Psicóloga Clínica Renata Mikoszewski

23/10/2025

23/10/2025

Estou lindo!!! Obrigada pelo spa de hoje ❤️

30/09/2025

Às vezes, a gente se cobra respostas imediatas, planos perfeitos e caminhos certeiros. Mas a verdade é que a vida acontece passo a passo.
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Cuidar da sua saúde mental começa no agora — em pequenas escolhas, como buscar apoio, respeitar seus limites e se permitir descansar.
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Você não precisa ter todas as respostas hoje. Só precisa dar o primeiro passo em direção ao cuidado com você mesmo.
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Que tal começar esse movimento hoje? Agende sua sessão de terapia e permita-se escrever uma nova história.

23/09/2025

Você sabe o que é esgotamento mental? E quais são seus sintomas e como tratar?

Arrasta pro lado para descobrir.

Se você está esgotado(a) procure ajuda! Me chame no direct eu posso te ajudar.

Compartilhe com alguém que precisa saber dessa informação.

18/09/2025

Terapia não é Luxo!
- É autocuidado
- É qualidade de vida
- É cura interior
- É saúde e bem-estar
- É equilíbrio emocional
- É investimento em si mesmo(a)

Você tem cuidado de você? Me conta aqui!

16/09/2025

Receber mensagens assim me lembra o quanto a terapia pode transformar vidas.

Cada sessão é um espaço seguro, de escuta e acolhimento, onde pouco a pouco é possível sentir alívio, clareza e novas formas de lidar com a vida.

Saber que minhas pacientes percebem impacto positivo e aguardam ansiosas pelo próximo encontro me motiva ainda mais a seguir nessa missão.

A terapia não é sobre respostas prontas, mas sobre construir, juntos, caminhos mais leves e saudáveis.

📲 Se você também sente que precisa desse espaço, agende sua sessão online ou presencial. O cuidado com a sua saúde mental começa com um passo.

09/09/2025

💛 Setembro Amarelo | Sua presença pode salvar uma vida 💛

Estar atento aos sinais é um gesto de cuidado e amor.

Observe mudanças como isolamento, desesperança ou comportamentos autodestrutivos.

Mostre que você se importa: ouça com empatia, sem julgamentos.

Ofereça apoio emocional e esteja presente, mesmo em pequenos gestos uma mensagem, uma ligação, uma visita.

E lembre-se: acompanhar regularmente faz a diferença.

Falar e acolher pode transformar a vida de alguém.

📲 Se você ou alguém que você ama precisa de apoio, a terapia pode ser um espaço seguro para compartilhar e encontrar novos caminhos.

🌻

04/09/2025

Quer aprender mais sobre a prevenção do suicídio sob a perspectiva da cosmovisão cristã?
Tenho um e-book exclusivo e uma aula expositiva para você!

🔑 Adquira agora o meu e-book Prevenção do Suicídio: Visão Cristã e tenha acesso a um conteúdo completo e detalhado sobre esse tema tão importante.

Aprenda como identificar os sinais de alerta, como agir e como promover a valorização da vida.

📌 Não perca essa oportunidade de fazer a diferença! Adquira agora o e-book.

Link na bio fale direto comigo Psicóloga Clínica Renata Mikoszewski.

02/09/2025

🌻 Setembro Amarelo: falar é um ato de coragem

A campanha do Setembro Amarelo nos lembra que a vida sempre vale a pena e que pedir ajuda é um passo de força, não de fraqueza.

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. Se você sente que precisa de apoio, saiba: você não está sozinho.

A terapia pode ser um espaço seguro para acolher suas dores e ajudar a reencontrar sentido e esperança.

Vamos juntos quebrar o silêncio.
📲 Agende sua sessão e dê o primeiro passo para cuidar de você.

26/08/2025

Parabéns a todos os psicólogos(as), que contribuem para uma vida mais equilibrado em um mundo caótico.

O Dia da Psicologia em Portugal e no Brasil é assinalado a 27 de agosto, uma data que comemora a regulamentação da profissão no Brasil em 1962, e serve para homenagear os profissionais e destacar a importância da saúde mental e do papel do psicólogo na sociedade.