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Dra Janine Malucelli Favorito

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Brasil
Curitiba, PR
Dra Janine Malucelli Favorito

Endocrinologista e metabologista

01/09/2024

Nos dias atuais endocrinologista muito procurado para avaliar como estão os hormônios até de jovens . A mídia tem mudado o conceito de quando devemos usá-los para melhorar qualidade de vida do paciente e visando bem estético que não é finalidade . Eles podem trazer benefícios de usados no momento certo e dose certa , não são milagres para tratar cansaço . Nosso organismo é máquina maravilhosa que está sendo estragada pelo bem estar momentâneo de certos hormônios podem dar . Mas a especialidade muito mais que hormônios , hoje conseguimos tratar doenças metabólicas como diabetes e obesidade melhorando qualidade de vida psíquica , estética e principalmente prevenindo complicações e com as novas medicações melhorando perspectiva de vida saudável .

21/06/2024

Mais um evento para discutirmos os avanços no tratamento do diabetes como doença não só do controle da glicemia !!! Muitas palestras interessantes . 2024 Orlando

19/06/2024

A maioria das pessoas acha que diabetes é apenas glicose aumentada no sangue e não da importância para pequenas alterações. O diagnóstico de pré diabetes não evidencia a gravidade da doença . Quando a glicemia de jejum começa ficar superior a 100 no jejum nosso corpo já está inflamando . O primeiro risco é para nossas artérias que vão ficando propensas para alargar , endurecer favorecendo formação de placas que podem levar ao infarto . Geralmente associamos diabetes a cegueira , insuficiência renal, perda de um dedo e não ao que acontece antes , o acometimento do sistema cardiovascular (aterosclerose ). Muitos diabéticos são obesos, hipertensos , tem esteatose hepática , tudo agravando a predisposição para o infarto . Hoje temos muitos tratamentos para prevenir isso e como médicos devemos informar aos pacientes todos os riscos e tratamentos disponíveis e suas vantagens . Se tem glicemia alterada procure um endocrinologista para ter uma vida saudável e , o tratamento mudou muito nos últimos anos , # diabetesecoração

22/04/2024

Já é bem documentado que a mulher tem tendência para ganhar peso com a idade e há piora na época da menopausa . Estudos recentes mostram que a tendência de aumentar a gordura começa 8 anos antes do fim definitivo da menstruação e a perda de massa magra é maior nos 2 anos precedem . O acúmulo de gordura é maior no abdômen , que é mais perigoso por estar relacionado com risco de doenças metabólicas . As causa são muitas , sabemos que o aumento do FSH e a diminuição do estrogênio está relacionada , não adianta fazer a reposição por causa do ganho de peso , não resolve . Mas não fiquemos em pânico porque a média de ganho de gordura é 1,6kg e perda de massa magra 0,2kg, podendo variar em alguns casos . O que podemos fazer para melhorar é iniciar a mudança de estilo de vida com bons exercícios e melhor alimentação antes da menopausa . Apesar de não podermos reverter a alteração de distribuição gordura na menopausa , perder peso é necessário para melhorar qualidade de vida nessa fase . # menopausa e peso # ganhodepesomenopausa

06/03/2024

Quando começamos processo de perder peso não pensamos como tratamento contínuo, para sempre . Numa primeira fase tentar dieta mais restritiva em quantidade aprendendo dieta dentro do nosso paladar escolher a qualidade . Temos que ter a consciência que a mudança de hábitos é essencial para perda de peso . Além da mudança da alimentação , precisamos ter a consciência que a atividade física fará parte disso . De início qualquer atividade física será melhor que nada , co. O tempo precisamos de atividades que façam ganho de massa muscular que em será essencial para manter metabolismo mais ativo. Muito importante para não desistir , colocar objetivos razoáveis e pensar no longo prazo , pois a mudança será para a vida . Manter o peso depende de disciplina e quando for preciso procure ajuda sem a retirar em tratamentos milagrosos , o fator mais importante para o sucesso sua força de vontade . # manter peso # exercício e perda de peso # disciplina e manutenção de perda de peso

21/01/2024

Um grande desafio no tratamento da obesidade e diabetes é manter o foco no ritmo da dieta e exercícios e não desistir de tudo por abuso no final de semana ou feriado prolongado. Muito comum num final de semana ou numa festa comer o triplo do que numa refeição normal e ver o esforço da semana se perder e o mais fácil é dizer pra si mesmo que o problema seu metabolismo é lento …. Outro fato que muitos não tem tempo para colocar atividade física adequada durante fa semana e no final de semana mesmo com tempo não faz dela uma rotina . Não deixe um escape de dual de semana estragar seus objetivos de vida saudável , vire a página e volte ao normal no dia seguinte , com o tempo vai conseguir ter uma rotina e melhorar as escapadas. # dietaefinaldesemana # exercíciosfinaldesemana

