e aparelhos sempre limpos;
• Evitar temperaturas muito baixas;
• Não direcionar o jato de ar direto para o rosto;
• Hidratar o nariz com soro fisiológico;
• Umidif**ar o ambiente quando o ar estiver muito seco.

Se você sente que a rinite sempre piora em ambientes climatizados, converse com um alergista. Com orientação adequada, é possível controlar os sintomas e conviver melhor com o ar-condicionado, sem abrir mão do conforto!💨

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26/02/2026

Você já percebeu que, em momentos de estresse, nervosismo ou ansiedade, a sua pele começa a coçar, aparecem manchas vermelhas ou até falta ar?
E aí vem a dúvida: isso é alergia emocional?🤷🏻‍♀️

Muita gente usa esse termo, mas será que ele realmente existe?

Nesse reels, eu vou te explicar de forma simples se existe “alergia emocional”, o que realmente acontece no seu corpo nesses momentos e quando você precisa investigar melhor esses sintomas. Então, assista-o até o final.👆🏻

▫️Lembre-se: cuidar da sua saúde não é só tratar os sintomas visíveis, mas também entender e respeitar como corpo e mente estão conectados.

Prestar atenção aos sinais que você sente é o primeiro passo para se sentir melhor e mais equilibrado no dia a dia!

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cuiaba

21/02/2026

Você sente falta de ar, chiado no peito ou tosse que vai e volta, principalmente à noite, quando faz exercício ou em contato com poeira e cheiros fortes? 🤧💨

Muita gente passa por isso e f**a na dúvida: será que é asma ou outra condição?

Nem sempre os sintomas aparecem no dia da consulta. E, em alguns casos, a espirometria pode vir normal. É aí que entra o teste de broncoprovocação, um exame que ajuda a confirmar (ou afastar) a suspeita de asma com mais segurança. Mas afinal, como ele funciona?

👉🏼De forma simples: o teste avalia o quanto os seus brônquios são sensíveis. Durante o exame, você inala uma substância específ**a (em doses bem controladas), que pode provocar um leve estreitamento das vias aéreas em pessoas que têm hiperresponsividade brônquica, algo muito comum na asma.

Depois disso, você realiza a espirometria para medir como o seu pulmão reage:

▫️ Se houver uma queda signif**ativa na sua função respiratória, isso reforça o diagnóstico de asma.
▫️ Se não houver alteração, isso ajuda a investigar outras causas para os seus sintomas.

Após confirmar o diagnóstico, você poderá receber o tratamento correto e sentir verdadeira melhora nos sintomas, recuperando a qualidade de vida e bem-estar!✨

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cuiaba

20/02/2026

Você já ouviu alguém dizer que o montelucaste aumenta a imunidade? 🤔

Muita gente que usa esse medicamento para rinite, asma ou alergias respiratórias acaba f**ando com essa dúvida. Afinal, se ele ajuda a controlar crises e inflamações, será que também fortalece o sistema imunológico?

No Reels acima eu explico de forma simples e direta o que é o Montelucaste, como ele age no seu corpo e se ele tem (ou não) o papel de fortalecer a imunidade. Assista-o até o final.👆🏻

Se você tem dúvidas sobre o uso contínuo ou sobre a real necessidade desse medicamento no seu caso, é essencial conversar com um alergista. Informação correta também é cuidado com a sua saúde!💙

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19/02/2026

Muita gente acredita que quem tem rinite, asma ou outras alergias precisa evitar piscina; Mas será que isso é verdade?

A prática de atividade física é fundamental para a saúde respiratória, para o fortalecimento do corpo e até para melhorar a qualidade de vida de quem é alérgico. Mas, ao mesmo tempo, existem alguns cuidados importantes que você precisa conhecer antes de colocar o maiô ou a sunga na mochila.

No Reels de hoje, eu explico se alérgicos podem fazer natação, quando é indicado, quais cuidados você deve ter e em quais situações é melhor avaliar antes com o seu alergista. Assista-o até o final.👆🏻

Cada caso é único. O que funciona para uma pessoa pode não ser ideal para outra. Quando a alergia está bem tratada e acompanhada, você pode, e deve, ter uma vida ativa.

Se você ainda tem dúvidas, converse com seu alergista e busque orientação individualizada!

