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Gastro Center

Referência em gastroenterologia, cirurgia do aparelho digestivo e cirurgia da obesidade.

24/09/2025

Alguns alimentos podem ser verdadeiros aliados da sua digestão: abacaxi e mamão ajudam com enzimas naturais, verduras e legumes trazem fibras que regulam o intestino, 🥛 iogurte natural fortalece a flora intestinal e cereais integrais mantêm o trânsito em dia.

Pequenas escolhas no prato fazem diferença no seu bem-estar! E se os desconfortos persistirem, não deixe de procurar um especialista.

https://www.gastrocentermt.com/

19/09/2025

Mastigar com calma e apreciar cada mordida não só melhora a digestão, mas também faz você se sentir mais saciado. Saboreie o momento e dê ao seu corpo o tempo que ele precisa!

15/09/2025

Uma dieta rica em fibras, frutas, verduras e cereais integrais é essencial para o equilíbrio da flora intestinal.
Esses alimentos favorecem a digestão e previnem a constipação.
Pequenas escolhas diárias fazem grande diferença.

12/09/2025

Queimação, azia frequente, dor abdominal ou refluxo não devem ser ignorados.
Esses sinais podem indicar alterações que precisam de investigação.

Entre em conato conosco antes que o desconforto aumente.

09/09/2025

O café é uma paixão nacional ☕, mas para quem sofre de refluxo pode ser um vilão.
A cafeína relaxa a válvula entre o estômago e o esôfago, facilitando a volta do ácido e aumentando a queimação.
Se você tem refluxo, experimente reduzir a quantidade ou optar por versões descafeinadas. Seu estômago agradece!

02/09/2025

Você sabia que a água é fundamental para o bom funcionamento do sistema digestivo?
Ela ajuda na absorção de nutrientes, favorece o trânsito intestinal e ainda contribui para evitar desconfortos como constipação.

No dia a dia, muita gente esquece de se hidratar — principalmente no frio, quando a sede diminui. A dica é manter sempre uma garrafinha por perto e incluir alimentos ricos em água, como frutas e vegetais.

Cuidar da sua hidratação é também cuidar da sua saúde digestiva.

01/09/2025

Sentir desconforto após as refeições não é normal e pode ser um sinal de que algo na digestão não vai bem.
Azia, estufamento ou má digestão frequente merecem atenção, porque podem estar ligados a diferentes condições gastrointestinais.
Se isso acontece com você, não ignore: agende uma avaliação e cuide da sua saúde digestiva.

29/08/2025

Mais de 33 anos de experiência em cirurgia bariátrica, equipe humanizada e estrutura completa para cuidar de você com segurança. 💙

Marque sua consulta e dê o primeiro passo para transformar sua saúde.

28/08/2025

A Gastro Center oferece uma estrutura moderna, em uma localização privilegiada no Bairro Nobre de Cuiabá.
Nosso time é formado por especialistas membros da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, preparados para oferecer um atendimento completo e de confiança.
Sua saúde merece cuidado de excelência. Agende sua consulta hoje mesmo!

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27/08/2025

Principalmente se sua refeição foi pesada. Espere pelo menos 2 horas antes de se deitar para evitar refluxo.

25/08/2025

Sim!

Nada melhor que uma sopa quentinha. Além de aquecer, ela pode hidratar e ajudar na digestão — desde que seja preparada de forma equilibrada.
Evite versões muito gordurosas ou com embutidos, e dê preferência a caldos leves, com legumes, grãos e proteínas magras.
Se mesmo cuidando da alimentação você sente desconfortos digestivos, é importante buscar uma avaliação especializada.

22/08/2025

O gengibre tem efeito anti-inflamatório e pode aliviar náuseas e gases. Use em chás ou ralado em receitas leves!

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