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🏠Realizo atendimento psicológico domiciliar, levando o acompanhamento até a casa do paciente, o que pode ser muito impor...
31/03/2026

🏠Realizo atendimento psicológico domiciliar, levando o acompanhamento até a casa do paciente, o que pode ser muito importante em situações de dificuldade de locomoção, questões de saúde ou quando o ambiente familiar faz parte do cuidado.
No primeiro contato conversamos sobre a necessidade do paciente e combinamos frequência, horários e forma de acompanhamento.
💻 📱No atendimento online, as sessões serão de 40 min, realizadas por meio de plataforma de videochamada (ex.: Google Meet ou Zoom), garantindo privacidade e sigilo profissional.

Agende seu horário!!!

Sofremos por situações que f**aram armazenadas em nossa memória, as vezes por anos, sem saber que isso nos deixou amargu...
06/01/2024

Sofremos por situações que f**aram armazenadas em nossa memória, as vezes por anos, sem saber que isso nos deixou amargurados, aflitos, sem confiança, entre outros sentimentos que nos deprimem... Sabemos que não é fácil superar Traumas Psicológicos. Todavia, temos a plena certeza de que é possível trilhar um Novo Caminho, abrir as portas para uma Nova Perspectiva.
Através da Inteligência Emocional, uma metodologia que ajuda bastante nesse processo, alcançar o tão sonhado equilíbrio emocional.

1: É preciso Compreender, Aceitar que há um trauma emocional em sua vida.
2: Reconhecer um erro, a culpa por algo no passado. Permita-se momentos de tristeza e reflexão. É preciso reconhecer esse fato para aprender com o passado.
3: Voltar ao ponto zero da causa pode fazer você enxergar tudo o que ocorreu por um novo prisma.
4: Dê tempo ao tempo, siga no seu ritmo, dentro de suas possibilidades.

❤‍🩹 Tudo o que aconteceu em sua vida resultou em uma experiência, em um ou mais sentimentos. Suas experiências dizem muito sobre o que você é nos dias de hoje.

💖Estamos em constantes mudanças!!!

Com a ajuda certa é possível se libertar do passado e ter uma vida sem traumas emocionais, uma vida mais equilibrada e feliz.

O que você precisa superar para viver o Melhor Ano???? 💪 🙏 🎆

#2024

❤‍🩹 Autocuidado é o que nós fazemos por nós mesmos, para manter nossa saúde em dia, para prevenir doenças, para ter bem-...
24/10/2023

❤‍🩹 Autocuidado é o que nós fazemos por nós mesmos, para manter nossa saúde em dia, para prevenir doenças, para ter bem-estar e para nos sentirmos felizes. Como a própria palavra já bem explicativa, de uma forma bem simples e direta signif**a cuidar de si.
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Ir ao médico,;
Fazer o auto exame;
Tempo de descanso;
Ir ao salão de beleza;
Exercitar-se; ;
Sair com o esposo/ namorado;
Sair com amigas;
Assistir um filme, serie que vc gosta.

AME-SE!!! 🪞
CUIDE-SE!! 💖


Hoje em dia, as questões de saúde mental ainda ocupam um lugar bastante nebuloso.A Saúde Mental de uma pessoa está relac...
13/10/2023

Hoje em dia, as questões de saúde mental ainda ocupam um lugar bastante nebuloso.
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.
Ninguém é perfeito, todos possuimos limites e não se pode ser tudo para todos. Vivenciamos diariamente uma série de emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração. Somos capazes de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio.
Precisamos saber o momento de procurar ajuda, quando temos dificuldade em lidar com conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida.
Respire e concentre-se nas suas falas. 
Perceba o que acontece com sua mente, seu corpo e suas emoções.
Ter saúde mental é:
🪞Estar bem consigo mesmo e com os outros;
💚Aceitar as exigências da vida;
💜Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que Fazem Parte da Vida:
❤ Estabelecer prioridades;
💛Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.

