14/11/2025
O diabetes não dá aviso. Ele chega silencioso e, quando você percebe, já está cobrando a conta. 🤫
Hoje, no Dia Mundial do Diabetes, o recado é simples: controle seu peso, monitore sua glicemia e trate a resistência à insulina cedo. Muita gente poderia evitar complicações graves se encarasse a doença com seriedade desde o início. É agir ao perceber!
Além do controle de peso, a musculação também é muito importante! O ganho de massa magra, vai ajudar seu corpo a controlar melhor os seus níveis glicêmicos. 💪
Se você está acima do peso e com exames alterados, não espere piorar. Procure avaliação. Prevenção ainda é o melhor tratamento. 💙