09/08/2025
💛 Alimentar-se bem vai muito além de estética.
É autocuidado, é respeito, é amor próprio.
Cada refeição é uma oportunidade de nutrir não só o corpo, mas também a sua saúde, energia e disposição.
O que você come hoje constrói o corpo e a vida que você terá amanhã.
Escolha com consciência.
Seu corpo sente. Seu corpo responde. Seu corpo agradece.
