25/07/2025
Reconhece essa sensação?
Acordar já cansada, como se não tivesse dormido. O dia nem começou e você já quer que acabe.
Cada tarefa parece uma montanha. Cada conversa, um esforço gigante. Até as coisas que você gostava perderam a graça.
Você força um sorriso, diz que está "só um pouco cansada", mas por dentro sabe que é muito mais que isso.
É como se sua energia tivesse um vazamento que você não consegue encontrar.
Sabe o que é pior? Achar que isso é "normal" da vida adulta. Que todo mundo vive assim.
Não é normal. E você não precisa viver assim.
O esgotamento mental é real, tem tratamento e tem solução.
💙 Não espere chegar no limite. Vamos conversar sobre como você pode recuperar sua energia mental?
Agende sua consulta. O primeiro passo para sair do esgotamento é reconhecer que você precisa e merece ajuda.
