Dra. Juliana Fumes

Dra. Juliana Fumes Médica Oftalmologista | Cuiabá/MT

Você sabia que muitas dificuldades de aprendizado nas crianças podem estar relacionadas a problemas de visão não diagnos...
24/07/2025

Você sabia que muitas dificuldades de aprendizado nas crianças podem estar relacionadas a problemas de visão não diagnosticados?

A criança que enxerga mal pode ter dificuldade para acompanhar a leitura, copiar da lousa, manter a atenção ou até desenvolver dores de cabeça frequentes. E muitas vezes, ela não percebe que está com algum problema — simplesmente se acostuma a enxergar daquele jeito.

👀 Alguns sinais de alerta incluem:
• Aproximar demais os olhos dos livros ou telas
• Pegar o lápis de forma inadequada
• Lacrimejamento ou coceira frequente
• Trocar letras ou “pular linhas” ao ler
• Queda no rendimento escolar
• Reclamar de visão embaçada ou dor de cabeça

✅ O exame oftalmológico é simples, indolor e faz toda a diferença para garantir um bom aproveitamento escolar e a saúde ocular da criança.

📌 Aproveite o fim das férias para agendar essa avaliação.
Prevenir é sempre o melhor caminho — e ver bem é essencial para aprender, brincar e crescer com qualidade.

Dra. Juliana Fumes
Médica Oftalmologista
CRM-MT 6004 | RQE 3777


Hoje em dia, passamos horas em frente a telas — seja no computador, celular, tablet ou televisão. E uma das queixas mais...
22/07/2025

Hoje em dia, passamos horas em frente a telas — seja no computador, celular, tablet ou televisão. E uma das queixas mais comuns no consultório oftalmológico é justamente a sensação de cansaço nos olhos após longos períodos de uso.

Esse desconforto tem nome: síndrome da visão computacional, também conhecida como fadiga ocular digital.

O cuidado com os olhos é essencial na era digital. Se você sente desconforto frequente ao usar telas, não ignore os sinais — seu corpo está pedindo uma pausa, e seus olhos merecem atenção!

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Férias são sinônimo de diversão ao ar livre, telas e muito tempo livre, mas também exigem cuidados com a saúde ocular do...
17/07/2025

Férias são sinônimo de diversão ao ar livre, telas e muito tempo livre, mas também exigem cuidados com a saúde ocular dos pequenos.

👁️ Veja algumas dicas simples e eficazes para proteger os olhos das crianças nesse período:

🌞 Use óculos de sol com proteção UV: A exposição solar sem proteção pode causar danos à retina. Invista em óculos com lentes certificadas, mesmo para crianças.

💧 Evite contato direto com água contaminada: Piscinas, rios e praias podem causar conjuntivites e irritações. Oriente a criança a não abrir os olhos debaixo d’água — o uso de óculos de natação é uma boa pedida.

📱 Controle o tempo de tela: O uso excessivo de celulares, tablets e videogames pode causar fadiga ocular, dor de cabeça e olho seco. Faça pausas frequentes e incentive atividades ao ar livre.

🧴 Cuidado com protetores solares e repelentes: Eles devem ser aplicados com cuidado para não atingir os olhos. Em caso de contato acidental, lave com água corrente imediatamente.

🧸 Supervisione brincadeiras com objetos pontiagudos ou brinquedos que lançam projéteis, como dardos ou estilingues. Acidentes oculares são mais comuns do que se imagina.

✨ Férias com saúde também passam pelos olhos! Aproveite o tempo livre para observar o comportamento visual da criança e, se necessário, agende uma consulta oftalmológica.

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Crianças nem sempre conseguem expressar que estão com dificuldades para enxergar — por isso, é essencial que pais, cuida...
15/07/2025

Crianças nem sempre conseguem expressar que estão com dificuldades para enxergar — por isso, é essencial que pais, cuidadores e professores fiquem atentos aos sinais.

🧒 Alguns comportamentos podem indicar que algo não vai bem com a visão:

🔹 Aproxima muito os olhos da TV, livros ou telas
🔹 Pisca ou esfrega os olhos com frequência
🔹 Fecha um dos olhos para enxergar melhor
🔹 Desvia o olhar ou apresenta estrabismo
🔹 Tropeça ou esbarra com facilidade
🔹 Mostra dificuldade de atenção ou rendimento escolar
🔹 Reclama de dor de cabeça ou cansaço visual

👀 A visão é fundamental para o desenvolvimento motor, social e de aprendizagem. Quanto mais cedo um problema visual é identificado, maiores as chances de correção e prevenção de prejuízos futuros.

