Estela Valiati

Estela Valiati Instruções de yoga com refinamento de detalhes e alinhamento preciso na realização das posturas.

Visitando outras Terras... desfrutando da leveza e simplicidade da natureza, ufa. ❤️ estamos em recesso, retorno das aul...
16/07/2025

Visitando outras Terras... desfrutando da leveza e simplicidade da natureza, ufa. ❤️ estamos em recesso, retorno das aulas 29/07.

Na prática regular, o corpo sede, aos poucos, o corpo no asana é estabilidade & tranquilidade. 💜
01/07/2025

Na prática regular, o corpo sede, aos poucos, o corpo no asana é estabilidade & tranquilidade. 💜

A data 21 de junho foi oficializada pela ONU em 2014, com o propósito de celebrar benefícios físicos, mentais e espiritu...
20/06/2025

A data 21 de junho foi oficializada pela ONU em 2014, com o propósito de celebrar benefícios físicos, mentais e espirituais dessa prática milenar!

Vem praticar nesse sábado, que marca o início do inverno, e vem se aquecer de dentro pra fora!

Para participar da aula você adquire uma aula avulsa e ganha outra, ou, traz alguém pra te acompanhar!
Valor 85 (duas aulas ou para duas pessoas participarem de uma aula)

só não gosta de quem nunca experimentou mesmo.
17/06/2025

só não gosta de quem nunca experimentou mesmo.

Quantas ações cabem em um ?
14/06/2025

Quantas ações cabem em um ?

cheirinho de incenso + yogasanas pra essa sexta!
13/06/2025

cheirinho de incenso + yogasanas pra essa sexta!

Gosto muito da possibilidade de instruir os alunos a ir liberando tensões de movimentos repetitivos, e melhorando, cada ...
07/06/2025

Gosto muito da possibilidade de instruir os alunos a ir liberando tensões de movimentos repetitivos, e melhorando, cada vez mais, a consciência e liberdade corporal. ❤️

É amanhã! On line e gratuito.Vem começar o dia com movimento 🍃Link do meet na inscrição disponível na bio!! ❤️
08/04/2025

É amanhã! On line e gratuito.
Vem começar o dia com movimento 🍃
Link do meet na inscrição disponível na bio!! ❤️

Te espero nessa quinta, às 7h da manhã.Comece o dia participando de uma aula de treinamento corporal, explorando sua mob...
07/04/2025

Te espero nessa quinta, às 7h da manhã.

Comece o dia participando de uma aula de treinamento corporal, explorando sua mobilidade e ativações de força. 💪 Aprenda ajustes refinados de exercícios básicos para fortalecer seu corpo e mente ❤️

Link na BIO para inscrição!

E aí, você é daquelas que mete a louca e faz invertidas durante o período menstrual ignorando o fluxo de Apana Vayu? 🤪 (...
04/04/2025

E aí, você é daquelas que mete a louca e faz invertidas durante o período menstrual ignorando o fluxo de Apana Vayu? 🤪 (Apana Vayu - movimento para baixo e para fora, responsável pela eliminação)

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Curitiba, PR

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+5541998788366

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Sobre Estela Valiati

Iniciei no caminho do yoga em 2008, começando a transmitir os ensinamentos em 2011. Dedico os estudos e práticas com foco em alinhamento e construção precisa nas posturas, garantindo a segurança do praticante para uma maior permanencia e potencializaçao dos benefícios. Desde 2012 gerenciando seu próprio estúdio de yoga, inicialmente em Foz do Iguaçu e atualmente no bairro Bigorrilho na capital do Paraná, Curitiba. . Atendimentos individuais e em grupo. . Atendimento a empresas que prezam a saúde e bem estar dos funcionários. . Aulas temáticas, atendimento a gestante e melhor idade. . Yoga e meditaçao para crianças a partir de 4 anos.