Dra. Ana Carolina Deitos

Dra. Ana Carolina Deitos Médica geriatra, atuo com foco na promoção de um envelhecimento saudável e com qualidade.

Eu sei que você não fala por mal, mas algumas frases, mesmo ditas sem intenção de machucar, podem causar dor, confusão e...
11/03/2026

Eu sei que você não fala por mal, mas algumas frases, mesmo ditas sem intenção de machucar, podem causar dor, confusão e angústia em quem tem demência.

E o pior? Elas não resolvem nada. Só pioram a situação para todo mundo.
Deslize para o lado e descubra quais são essas 3 frases que você precisa tirar do vocabulário AGORA, e o que dizer no lugar delas.

Salva esse post pra não esquecer. Pode fazer toda a diferença na forma como você cuida. 💜

Dra. Ana Carolina Deitos
Médica geriatra
CRM 3384 l RQE 26726

Hoje eu penso nas mulheres da minha vida. Nas que me ensinaram força, nas que me seguraram quando tudo parecia desabar, ...
08/03/2026

Hoje eu penso nas mulheres da minha vida. Nas que me ensinaram força, nas que me seguraram quando tudo parecia desabar, nas que me mostraram que chorar não é fraqueza.

Penso nas minhas pacientes. Mulheres que passaram a vida cuidando de todo mundo, menos delas mesmas. Que criaram filhos, sustentaram casas, trabalharam dobrado, engoliram dores para ninguém perceber.

Mulheres que agora, no envelhecimento, ainda carregam o peso de uma vida inteira de cuidado.

Eu vejo vocês todos os dias. Vejo a força, mas também vejo o cansaço. Vejo a resiliência, mas também vejo a solidão. Vejo a coragem, mas também vejo a dor que escondem tão bem.

Vocês merecem ser cuidadas. Merecem descanso, atenção, que alguém pergunte "e você, como está?" e realmente ouça a resposta.

Ser mulher não é só ser forte. É também ter o direito de fraquejar, de pedir ajuda, de dizer que não aguenta mais, sem ser julgada.

Neste Dia da Mulher, meu desejo é que vocês se permitam ser cuidadas com o mesmo carinho que sempre cuidaram dos outros.

Que entendam que sua saúde importa tanto quanto a de qualquer pessoa que vocês amam.

Feliz Dia das Mulheres para todas vocês. Vocês me ensinam todos os dias o que é força de verdade! 💜

Hoje, 4 de março, é o Dia Mundial da Obesidade, e eu preciso falar sobre algo que pouca gente sabe: a obesidade não afet...
04/03/2026

Hoje, 4 de março, é o Dia Mundial da Obesidade, e eu preciso falar sobre algo que pouca gente sabe: a obesidade não afeta só o coração, as articulações ou o metabolismo. Ela afeta profundamente o cérebro.

Pessoas com obesidade, especialmente na meia-idade, têm até 3 vezes mais risco de desenvolver Alzheimer e outras demências.
Deslize para o lado e entenda a conexão entre obesidade e demência, e por que tratar o peso também é uma das formas mais ef**azes de proteger a memória e a cognição.

E não deixe de compartilhar esse post, porque obesidade é uma doença que precisa ser tratada com seriedade!

Dra. Ana Carolina Deitos
Médica geriatra
CRM 3384 l RQE 26726

"Doutora, todo dia é a mesma coisa. Quando chega umas 17h, 18h, meu pai f**a agitado, confuso, agressivo. Parece outra p...
26/02/2026

"Doutora, todo dia é a mesma coisa. Quando chega umas 17h, 18h, meu pai f**a agitado, confuso, agressivo. Parece outra pessoa."

Isso tem nome: síndrome do pôr do sol. É um fenômeno comum em pessoas com demência, especialmente Alzheimer, onde os sintomas comportamentais pioram no final da tarde.

✅Mas por que isso acontece?
Não sabemos com 100% de certeza, mas algumas teorias explicam: fadiga acumulada ao longo do dia, alteração no ritmo circadiano, diminuição da luz natural (o entardecer pode causar desorientação)...

E os sintomas são: agitação, agressividade, confusão mental aumentada, gritos ou choro sem motivo aparente, tentativa de sair de casa, desconfiança e até alucinações.