Você é forte!!! 💪
Você consegue!!! 👍
Vai passar!!! 🙏

# psicologia
-se

A Síndrome de Burnout em 2022, foi incluída na Classif**ação Internacional de Doenças da Organização Mundial da Saúde (O...
04/09/2023

A Síndrome de Burnout em 2022, foi incluída na Classif**ação Internacional de Doenças da Organização Mundial da Saúde (OMS), portanto, cada vez mais tem se falado sobre o distúrbio que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo.
O que é Burnout??  Síndrome que é consequência de estresse crônico e obrigatoriamente tem origem no ambiente de trabalho.
O esgotamento profissional, um problema que atinge mais de 30 milhões de brasileiros. Para se ter uma ideia, um estudo apontou que, em 2019, por volta de 20 mil brasileiros pediram afastamento médico devido a doenças mentais relacionadas ao dia a dia profissional, o que nos faz refletir sobre qual a influência da síndrome de burnout no trabalho.
Durante a pandemia do novo coronavírus, por exemplo, um estudo realizado por pesquisadores do Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino (IDOR) apontou que um em cada seis profissionais da área da saúde apresentou sinais de burnout.
O emocional das pessoas durante o ano de 2020 foi fortemente abalado pelo isolamento social, as incertezas do futuro, a pressão para alcançar resultados, as dificuldades do trabalho e estudo remotos, conciliando com os cuidados dos filhos 24hr e da casa.
O sintoma típico da síndrome de burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como: ausências no trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade, depressão e baixa autoestima.
Assim o indivíduo f**a menos produtivo, desmotivado e infeliz no trabalho e pode ter um desempenho bem abaixo do esperado.
Se perceber o esgotamento trabalhista, busque ajude Psicológica!!

# burnout

Violência contra a mulherEstão previstos cinco tipos de violência doméstica e familiar contra a mulher na Lei Maria da P...
09/08/2023

Violência contra a mulher
Estão previstos cinco tipos de violência doméstica e familiar contra a mulher na Lei Maria da Penha: física, psicológica, moral, sexual e patrimonial − Capítulo II, art. 7º, incisos I, II, III, IV e V. Qualquer uma delas constitui ato de violação dos direitos humanos e deve ser denunciada.
VIOLÊNCIA FÍSICA
Entendida como qualquer conduta que ofenda a integridade ou saúde corporal da mulher.
VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA
É considerada qualquer conduta que: cause dano emocional e diminuição da autoestima; prejudique e perturbe o pleno desenvolvimento da mulher; ou vise degradar ou controlar suas ações, comportamentos, crenças e decisões.
VIOLÊNCIA SEXUAL
Trata-se de qualquer conduta que constranja a presenciar, a manter ou a participar de relação sexual não desejada mediante intimidação, ameaça, coação ou uso da força.
VIOLÊNCIA PATRIMONIAL
Entendida como qualquer conduta que configure retenção, subtração, destruição parcial ou total de seus objetos, instrumentos de trabalho, documentos pessoais, bens, valores e direitos ou recursos econômicos, incluindo os destinados a satisfazer suas necessidades.
VIOLÊNCIA MORAL
É considerada qualquer conduta que configure calúnia, difamação ou injúria.

📱📞 *DENUNCIE - 180 *🚩

A ligação é gratuita e o serviço funciona 24 horas por dia, todos os dias da semana. São atendidas todas as pessoas que ligam relatando eventos de violência contra a mulher.

#180

Em 1987 a Organização das Nações Unidas (ONU) estabeleceu o dia 26 de junho como o Dia Internacional contra o Abuso e Tr...
26/06/2023

Em 1987 a Organização das Nações Unidas (ONU) estabeleceu o dia 26 de junho como o Dia Internacional contra o Abuso e Tráfico Ilícito de Dr**as. Esta data foi criada para conscientizar a população global, enfatizando a necessidade de combater os problemas sociais criados pelas dr**as ilícitas, além de planejar ações de combate à dependência química e o tráfico de dr**as.
Apesar de muitas pessoas acreditarem que o uso de dr**as só afeta o usuário, várias vidas são impactadas, quando uma pessoa compra ou vende as substâncias.
Tem as dr**as Ilícitas (que não podem ser comercializadas) e as Licitas, como o cigarro, as bebidas alcoólicas e os medicamentos.

