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Daniéle Taís da Silva

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Daniéle Taís da Silva

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14/08/2025

✨ Encontrar seu propósito de vida não precisa ser complicado.
Ele está nas pequenas escolhas, nas paixões e nos momentos que fazem seu coração vibrar.

💡 Dicas para começar a refletir:
• Observe o que te faz sentir vivo(a)
• Anote momentos de alegria e conexão
• Pergunte-se: o que eu faria mesmo sem ser pago(a) para fazer?

🌿 Cada reflexão é um passo para uma vida mais leve, alinhada aos seus valores e cheia de significado.

💬 Me conta nos comentários: qual pequeno momento hoje te trouxe sensação de propósito?

29/07/2025

✨ Viver com intenção não é ter tudo sob controle.
É saber o que importa.
É parar de se moldar pra caber em espaços que te diminuem.
É deixar de correr atrás de validação e começar a construir uma vida com significado.

Quando você vive com intenção, você passa a se respeitar nas pequenas escolhas.
E a autoestima nasce disso: do respeito diário por quem você é, e pelo que você sente.

A autoestima não surge do nada.
Ela floresce quando você age alinhada aos seus valores.
Quando você se prioriza.
Quando você se escuta, mesmo quando o mundo quer te calar.

🌱 Comece com uma pergunta simples antes de qualquer decisão:
“Isso me aproxima ou me afasta da vida que eu quero viver?”

A resposta mora aí.
E ela pode mudar tudo.
⠀
💬 Me conta nos comentários:
Você sente que tem vivido com intenção?
Ou ainda se pega vivendo no automático?

24/07/2025

Talvez ainda no mesmo lugar.
Talvez paralisada pelo medo.
Talvez vivendo uma vida que não escolheu, só seguiu.

Nossos pensamentos falam o tempo todo.
Eles dizem:
✨ “Você não é boa o bastante.”
✨ “Todo mundo vai te julgar.”
✨ “Se você errar, vão te abandonar.”
✨ “Melhor não tentar, é arriscado demais.”

E sabe o que acontece quando a gente compra esses pensamentos como verdades absolutas?
A gente começa a viver em função deles.
E não em função do que realmente importa.

A ACT nos convida a não lutar contra os pensamentos, mas sim, a criar espaço entre o que a mente diz e o que você escolhe fazer.
Você pode observar o pensamento, reconhecer que ele está aí, sem deixar que ele dite sua vida.

•A pergunta que transforma é:
“O que eu escolheria fazer agora se não estivesse acreditando nesse pensamento?”

Porque você não é o que pensa.
Você é quem observa, sente, escolhe e segue…
Mesmo com medo. Mesmo com dúvida. Mesmo com histórias difíceis.

✨ Que tal começar a viver de acordo com os seus valores, e não com os seus pensamentos automáticos?

🌸AGENDA ABERTA, se precisar de ajuda.

23/07/2025

✨ Como encontrar seus valores na sua caminhada?

Tem fases da vida em que a gente sente que se perdeu…
Mas e se eu te dissesse que se perder também pode ser um reencontro?

Nossos valores não são metas, são bússolas.
Eles apontam o caminho quando tudo parece confuso.
Estão escondidos nos momentos de dor, nas escolhas difíceis e naquilo que faz nossos olhos brilharem.

Se você sente que está vivendo no automático, agradando demais ou se distanciando de si mesma, talvez seja hora de parar e se perguntar:
O que realmente importa pra mim?

Esse carrossel é um convite pra esse mergulho.
🌱 Salva pra refletir depois
💬 Me conta nos comentários: qual valor te guia hoje?

🌸AGENDA ABERTA, se precisar de ajuda.

14/07/2025

Você ama, mas se sente diminuída.
Tenta conversar, mas é silenciada.
Perdeu a si mesma tentando salvar uma relação?

Você pode estar em um relacionamento abusivo, e reconhecer isso já é um passo corajoso.
Eu sou psicóloga, especializada em mulheres que estão ou estiveram em relações assim.
A terapia pode te ajudar a entender o que está acontecendo e recuperar sua força emocional.

📍 Atendimentos online
📩 Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar sua sessão inicial.

08/07/2025

Você já se pegou se comparando com a ex dele?
Ou sentiu que sempre tem alguém no meio do relacionamento de vocês?

Talvez você tenha vivido a triangulação, uma das formas mais sutis, e perigosas, de abuso emocional.
É quando ele traz outra pessoa (real ou mencionada) para te desestabilizar emocionalmente: provocar ciúmes, insegurança e até te fazer duvidar de si mesma.