✅O que fazer pra minimizar?
Mantenha a rotina estruturada e previsível, evite estímulos em excesso no final da tarde (TV alta, muitas visitas, discussões), garanta boa iluminação ao entardecer, ofereça um lanche leve no meio da tarde, evite cafeína e açúcar após o almoço e mantenha a pessoa ativa durante o dia.

✅Quando procurar ajuda médica?
Se a agressividade coloca a pessoa ou a família em risco, se os episódios estão piorando mesmo com as estratégias acima, se há sinais de dor, infecção ou desconforto que podem estar causando a agitação.

Em alguns casos, medicações podem ajudar, mas sempre com orientação médica.
Agora me conta: você já passou por essa situação?

Dra. Ana Carolina Deitos
Médica geriatra
CRM 3384 l RQE 26726

Sabe qual é o erro que mais vejo famílias cometendo? Só procurar o geriatra quando algo dá errado.Quando o idoso cai e f...
24/02/2026

Sabe qual é o erro que mais vejo famílias cometendo? Só procurar o geriatra quando algo dá errado.

Quando o idoso cai e fratura, quando a pressão descompensa, quando a confusão mental aparece do nada. E aí vem a correria, a internação, o desespero…

Mas a verdade que ninguém fala é essa: a maioria dessas crises poderia ter sido evitada com um acompanhamento contínuo e preventivo.

Uma consulta pontual resolve o problema do momento, mas não previne o próximo. Já um acompanhamento estruturado muda completamente o cenário de saúde do idoso.

Deslize para o lado e vem comigo entender como o acompanhamento contínuo pode transformar o cuidado de quem você ama.

E se você quiser ter acesso a esse cuidado, clique no link da bio e agende sua consulta. 💜

Dra. Ana Carolina Deitos
Médica geriatra
CRM 3384 l RQE 26726

"Doutora, mas diabético não pode comer fruta, né? Fruta tem açúcar!"Eu ouço isso TODA semana. E a resposta é: diabético ...
20/02/2026

"Doutora, mas diabético não pode comer fruta, né? Fruta tem açúcar!"

Eu ouço isso TODA semana. E a resposta é: diabético PODE e DEVE comer fruta, desde que escolha as certas.

Nem toda fruta é igual. Algumas disparam a glicemia, outras ajudam a controlá-la. E existe uma em especial que é perfeita pra quem tem diabetes: pouco açúcar, muita fibra, cheia de antioxidantes.

Deslize para o lado e descubra qual é essa fruta (e por que ela deveria estar no seu prato todo dia).

Depois me conta aqui nos comentários: você tem o costume de comer essa fruta? 👇💜

Dra. Ana Carolina Deitos
Médica geriatra
CRM 3384 l RQE 26726

Ninguém quer ter essa conversa. A gente adia, muda de assunto, finge que ainda há muito tempo.Mas a verdade é que evitar...
18/02/2026

Ninguém quer ter essa conversa. A gente adia, muda de assunto, finge que ainda há muito tempo.

Mas a verdade é que evitar falar sobre a morte não a impede de chegar, só impede que a gente se prepare pra ela.

E quando a morte chega sem que essa conversa tenha acontecido, a família f**a perdida, tomando decisões no desespero, sem saber o que o idoso realmente queria.

Falar sobre morte não é mórbido, não é desistir, não é trazer azar. É amor. É respeito. É dar dignidade a quem envelhece.

Compartilhe com alguém que está precisando ler isso. 💜

Dra. Ana Carolina Deitos
Médica geriatra
CRM 3384 l RQE 26726

Com você eu aprendi que o amor é leve. Descobri que casa não é um lugar, e sim uma pessoa! Aprendi o verdadeiro signif**...
13/02/2026

Com você eu aprendi que o amor é leve.
Descobri que casa não é um lugar, e sim uma pessoa! Aprendi o verdadeiro signif**ado de parceria e cumplicidade!
Você é simplesmente a minha maior certeza!

Feliz nosso dia, meu tudo! Dois anos de muito amor, amizade e sintonia!!!
Dois anos de uma vida inteira! ❤️

Te amo!!!

Deixa eu contar uma novidade para vocês… estou iniciando meus atendimentos em Curitiba. 🏡💜A idéia é levar a geriatria at...
12/02/2026

Deixa eu contar uma novidade para vocês… estou iniciando meus atendimentos em Curitiba. 🏡💜

A idéia é levar a geriatria até a casa de quem mais precisa em Curitiba, porque nem todo idoso consegue (ou quer) ir até o consultório.