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16/02/2026

Você sabia que algumas reações que você sente depois de comer podem estar ligadas aos aditivos alimentares?🤯

▫️Corantes, conservantes, aromatizantes e outros ingredientes extras podem causar desde coceira, vermelhidão na pele ou inchaço, até sintomas mais leves como dor de cabeça ou mal-estar.

Mas calma: nem toda reação depois de comer é alergia a aditivos.
Para saber se é realmente isso, é preciso investigar com cuidado. O primeiro passo é observar os alimentos que você consome e anotar quando surgem os sintomas.

Depois, o alergista pode indicar te**es específicos ou uma dieta de eliminação controlada, para identif**ar qual aditivo está causando a reação.

⚠️ Lembre-se: tentar descobrir sozinho pode confundir mais do que ajudar. Só um profissional pode orientar de forma segura e indicar o melhor caminho para você voltar a se alimentar sem medo.

Se você sente sintomas suspeitos depois de comer certos produtos industrializados, não ignore. Procure um alergista e descubra de forma segura se os aditivos estão realmente afetando você!

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13/02/2026

Você já sentiu pequenas vergões ou coceira intensa depois de se exercitar, tomar banho quente ou até mesmo quando está muito calor? 🤔

Esses sintomas podem ser sinais de Urticária Colinérgica, um tipo de alergia que nem todo mundo conhece, mas que pode atrapalhar o seu dia a dia.

Quer descobrir se você pode ter essa condição e como ela se manifesta? Então assista o Reels acima, onde vou responder tudinho sobre a Urticária Colinérgica e dar dicas de como lidar com ela.👆🏻

Não deixe que a coceira e o desconforto dominem o seu dia!
Procurar um alergista pode te ajudar a identif**ar o problema, iniciar o tratamento adequado e melhorar a sua qualidade de vida. 💙

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12/02/2026

Você sabia que o m**o dentro de casa pode ser um grande vilão para a sua saúde? 😷

Ele pode causar espirros, coceira nos olhos, nariz entupido, tosse e até piorar alergias e asma. Mas como saber se o m**o está te fazendo mal e o que fazer para eliminá-lo?

⚠️Primeiro, fique atento aos sinais: manchas escuras nas paredes, cantos úmidos, cheiro de m**o ou bolor, e até roupas e cortinas que parecem “cheirar mal” mesmo depois da lavagem. Se você sentir sintomas respiratórios sempre que está em casa, isso também pode ser um alerta.

Como se proteger e eliminar o m**o?
▫️ Mantenha os ambientes bem ventilados. Abra janelas e portas sempre que possível.
▫️ Evite o acúmulo de umidade. Use desumidif**adores ou ar-condicionado, principalmente em áreas mais úmidas.
▫️ Limpe paredes, azulejos e cantos com produtos antifúngicos ou soluções de água e vinagre.
▫️ Fique de olho em vazamentos e conserte-os rapidamente. Água parada é o prato cheio para o m**o.

Se mesmo tomando cuidado você continuar tendo sintomas, pode ser hora de procurar um alergista. Ele vai te orientar, identif**ar se você tem alergia a m**o e indicar o melhor tratamento para você respirar melhor e viver sem desconforto. ✅

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09/02/2026

Você sabia que a limpeza correta do espaçador do inalador é essencial para o sucesso do tratamento da asma? 🤔

Se ele não estiver limpo, os resíduos de medicamento podem se acumular, diminuindo a eficácia da medicação e aumentando o risco de infecções.

Quer saber como limpar o seu espaçador de forma segura e ef**az? Então assista o Reels acima até o final, pois vamos te explicar o passo a passo!👆🏻

Manter o espaçador sempre limpo é um cuidado simples que ajuda você a respirar melhor e aproveitar ao máximo o tratamento! 💙

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06/02/2026

Você já percebeu que toma um antialérgico e melhora, mas quando usa outro o efeito é diferente?
Às vezes um dá sono, outro não resolve tanto, e tem aquele que parece “fraco demais”.

Quer entender de forma simples se todos os antialérgicos são iguais e qual faz mais sentido para o seu caso?
Então assiste ao Reels, onde eu explico tudo isso de forma clara e sem complicação.👆🏻

A alergia até pode parecer “simples”, mas o tratamento não é igual para todo mundo. Quando você usa o medicamento certo, os sintomas melhoram mais rápido e com mais segurança.

Em caso de sintomas frequentes ou crises repetidas, procure uma alergista para orientar o melhor tratamento para você!

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