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Clínica Avanttos - Fisioterapia e Perfomance Esportiva

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Brasil
Curitiba, PR
Clínica Avanttos - Fisioterapia e Perfomance Esportiva

Venha melhorar seu desempenho e bem-estar conosco! 🏆💖

22/03/2026

Você sabia que o tênis é um dos esportes que mais exigem do corpo?
Mudanças rápidas de direção, aceleração, saltos e movimentos repetitivos colocam muita carga em articulações e músculos principalmente em joelhos, ombros e tornozelos.
Por isso, cuidar do corpo e prevenir lesões é fundamental para continuar jogando com segurança.
💬 Você joga tênis ou beach tennis? Conta aqui nos comentários.

20/03/2026

Quando o tratamento funciona, a confiança faz a gente voltar.
Nosso paciente Marco retornou à clínica para tratar uma nova lesão no joelho e iniciar mais um processo de recuperação com a nossa equipe.
Aqui, cada atendimento é pensado para devolver movimento, segurança e qualidade de vida. 💙

18/03/2026

Cuidar da sua saúde não precisa ser algo distante.
Converse com a nossa equipe e entenda como podemos te ajudar. 💙

📲 Clique no link da bio e fale com a gente pelo WhatsApp.

16/03/2026

A natação é um excelente exercício, mas alguns erros podem aumentar o risco de lesões.
⚠️ 3 erros muito comuns:
• Movimentos repetitivos com técnica incorreta
• Falta de fortalecimento muscular
• Ignorar sinais de dor no ombro ou nas costas
Cuidar da técnica e do corpo faz toda a diferença para nadar com segurança.
💬 Você pratica natação? Já sentiu alguma dor durante ou depois do treino? Conta aqui nos comentários.

13/03/2026

A fisioterapia muda histórias todos os dias.
Mais do que tratar, ela devolve confiança, independência e qualidade de vida.

Se ela já fez diferença pra você, conta aqui nos comentários. 💙

08/03/2026

Cada mulher carrega histórias, desafios e conquistas.
Hoje é dia de celebrar quem move o mundo com força e sensibilidade.
Feliz Dia da Mulher. ✨

02/03/2026

Aquela dor no pé ao pisar no chão logo cedo pode ter um nome: fascite plantar.
Quanto antes você entende a causa, mais fácil é tratar.
Essa dor já fez parte da sua rotina? Comenta aqui 👇

27/02/2026

Você sabia que a panturrilha é considerada o seu segundo coração?
É isso mesmo! Ela ajuda a bombear o sangue de volta para o coração, principalmente das pernas para cima.
Por isso, cuidar dessa região é essencial para a sua circulação e saúde vascular.
Na fisioterapia, ela não passa despercebida!

24/02/2026

O físio me passou um exercício simples… mas na minha cabeça:
“Isso aqui parece coreografia de TikTok.”
“Tenho certeza que vou travar nessa posição.”
“Isso não é um exercício, é contorcionismo!”
Nem sempre o que o seu corpo sente… bate com o que a sua mente imagina 😂
Confia no processo! O movimento é pensado, o resultado vem!

22/02/2026

Dor que começa na lombar e irradia pela perna não é normal e não precisa ser ignorada.
Se você já sentiu algo assim, esse conteúdo é pra você.
Você já teve dor no nervo ciático? Conta pra gente nos comentários 👇

18/02/2026

Quando você sente dor por muito tempo, o corpo muda a forma de se mover ele cria compensações, evita certos gestos e até perde confiança em si mesmo.

A boa notícia? Dá pra reprogramar.

Com tratamento adequado, essas dores melhoram e o corpo volta a se movimentar com segurança e liberdade.
Reabilitar também é reaprender a confiar em você.

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