📅 A primeira avaliação oftalmológica deve acontecer ainda no primeiro ano de vida — e seguir com acompanhamento regular.

💬 Se notar qualquer alteração, procure um oftalmologista. Cuidar da visão desde cedo é investir em qualidade de vida para o futuro.

Dra. Juliana Fumes
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As férias chegaram e, com elas, uma excelente oportunidade para colocar a saúde em dia — inclusive a saúde ocular!📚 Dura...
10/07/2025

As férias chegaram e, com elas, uma excelente oportunidade para colocar a saúde em dia — inclusive a saúde ocular!

📚 Durante o ano letivo, muitas vezes a correria impede que os pais percebam sinais de problemas visuais, como:
• Dificuldade para copiar da lousa
• Dores de cabeça frequentes
• Cansaço visual após as tarefas
• Aproximação excessiva de telas ou livros

👁️ A consulta oftalmológica nas férias permite uma avaliação tranquila, sem comprometer o desempenho escolar. Além disso, é a melhor forma de detectar precocemente miopia, hipermetropia, astigmatismo e outros distúrbios visuais comuns na infância.

📅 Aproveite esse tempo livre para cuidar do que realmente importa: a saúde dos olhos do seu filho!

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Com o envelhecimento, nosso corpo passa por diversas mudanças – e os olhos não ficam de fora. O olho seco é uma condição...
03/07/2025

Com o envelhecimento, nosso corpo passa por diversas mudanças – e os olhos não ficam de fora. O olho seco é uma condição bastante comum na terceira idade e pode impactar muito a qualidade de vida.

👉 Por que o olho seco é mais frequente nos idosos?
Com o tempo, há uma redução natural na produção de lágrimas e também na qualidade da lágrima, que passa a evaporar mais rápido. Além disso, algumas doenças comuns na terceira idade, como artrite reumatoide e diabetes, além do uso prolongado de certos medicamentos (antidepressivos, anti-hipertensivos, diuréticos), também podem agravar o problema.

👉 Sintomas mais comuns:
✔️ Ardência e coceira nos olhos
✔️ Sensação de areia ou corpo estranho
✔️ Olhos vermelhos
✔️ Visão embaçada que melhora ao piscar
✔️ Lacrimejamento excessivo (uma reação de compensação do organismo)

👉 Tratamento: o que pode ajudar?
✔️ Uso de lágrimas artificiais (lubrificantes oculares)
✔️ Higiene das pálpebras para reduzir inflamações
✔️ Umidificadores de ambiente
✔️ Redução de tempo em frente a telas digitais
✔️ Em casos mais graves: prescrição de colírios anti-inflamatórios ou procedimentos para retenção da lágrima, como o uso de plugues lacrimais

👉 Importante:
O tratamento é individualizado! Por isso, ao notar os sintomas, o ideal é procurar um oftalmologista para avaliação.

👁️ Cuidar da saúde ocular na terceira idade é essencial para manter o conforto e a qualidade da visão!

📆Julho Turquesa | Mês da Conscientização do Olho Seco

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Você sente ardência, coceira, visão embaçada ou a sensação de areia nos olhos? Esses podem ser sinais da Síndrome do Olh...
01/07/2025

Você sente ardência, coceira, visão embaçada ou a sensação de areia nos olhos? Esses podem ser sinais da Síndrome do Olho Seco, uma condição mais comum do que se imagina e que afeta milhões de pessoas.

No Julho Turquesa, reforçamos a importância de cuidar da saúde ocular e reconhecer os sintomas precoces dessa síndrome que pode comprometer o conforto e a qualidade da visão.

A exposição prolongada às telas, ambientes com ar-condicionado, baixa umidade do ar e até o uso inadequado de colírios podem agravar o quadro. Mas o diagnóstico é simples e o tratamento pode melhorar (e muito!) a sua qualidade de vida.

🔹 Não normalize o desconforto nos olhos.
🔹 Procure seu oftalmologista.
🔹 Cuide da saúde ocular todos os meses do ano!

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Assim como lavamos o rosto e escovamos os dentes todos os dias, a higiene dos cílios também deveria fazer parte da nossa...
24/06/2025

Assim como lavamos o rosto e escovamos os dentes todos os dias, a higiene dos cílios também deveria fazer parte da nossa rotina de cuidados.

