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Dr. Marco Nihi

Neurologista
Tratamento Intervencionista da Dor

28/08/2025

Você sente dor nas costas que piora ao inclinar o corpo para trás? Pode ser dor facetária, causada pelas pequenas articulações da coluna vertebral.

Ela é comum em pessoas com desgaste nas vértebras ou com sobrecarga repetitiva. O tratamento varia conforme a gravidade, e pode incluir bloqueios, fisioterapia e radiofrequência.

O primeiro passo é investigar corretamente. Agende sua consulta pelo link da bio!

☎ Contato: (41) 99282-8474 | Acesse através do link taggo.one/drmarconihi Dr. Marco Nihi | CRM-PR 36475 | RQE 28638 - 29730

22/08/2025

Muitas pessoas sentem dor no final da coluna que piora ao sentar ou ficar muito tempo em pé. Em alguns casos, o problema pode estar na articulação sacroilíaca.

Ela conecta a base da coluna à pelve e, quando inflamada, pode causar dor intensa, travamento e desconforto que se confunde com lombalgia comum.

A boa notícia é que existem tratamentos específicos para ela. Arrasta para o lado!

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18/08/2025

Você sabia que o que você come pode interferir na intensidade e frequência da sua dor?

Alguns alimentos têm propriedades inflamatórias que podem aumentar o desconforto, enquanto outros ajudam a reduzir a inflamação e aliviam a dor.

Alimentos ricos em açúcares, gorduras saturadas e processados tendem a piorar processos inflamatórios no corpo. Já frutas, verduras, oleaginosas e peixes ricos em ômega-3 têm efeito anti-inflamatório, ajudando a controlar a dor.

Manter uma alimentação equilibrada e variada é parte importante do tratamento da dor crônica. Além disso, evitar exageros e consultar um especialista pode fazer toda a diferença para o seu bem-estar.

Cuide da sua alimentação para cuidar da sua dor.

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15/08/2025

Hoje você completa 5 anos de luz, alegria e muito amor! Feliz aniversário minha princesa 🎂
Desejo que sua vida seja repleta de lindos sonhos e sorrisos sinceros. Continue espalhando amor por onde passar.
Papai te ama infinito! 🩷

14/08/2025

Nem toda dor nas costas vem da coluna vertebral. Muitas vezes, a origem da dor está em outras partes do corpo, e entender isso é fundamental para um diagnóstico preciso.

Problemas nos rins, como pedras ou infecções, podem causar dores fortes que se manifestam na região lombar. Em mulheres, a endometriose é uma causa comum de dor na parte baixa das costas, devido à inflamação pélvica.

➡️Deslize e entenda mais.

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12/08/2025

O inverno está quase aí e, com ele, muitas pessoas sentem a dor piorar. Mas por que o frio aumenta esse desconforto?

O frio causa várias mudanças no corpo que podem intensificar a dor, desde músculos mais tensos até o impacto das emoções.

Entenda o que acontece e veja dicas para aliviar o sofrimento nos dias mais gelados.

➡️ Arrasta para o lado!

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10/08/2025

Ela acha que eu a guio.
Mas é ela quem me ensina o caminho todos os dias.
E que o melhor caminho é sempre aquele que a gente percorre junto.
Feliz Dia dos Pais ❤️👨‍👧

04/08/2025

🧊 Dor que piora no frio? Isso tem explicação.

Quando a temperatura cai, o corpo responde com mais rigidez, contrações musculares e redução da circulação. Para quem convive com fibromialgia, artrose ou dores crônicas, isso significa mais incômodo.

❄ No vídeo, explico os mecanismos por trás disso e dou dicas simples para aliviar esse tipo de dor durante o inverno. Spoiler: manter-se aquecido e em movimento faz toda a diferença.

▶️ Dá o play e compartilha com quem sofre mais nessa época do ano.

31/07/2025

Dor não escolhe idade. Mesmo sendo mais comum em pessoas mais velhas, jovens também podem sofrer com dor crônica.

Muitas vezes, a dor em jovens está ligada a má postura, uso excessivo de dispositivos eletrônicos, lesões por esforço repetitivo, estresse emocional e até falta de sono.

A dor persistente pode atrapalhar estudos, sono e o dia a dia. Por isso, não ignore o incômodo. Dor constante não é normal em nenhuma idade. Procure ajuda profissional para diagnóstico e tratamento adequados.

Cuidar da dor desde cedo é fundamental para evitar que ela se torne um problema maior no futuro.

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28/07/2025

Sentir dor frequentemente não é algo que você precisa aceitar como parte da vida. Muitas vezes, o que começa como um incômodo passageiro pode evoluir para um quadro crônico e limitante.

👉 1. A dor dura mais de 3 meses
Se o sintoma persiste por tanto tempo, ele já é considerado crônico e merece atenção especializada.

👉 2. A dor afeta sua rotina
Ela começa a atrapalhar o sono, o trabalho, os exercícios ou até momentos simples do dia a dia.

👉 3. Nenhum tratamento funcionou até agora
Se você já tentou remédios, repouso ou terapias convencionais sem sucesso, é hora de investigar a fundo.

👉 4. A dor está ligada a outras condições
Algumas dores estão relacionadas a doenças como diabetes, câncer, fibromialgia ou condições autoimunes.

👉 5. Você quer viver com mais autonomia
Com o tratamento certo, é possível controlar a dor, melhorar a mobilidade e retomar o bem-estar.

Não normalize a dor.

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24/07/2025

Sentir dor de cabeça com frequência não deveria fazer parte da sua rotina.
Ainda assim, muita gente se acostuma: toma um remédio aqui, dorme mal ali, e vai levando.

Mas quando isso se repete mais de 15 dias no mês, é hora de ligar o alerta.
Pode ser enxaqueca crônica, distúrbios do sono ou até algo neurológico que precisa ser investigado.

Se a dor está constante, não ignore.
Existe tratamento e ele começa com um diagnóstico certo.

21/07/2025

Na próxima sexta-feira, 25 de julho, ao meio-dia, eu e a Dra. Juliana Silva, fisioterapeuta especializada em dor, vamos bater um papo ao vivo sobre o que está por trás das dores crônicas e persistentes.

Se você convive com dor todos os dias (ou conhece alguém que vive assim), essa conversa pode fazer diferença.

🗓️ Sexta, 25/07
🕛 12h
📍Ao vivo aqui no Instagram

Ative o lembrete e vem com a gente.

Endereço

Clínica CINDOR/Rua Teixeira Soares, 50/Batel
Curitiba, PR
80240-440

Telefone

+554133361540

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