Fisioterapia Obstétrica e Uroginecológica. Cyntia L. Esganzela

31/10/2020

🎀 Hoje é o último dia de outubro, finalizamos um mês de campanha para prevenção e diagnóstico precoce de Câncer de Mama e de Colo do Útero.
🎀 A luta continua, é importante ressaltar que todo mês é mês de se cuidar. O acompanhamento periódico com um profissional de saúde é indispensável.
🎀 Se cuide todos os dias.

04/09/2020

📆 A data de hoje foi criada com propósito promover maior consciência sobre saúde sexual.

👉🏻 Para o OMS e WAS, saúde sexual é um estado físico, emocional, mental e social em relação a sexualidade. Não se resume meramente a ausência de doenças e disfunções, abrange experiências se***is prazerosas, seguras, livre de discriminações e violências.

🗣 Educação sexual de qualidade, conversa natural e saudável sobre o assunto, ajuda de profissionais qualificados são caminhos que contribuem para desmistificar e melhorar a qualidade da saúde sexual. Precisamos falar!

⚠️ Esse post tem teor informativo, não substitui a consulta com um profissional.
📥 Dúvidas via direct.

📌Centro Médico São Camilo.
Rua Comandante Costa, n 2017. Centro Sul - Cuiabá.

@ Fisioterapia Obstétrica e Uroginecológica. Cyntia L. Esganzela

15/08/2020

Dia da gestante 🤰🏽.
Hoje é dia dessas maravilhosas!! Parabéns para todas as gestantes, em especial para as minhas 🥰.

📸 Na foto a maravilhosa, admirável e guerreira 🌈💙.

09/08/2020

Feliz dia dos pais para todos os papais 🥰.

Hoje um agradecimento especial ao meu pai. Obrigada por tudo, obrigada por tanto pai, por me apoiar nessa jornada e em todos os meus sonhos. Meu grande exemplo de honestidade e superação, meu anjo na terra ❤.

09/08/2020

Palavras de incentivo no trabalho de parto 🗣❤.

Mentalizar e verbalizar coisas boas é uma maneira de deixar tudo mais leves durante o trabalho de parto.

❣Exercite as afirmações positivas durante a gestação.
❣Converse sobre isso com quem vai te acompanhar no momento do parto. É muito importante que seu parceir@ use palavras de incentivo.
❣Leve para a maternidade recados de pessoas queridas, com palavras de incentivo e carinho, e deixe onde você possa ler.

📸 Na foto esse casalzão que eu amo e tirou nota 10 em palavras de incentivo .

⚠️ Esse post tem teor informativo, não substitui a consulta com um profissional.
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📌Centro Médico São Camilo.
Rua Comandante Costa, n 2017. Centro Sul - Cuiabá.

@ Cuiabá, Brazil

05/08/2020

💜Agosto Lilás.
Mês de conscientização pelo fim da violência contra mulher.
🗣PRECISAMOS FALAR.

Agosto foi escolhido para receber a campanha, devido a celebração do aniversário da lei Maria da Penha, sancionada em 2006 no dia 07 de agosto. Completa 14 anos.
O objetivo é informar e sensibilizar toda a sociedade acerca de qualquer tipo de violência contra a mulher, e as formas de combatê – las.

É importante ressaltar que existem outros tipos de violência, além da agressão física.
❗Violência física.
❗Violência psicológica.
❗Violência sexual.
❗Violência moral.
❗Violência patrimonial.

Apenas durante o período da pandemia, segundo o Instituto Maria da Penha, a violência doméstica teve um aumento de até 50% em alguns estados durante o confinamento.
A campanha traz ações de conscientização e prevenção, alertando e sensibilizando quanto ao combate e enfrentamento à violência doméstica, e familiar contra à mulher e divulgação de serviços especializados da rede de atendimento em situação de violência e os mecanismos de denúncia existentes.

⚠️DENUNCIE LIGUE 180.
Não se cale, denuncie, você não está sozinha 💜.

@ Fisioterapia Obstétrica e Uroginecológica. Cyntia L. Esganzela

01/08/2020

💛 Hoje é Dia Mundial do Aleitamento Materno💛

💛 O mês de agosto é reconhecido internacionalmente como Agosto Dourado, simbolizando a luta pelo incentivo à amamentação.
O dia 1 de agosto é reconhecido como Dia Mundial da Amamentação.

💛Durante os dias 01 a 07 de agosto comemoramos a Semana Mundial de Aleitamento Materno (SMAM), que teve início em 1990, organizada pela OMS e UNICEF com foco na sobrevivência, proteção e desenvolvimento da criança.
O tema desse ano é “amamentação como chave para o desenvolvimento sustentável”.

💛A recomendação do Ministério da Saúde e da Organização Mundial da Saúde (OMS) é de amamentação exclusiva até o sexto mês de vida. Ainda é recomendado que as crianças sejam amamentadas até dois anos ou mais, em conjunto com a alimentação saudável.

⚠️ Esse post tem teor informativo, não substitui a consulta com um profissional.
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@ Fisioterapia Obstétrica e Uroginecológica. Cyntia L. Esganzela

16/07/2020

Hoje é comemorado o dia do homem no Brasil 🥳🧔🏼👴🏾🧔🏿👨🏽👴🏼🧓🏽🧔🏽

🧔🏽A data convida os homens a refletirem, sobre como estão cuidando da sua saúde.
Segundo o IBGE, a expectativa de vida das mulher é maior que a dos homens. A procura aos centros de saúde é na maior parte por mulheres.
👉🏻 Uma experiência profissional minha... a maioria dos meus pacientes homens, quem ligou para marcar a primeira consulta, foram as esposas!

👴🏽Vários fatores contribuíram para chegarmos nesse padrão, mas podemos mudar! Então, se cuide.

🧔🏼A fisioterapia pélvica aborda a saúde do homem, prestando assistência voltada para prevenção e tratamento das disfunções pélvicas masculinas (urinárias, se***is ou fecais).

13/07/2020

Dicas ❤

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06/07/2020

⚠️ Interromper o jato urinário / cortar o xixi, NÃO é exercício para a musculatura do assoalho pélvico.

O momento em que vamos fazer xixi, é hora de sentar lá e relaxar!💆‍♀️ Deixar a urina sair de maneira natural, sem forçar ou interromper.

💦Nossa micção (processo de esvaziar a bexiga / fazer xixi / urinar / mijar), tem uma maneira correta de acontecer, um funcionamento de total sincronia. Quando se adota esse hábito de interromper o fluxo urinário, podemos desenvolver uma incoordenação no funcionamento normal da micção, aprisionar resíduo urinário (causando sensação de esvaziamento incompleto), gerar infecções de trato urinário.

💦A bexiga é um meio estéril juntamente com a urina que ali esta armazenada, já a uretra é um canal de ligação com o meio externo e contaminado. Quando a urina SÓ DESCE pela uretra, ok! Porém quando interrompemos o fluxo urinário, aprisionando a urina na uretra (que é um canal que se comunica com ambiente externo e contaminado), permitimos que ela permaneça nesse trajeto ou volte contaminada, aumentando as chances de infecções.

✊🏼🖐🏼⚠️ Quer cuidar da integridade da sua musculatura do assoalho pélvico? Procure fisioterapeuta capacitado.

⚠️ Esse post tem teor informativo, não substitui a consulta com um profissional.
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📌Centro Médico São Camilo.
Rua Comandante Costa, n 2017. Centro Sul - Cuiabá.

03/07/2020