02/01/2024

Ano novo , metas novas e não esquecer que para ser saudável, perder peso e controlar dieta para diabetes caminham junto com mudanças alimentares para sempre , nem sempre com tanta restrição e o principal se queremos saúde atividade física . Nos últimos anos muito se fala em esteatose hepática ( gordura no fígado) . Atualmente descobrimos que muito importante , que ficou muito evidente nos estudos com as dr**as injetáveis GLP1 ( tipo ozempic) foi a mioesteatose. Sabia-se da gordura envolta do músculo e no meio das células , mas a gordura dentro da célula , inclusive de pessoas magras abriu uma razão importante para implorarmos para os pacientes fazerem exercícios . Essa gordura dentro da célula muscular diminui a função dela ,levando a cansaço e o mais grave insuficiência cardíaca . Então gostaria de deixar mensagem muito importante para todos atividade física como meta para saúde e disposição .

20/12/2023

1. Não precisa ser radical , escolha uma refeição para comer livre e se exagerar nas quantidades e retorne para dieta em outras refeições . 2.Faça alguma atividade física, ande, suba escadas …. 3.Pode escolher qual alimento mais te dá prazer e abusar nele e controlar o restante . 4. Coma ou beba por prazer sem exageros . Aprecie a comida ou bebida . 5.Tente não abusar todos os dias . 6. Nesse calor tome cuidado para não exagerar em sucos de frutas, refrigerantes e bebidas alcoólicas , não saciam e engordam . 7.Nao use de desculpa para desanimar da dieta porque exagerou demais , retorne assim que possível , procure um profissional para te ajudar se for o caso . 8.Nunca desista porque se fosse fácil fazer dieta todo mundo seria magro e com diabetes controlado .

14/11/2023

Hoje é um dia para lembramos como o diabetes é uma doença desafiadora . No diabetes tipo I no qual se o paciente não usa insulina morre , o diagnóstico mais precoce , mas não por isso pacientes levam a sério as consequências da doença e tratam corretamente . O diabetes tipo II, muito mais comum é silencioso , geralmente o diagnóstico ocorre num evento cardiovascular ( AVC ou IAM) porque a maioria das pessoas pensam que ter glicemia 130, 160 não é ser diabético . Temos que ter consciência que quanto mais cedo tratarmos melhor viveremos e que atualmente os remédios para tratar diabetes evoluíram muito e proporcionam junto com controle alimentar e atividade física uma vida normal . # diabeteseducação

07/11/2023

Novos conceitos do impacto do tipo do exercício físico no comportamento da glicemia do diabético e a importância de combater o sedentarismo no dia a dia em qualquer pessoa mostram que shots ( ao redor de 1 minuto ) de atividade física de alta intensidade feito várias vezes ao dia são uma boa estratégia para quem não tem como fazer exercício do modo convencional. Em diabéticos o exercício melhora a captação da glicose pelo músculo , diminuiu a glicemia e melhora a saúde cardiometabolica. Existem evidências que melhoram os níveis de lípides , insulina e condicionamento fisico.Não é uma substituição mas melhor que sedentarismo .

14/10/2023

Vitamina D é muito importante para saúde óssea e imunidade, mas o excesso dela é prejudicial. Faz hipercalcemia( nível elevado de cálcio no sangue).Dependendo do nível de cálcio pode ter náuseas , vômitos , fraqueza muscular até parada cardíaca . Pode levar acúmulo de cálcio nos rins, aumentar risco de cálculos renais e pode prejudicar a absorção de magnésio por exemplo. Então antes de repor vitamina D converse com profissional que saiba avaliar corretamente . Não se automedique e muito cuidado com reposição injetável .

12/10/2023

Energéticos e riscos para saúde Consumo excessivo: do stress. com sono aos rins dos dentes de peso cardiovasculares - aumento da pressão arterial, palpitações até arritmias. risco para diabetes de saúde mental - ansiedade, irritabilidade. Prefira cuidar de seu sono e saúde mental, se exercitar e estar bem hidratado. na dúvida procure um profissional para te orientar outras opções para te dar energia .

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