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Daniele Abdnor - Fisioterapia e Osteopatia

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Brasil
Curitiba, PR
Daniele Abdnor - Fisioterapia e Osteopatia

Seja bem vindo ao meu espaço! Aqui você encontrará muita informação sobre como se manter com mais saúde, menos dor e mais qualidade de vida.

16/11/2025

E então ... Quarentei!!! 👀🫣❤️

✨ Aos 40, agradeço pela jornada que me trouxe até aqui. Carrego meus sonhos com mais coragem, meu amadurecimento com mais orgulho e abro as portas para uma nova fase onde eu escolho ser minha melhor versão. ✨

Sou grata a Deus pela minha vida e por todas as pessoas especiais que me rodeiam, me sinto realmente uma pessoa abençoada 🙏

Feliz novo ciclo pra mim!!!🎉🎉🎉

12/11/2025

Se você nao consegue fazer esse movimento sem tirar o calcanhar do chão, assista o vídeo e descubra que tipo de dor isso pode estar te causando!!!

Às vezes, movimentos simples fazem toda a diferença na hora do desempenho, performance ou simplesmente na hora de fazer sua atividade sem dor!!!

02/11/2025

Chegamos ao pico do ciclo, hoje deve estar sendo o treino do famoso longão antes da Maratona!! Agora falta muito pouco pra você atingir seu objetivo, não deixe que dores e/ou desconfortos atrapalhem seu desempenho e a sua experiência nessa prova maravilhosa!!!

Daqui, estou torcendo por todos vocês!!!!💪🏻👌✨️

12/10/2025

Vantagens de treinar no parque em dias de chuva:

1. Você não precisa fazer corrida de obstáculos, a pista é toda sua!👌🏼
2. Os fotógrafos conseguem pegar você e mais ninguém, em diversos ângulos 😂
3. Sair de alma lavada !! 🙏

Obrigada .focoradical pelos cliques debaixo de chuva ☔️

P.s: fiz o que pude e pude pouco... mas fiz😂

12/10/2025

À minha criança, gostaria que você tivesse descoberto tudo que você era capaz antes de acreditar em tantos NÃOs que você contou a si mesma!! Gostaria que você não tivesse se importado tanto com o que pensavam ou falavam de você, não tivesse se moldado para ser aceita, enfim, tivesse apenas sido criança!!

Mas a criança que ainda mora em mim, vem se redescobrindo dia após dia, e eu vou te mostrar tudo que você consegue, independente da idade que hoje você tenha!

Às minhas crianças preferidas, Miguel e Nina, a tia ama vocês!! Tenham paciência, a tia não soube ser criança, então ela aprende com vocês também!! Desejo que vocês sejam crianças por tempo indeterminado!!!

Feliz dia das crianças para todas as nossas!!

❤️

07/10/2025

Todo mundo já passou por aquela sensação de pernas pesadas depois de um super treino, mas agora temos recursos que podem ajudar a diminuir essa sensação e ainda acelerar seu processo de recuperação 👌

E aí? Já se imaginou recebendo esse cuidado?

05/10/2025

2 anos depois, consegui participar dessa prova novamente 💗 uma prova marcada por tantas mulheres e suas histórias...

Uma semana sem correr, com dor e repouso, mas graças a Deus e as pessoas que me apoiaram, prova concluída com sucesso!! Amiga .paolabombassaro, minha parceira de corrida, de profissão e de vida, que emoção correr com você novamente! Te agradeço imensamente por sempre me apoiar e me ouvir com amor e atenção! Por zelar por cada passo das minhas idas e vindas no processo de recuperação! Haja paciência 🫣🤭

, minha treinadora, pela , obrigada pela paciência com meus áudios de 2 minutos 🫡🫣🤣 e por cuidar dos detalhes para que eu possa estar chegando aqui novamente!!!

E é só o começo 🫡👌🏼💪🏻

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