🔴 O consumo contínuo pode levar à dependência física e psicológica, além do desenvolvimento de problemas neurológicos, cardiovasculares, respiratórios e até mesmo de câncer. Não podemos deixar de citar problemas agudos do uso de dr**as, como diminuição da percepção da realidade, perda da coordenação motora, surtos psicóticos, comportamentos violentos, infarto e coma.

Diante de tantos efeitos negativos do uso de dr**as para quem consome e para toda a sociedade, f**a clara a necessidade de combatê-lo.

🤔Vamos divulgar as Campanhas de conscientização!!!
🤝 Ajudem!!!

Cansaço Mental ou Estafa Mental, como também é chamado, é uma condição em que há estresse crônico com sobrecarga das fun...
30/05/2023

Cansaço Mental ou Estafa Mental, como também é chamado, é uma condição em que há estresse crônico com sobrecarga das funções do cérebro causando desregulação no sistema nervoso.
Apesar de o estresse não ser considerado uma doença pela Classif**ação Internacional de Doenças, ele desencadeia reações no organismo que causam sérios problemas de saúde. Os hormônios liberados quando há estresse deixam o indivíduo em estado de alerta, aumentando a frequência cardíaca e respiratória.
É normal apresentar sintomas de cansaço mental ou físico em alguns dias. No entanto, os sintomas se tornam preocupantes quando duram semanas e até meses, por esse motivo falamos ser crônico. Essa longa duração é um sinal claro de esgotamento mental. Por isso, é sempre importante observar e f**ar atento aos sinais de que o corpo nos dá.

Sinais físicos:
- Falta de ar; - Dor de cabeça; - Taquicardia; - Alterações de sono e apetite; - Problemas digestivos; - Tensão muscular; - Tremores.
Sinais emocionais:
- Sentimentos de tristeza; - Raiva; - Medo; - Angústia; - Menor desejo sexual; - Preocupações; - Desânimo; - Irritabilidade; - Apatia.
Sinais comportamentais:
- Falta de paciência; - Violência; - Agitação; - Abuso do consumo de medicamentos, álcool, cigarro ou dr**as;
Sinais cognitivos:
- Problemas de memória; - Dificuldade de concentração; - Confusão mental; - Pensamentos negativos.

Nosso corpo sempre dá sinais que indicam que algo está errado. É essencial buscar ajuda nos primeiros sinais que surgirem, para que a situação não agrave. O Ministério da Saúde recomenda práticas que ajudem a relaxar o corpo e diminuir a liberação dos hormônios estressores.
1. Relaxe e descanse 2. Se coloque como prioridade na sua vida 3. Procure ajuda profissional 4. Cuide da sua saúde 5. Não abra mão dos momentos de lazer

● Planeje seu tempo e se organize para dedicar tempo a você, sua família e amigos.

-19    

O transtorno de personalidade borderline (TPB)  é caracterizado por um padrão generalizado de instabilidade e hipersensi...
16/05/2023

O transtorno de personalidade borderline (TPB)  é caracterizado por um padrão generalizado de instabilidade e hipersensibilidade nos relacionamentos interpessoais, instabilidade na autoimagem, flutuações extremas de humor e impulsividade. Esses sintomas são temporários e não costumam ser graves o suficiente para que sejam considerados um transtorno separado. O diagnóstico é por critérios clínicos. O tratamento é com psicoterapia e fármacos.

Muitas vezes os Estresses durante a primeira infância, podem contribuir para o desenvolvimento do Bordeline. História infantil de abuso físico e sexual, negligência, separação dos cuidadores e/ou perda de um pai.
Tambem pode estar agregado a outros transtornos, como de ansiedade, humor, depressão, pós traumáticos, alimentares.
Pacientes com transtorno de personalidade borderline não toleram estar sozinhos; fazem esforços frenéticos para evitar o abandono e geram crises, como tentativas suicidas, de tal forma que levam os outros a resgatá-los e cuidar deles.

Aproximadamente 8 a 10% desses pacientes morrem por suicídio.

Preste atenção aos sintomas!!!

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Endereço

Curitiba, PR

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Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
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