E tem coisas que a gente só entende quando entra na casa do paciente, quando vê a rotina de perto, quando conhece o contexto real onde aquele idoso vive.

Deslize para o lado e descubra como funciona o atendimento domiciliar, para quem é indicado e como agendar.

Dra. Ana Carolina Deitos
Médica geriatra
CRM 3384 l RQE 26726

🤧Eu sei, parece contraintuitivo. Você está com nariz escorrendo, dor de garganta, se sentindo péssimo, e a primeira cois...
09/02/2026

🤧Eu sei, parece contraintuitivo. Você está com nariz escorrendo, dor de garganta, se sentindo péssimo, e a primeira coisa que quer é tomar alguma coisa para "curar logo isso".

Mas a verdade é que resfriado comum não tem cura rápida, porque é causado por vírus, e vírus não responde a antibióticos.

E os outros remédios? Eles podem aliviar os sintomas, mas não encurtam a duração da doença.

E o que realmente ajuda? 👉Repouso, hidratação, alimentação adequada, lavagem nasal com soro. O corpo faz o trabalho, você só precisa dar as condições para ele se recuperar.

🚨Agora, atenção: se os sintomas piorarem (febre alta persistente, falta de ar, dor no peito, secreção amarelada por mais de 10 dias), aí sim pode ser algo mais sério, como pneumonia ou sinusite bacteriana, e precisa de avaliação médica.

Mas para a maioria dos resfriados? Paciência, descanso e tempo.

Ficou mais claro agora?
Compartilhe com alguém que não sabia disso! 💜

Dra. Ana Carolina Deitos
Médica geriatra
RM 3384 l RQE 26726

Hoje, 4 de fevereiro, é o Dia Mundial do Câncer, e eu quero falar sobre algo importante: os 3 tipos de câncer que mais a...
04/02/2026

Hoje, 4 de fevereiro, é o Dia Mundial do Câncer, e eu quero falar sobre algo importante: os 3 tipos de câncer que mais afetam idosos no Brasil e o que você pode fazer AGORA para prevenir ou detectar cedo.

Porque a verdade é essa: muitos cânceres são evitáveis, e quase todos têm melhor prognóstico quando diagnosticados precocemente.

Deslize para o lado e descubra quais são esses cânceres, quais os sinais de alerta e como o rastreamento pode salvar vidas.
E deixe sua curtida aqui nesse post se foi útil e importante para você! 💜

Dra. Ana Carolina Deitos
Médica geriatra
CRM 3384 l RQE 26726

Parece estranho, mas a ciência já comprovou: a perda gradual do olfato pode ser um dos primeiros sinais de que o cérebro...
02/02/2026

Parece estranho, mas a ciência já comprovou: a perda gradual do olfato pode ser um dos primeiros sinais de que o cérebro está começando a sofrer alterações relacionadas ao Alzheimer, muito antes da memória falhar.

Isso acontece porque as áreas do cérebro responsáveis pelo olfato estão entre as primeiras a serem afetadas pela doença, anos antes dos sintomas clássicos aparecerem.
Deslize para o lado e entenda quando a perda de olfato merece atenção, quais são os outros sinais precoces e o que fazer se você identif**ar isso em alguém que você ama.

E não deixe de compartilhar esse post e alertar mais pessoas, porque quanto mais cedo a gente age, mais tempo ganhamos para proteger o cérebro. 💜

Dra. Ana Carolina Deitos
Médica geriatra
CRM 3384 l RQE 26726

Endereço

Curitiba
Curitiba, PR
81610-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 18:30
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+554231224170

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Ana Carolina Deitos posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dra. Ana Carolina Deitos:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

A fase idosa da vida é sábia para todos que a vivenciam...

Atuo como médica Geriatra em Ponta Grossa e tenho como objetivo a promoção de um envelhecimento saudável e com qualidade, prezando sempre o acolhimento entre paciente, familiares e equipe.

Você ou familiar precisa de uma consulta? Fale comigo!

🔹CRM 33846 Geriatria RQE 26726 | Clínica médica RQE 25372

WhatsApp: bit.ly/DraAnaDeitos