👉 Por que limpar os cílios?
Ao longo do dia, os cílios acumulam resíduos de poluição, poeira, oleosidade natural da pele e até restos de maquiagem. Essa sujeira pode favorecer a proliferação de bactérias e causar inflamações nas pálpebras, como a blefarite. Além disso, a má higiene pode piorar casos de olho seco e aumentar o risco de terçol.

⏳ Frequência recomendada:
Diariamente, especialmente para quem já tem histórico de blefarite, alergias oculares ou usa lentes de contato.

👁️ Cuidar da saúde dos olhos vai além de enxergar bem. Inclua a higiene dos cílios na sua rotina e previna problemas!

Se tiver dúvidas ou apresentar sintomas como coceira, vermelhidão ou sensação de areia nos olhos, procure o seu oftalmologista.

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O “embaçamento” gradual da visão pode ter várias causas, dependendo da idade e das condições de saúde de cada pessoa:👁️‍...
19/06/2025

O “embaçamento” gradual da visão pode ter várias causas, dependendo da idade e das condições de saúde de cada pessoa:

👁️‍🗨️ Causas mais comuns:
• Presbiopia: A famosa “vista cansada”, que costuma surgir após os 40 anos e dificulta a leitura de perto.
• Catarata: Opacificação do cristalino, muito comum com o envelhecimento.
• Erro refrativo não corrigido: Como miopia, hipermetropia ou astigmatismo.
• Olho seco: Cada vez mais frequente por conta do uso excessivo de telas.
• Doenças oculares crônicas: Como glaucoma ou degeneração macular relacionada à idade.

🔎 Quando procurar um oftalmologista?
Se você percebe que sua visão está piorando, mesmo que de forma lenta e progressiva, é essencial investigar. Um diagnóstico precoce faz toda a diferença para a saúde ocular! ✅

📅 Agende sua avaliação e mantenha sua visão em dia!

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Você sabia que o ceratocone é uma doença que afina e deforma a córnea, podendo comprometer seriamente a visão se não for...
18/06/2025

Você sabia que o ceratocone é uma doença que afina e deforma a córnea, podendo comprometer seriamente a visão se não for diagnosticada precocemente?

📍 Principais sinais de alerta:
✔️ Visão embaçada ou distorcida
✔️ Aumento frequente do grau dos óculos
✔️ Sensibilidade à luz
✔️ Coceira intensa nos olhos

👨‍⚕️ O diagnóstico precoce pode evitar a progressão e preservar sua visão.
Evite coçar os olhos e consulte regularmente seu oftalmologista — especialmente se há histórico familiar de ceratocone.

💬 Neste Junho Violeta, compartilhe informação e ajude a proteger o que temos de mais precioso: a visão. 💜

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Lacrimejar é uma forma natural de proteger e lubrificar os olhos. Mas quando o olho lacrimeja constantemente, mesmo sem ...
17/06/2025

Lacrimejar é uma forma natural de proteger e lubrificar os olhos. Mas quando o olho lacrimeja constantemente, mesmo sem emoção, vento ou irritação aparente, é hora de investigar.

🔍 Possíveis causas incluem:
✔ Olho seco – Parece contraditório, mas o ressecamento ocular pode estimular o olho a produzir mais lágrimas como forma de compensação.
✔ Alergias ou irritações – Pólen, poeira, poluição ou produtos cosméticos podem desencadear a produção excessiva de lágrimas.
✔ Problemas nas vias lacrimais – Obstruções podem dificultar o escoamento correto das lágrimas.
✔ Blefarite – Inflamação nas pálpebras que pode alterar a produção de lágrimas.
✔ Uso excessivo de telas – Piscar menos reduz a lubrificação natural dos olhos.

⚠️ Lacrimejar demais não é normal!
Pode ser sinal de que algo não está funcionando bem na superfície ocular ou no sistema de drenagem lacrimal.

👁️💬 Se você sente os olhos sempre molhados, ardendo ou com visão embaçada, procure um oftalmologista. Um exame simples pode identificar a causa e indicar o melhor tratamento.

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Amor de verdade a gente enxerga nos pequenos gestos, no cuidado diário, no brilho do olhar de quem escolhe estar junto.C...
12/06/2025

Amor de verdade a gente enxerga nos pequenos gestos, no cuidado diário, no brilho do olhar de quem escolhe estar junto.

Como oftalmologista, sei que a saúde dos olhos é essencial para ver o mundo — e quem a gente ama — com clareza e beleza.

Hoje, celebre o amor que ilumina o seu olhar. E lembre-se: um check-up ocular pode mudar a forma como você vê tudo… até o amor! 😉

💌 Feliz Dia dos Namorados!

Dra. Juliana Fumes
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