✨ “Minha ex não era tão sensível assim.”
✨ “Você tá louca, é só minha amiga.”
✨ “Até minha mãe acha que você exagera.”

Essas falas não são inofensivas. São formas de te controlar e diminuir.

Se você já passou por isso, saiba:
🛑 Isso não é amor. Isso é manipulação emocional.

💬 Me conta aqui: você já viveu ou presenciou esse tipo de dinâmica?
📲 Compartilhe com alguém que precisa ver isso.
❤️ E se você está tentando se libertar de uma relação abusiva, me chama no direct ou marque sua sessão. Você não precisa passar por isso sozinha.

03/07/2025

“Ele nunca me bateu…”
Mas você vive com medo.
Você se sente culpada por tudo.
Ele muda de humor e joga tudo nas suas costas.

⚠️ A violência emocional é silenciosa. Mas deixa marcas profundas.

Se identificou com os sinais desse post?
Não é exagero. Não é drama.
É um pedido de socorro que talvez você mesma não tenha percebido ainda.

✨ Você merece mais. Você pode sair disso.

Sou psicóloga e posso te ajudar nesse processo com acolhimento e segurança.
🦋Me chama no direct ou agende sua consulta.

02/07/2025

Você acha que é amor… mas é controle disfarçado.

Ele se preocupa demais, te cerca demais, te afasta de tudo que te faz bem…
E aos poucos, você vai sumindo dentro da relação.

Isso não é cuidado.
Isso é abuso emocional.

✨ Você não precisa aceitar menos do que respeito.
📞 Se você está vivendo algo assim e não sabe por onde começar, eu posso te ajudar.

Sou psicóloga, especializada em saúde mental da mulher e relações abusivas.

Me chama no direct ou clique para marcar sua consulta.

01/07/2025

Como vocês sabem, eu vivi um relacionamento abusivo por três anos.

Foi um processo muito doloroso aceitar que estava em uma relação que me fazia tão mal.
Depois de passar por todas as fases: aceitação, terapia, e compreender que ele não iria mudar, eu consegui terminar.
Demorei um ano para conseguir sair por completo.

Ficamos três meses separados. Depois voltei, porque ele veio com muitas promessas.
E eu acreditava que ele iria mudar.
Chegou até a aceitar ir para a terapia de casal… mas, no fim, ele era o mesmo.

Então entrei em um processo silencioso de planejar como sair daquele sofrimento.
Pensei no financeiro, busquei um emprego melhor, deixei minha mãe e amigas avisadas que, a qualquer momento, eu poderia precisar bater à porta delas.

Até que um dia, depois de um turno inteiro de trabalho e faculdade, cheguei exausta em casa.
E ele estava lá: fazendo festa com amigos e fedendo à cachaça.

Naquele momento, eu entendi. Ele nunca iria mudar. Fui embora naquela mesma noite.

🌿 Mas o ponto ao qual quero chegar é: foi a decisão mais difícil da minha vida.
Eu achava que o amava com todas as minhas forças.
Então, aceitar o fim doía, muito.

Eu sentia como se tivesse perdido tu

30/06/2025

Algumas relações nos fazem duvidar de nós mesmas,
nos silenciam, nos machucam por dentro,
e mesmo assim a gente demora pra entender o que está acontecendo.

Se você sente que algo está errado, mas não sabe explicar…
Talvez seja hora de olhar pra isso com carinho e apoio.

🦋Atendo mulheres que vivem relações difíceis e querem se fortalecer emocionalmente.

🚀Me chama no direct. Estou aqui pra te ouvir, sem julgamento.

29/06/2025

Nem todo abuso é visível.
Quando a dor é silenciosa, ela pode ser ainda mais devastadora.

Você não está sozinha.
Eu posso te ajudar a identificar os sinais e reconstruir sua autonomia emocional.

💻 Atendimento psicológico online para mulheres.
Especialista em violência doméstica e abuso emocional.

🚀Me chama no direct ou clica no link da bio.

26/06/2025

Você já se pegou pensando que está “ansiosa demais”?
Talvez seja a sua relação que está te adoecendo.
Compartilha esse post com alguém que precisa saber disso.

🦋🧠AGENDA ABERTA,se precisar de ajuda.

Endereço

Presidente Afonso Camargo
Curitiba, PR

Site

facebook.com

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