Daniele Abdnor - Fisioterapia e Osteopatia

23/02/2024

Quantas vezes você já não ouviu essa frase?

Só quem tem dores de cabeça frequentes sabe exatamente o que é perder compromissos como festas, reuniões, passeios, trabalho... enfim, precisar mudar sua vida em função da dor. Dificilmente pessoas que não tem esse tipo de dor vão entender a complexidade.

Existem vários tipos de cefaléias, assim chamadas as dores de cabeça, sendo a enxaqueca e cefaléia tensional dois tipos de dor, e que vemos no consultório que, a longo prazo, acabam caminhando juntas.

Bom, o primeiro ponto muito importante é identificar qual ou quais os seus principais gatilhos, para que junto ao seu médico possamos ter o melhor tipo de abordagem e te ajudar.

A enxaqueca é uma doença nerológica, que dependendo da frequência, terá que ser medicada profiláticamente sim, e que, se desenvolvermos em conjunto, um tratamento para diminuir os demais fatores, suas crises podem diminuir e muito a frequência e intensidade.

Nos pacientes com cefaléia tensional, percebemos nitidamente pontos característicos de tensão ao redor do pescoço, face e cabeça e que normalmente estão relacionados com apertamento dentário, quadros de ansiedade e stress (fatores esses que também podem vir a desencadear uma crise de enxaqueca).

No atendimento de Osteopatia, podemos trabalhar sua articulação temporomandibular, liberar pontos gatilhos e tensões musculares na região, melhorar seu sono e ansiedade através de técnicas que oferecem condições melhores de autorregulação do seu sistema simpático e parassimpático (esses termos são complexos mas muito importantes pra você).

Você não está sozinha(o), me chame que eu posso te ajudar!

21/02/2024

Todos os dias, as pessoas chegam até mim, normalmente por indicação, então elas já vem com mais confiança no meu trabalho. Mesmo assim, as perguntas são quase sempre as mesmas e vejo que existem dúvidas muito comuns entre os pacientes. Então vou trazer algumas aqui, porque também pode ser uma dúvida sua.

1. Você trabalha com Osteopatia ou Quiropraxia?
R: Eu sou Fisioterapeuta e trabalho com Osteopatia que é uma das especialidades da Fisioterapia, utilizo a Terapia Manual para tratar seus pacientes. A Osteopatia é uma especialização com tempo maior que a minha própria graduação.

2. Ah entendi... mas é aquele negócio de estralar igual Quiroprata?
R: Nós temos técnicas parecidas com a Quiropraxia sim, e podemos usar técnicas que podem fazer aqueles "estralos" que chamamos de cavitação. Mas fazemos isso quando necessário e se o paciente está de acordo, porque o atendimento de Osteopatia vai muito além desse tipo de técnica, temos vários sistemas para trabalhar como fáscias, músculos, vísceras, crânio. Posso fazer um atendimento inteirinho com outros tipos de técnica sem nenhum "estralo" se assim for necessário.

3. Como funciona o atendimento?
R: O primeiro atendimento é um pouquinho mais demorado porque é necessário fazermos uma anamnese, nada mais que várias perguntas para entender melhor sua necessidade e de que forma eu vou poder te ajudar. Depois disso passamos para a avaliação física, onde procuro disfunções que possam estar relacionadas com o seu sintoma. E por último, vamos às técnicas que serão a cereja do bolo. Porque seu tratamento mesmo, começa quando eu começo a te fazer perguntas, ali eu já estou traçando o raciocínio para causa do seu sintoma.

4. Quanto tempo dura o atendimento?
R: O atendimento dura 50 minutos, exceto nesse primeiro dia onde peço para os pacientes reservarem em torno de 1:15' para que possamos conversar com mais tranquilidade.

Lógico que também tem a pergunta do preço😅

Se você lembrar de mais alguma dúvida, manda aqui👇 que eu vou te responder!

20/02/2024

Vamos falar abertamente sobre c%c # ?
Sim, chega de tabu em cima de uma coisa que devia ser tão normal! Esse é um dos motivos de constipação inclusive, nossa educação nos leva a pensar que isso é feio e sujo e por conta disso não devemos falar, muito menos deixar as outras pessoas pensarem que fomos ao banheiro para fazer o n°2.

Já ouviu falar que o intestino é o nosso segundo cérebro? Há quem diga que ele possa ser o nosso primeiro! É nele que se formam muitos dos nossos hormônios, que vão alterar inclusive nosso estado de humor. Sabe aquela frase enfezada? Ela tem explicação técnica, não é crendice popular, mas isso vamos deixar para outra hora.

O problema é que um intestino que não funciona, nos leva à má absorção dos nutrientes, aumento do quadro de inflamação (conhecido como low grade inflamation), tensão e/ou dor na região lombar, dores de cabeça, baixa imunidade, sem contar nas famosas hemorróidas.

A constipação intestinal pode ter múltiplas causas, da alimentação às nossas emoções, e às vezes, precisa de um olhar multidisciplinar para conseguirmos organizar esse fluxo intestinal e fazer com esse processo não seja penoso.

Na Osteopatia, podemos melhorar a mobilidade e estimular os movimentos peristálticos para que o volume de fezes possa fluir melhor, podemos trabalhar o comando intestinal através de técnicas que podem começar lá no seu crânio e acabar na região do sacro, além de técnicas musculares e fasciais. E te garanto, para cada um será um tipo de abordagem, porque o que causa constipação em mim não é o mesmo que causa em você!

Se você não aguenta mais isso, me escreva! Eu posso te ajudar!

03/09/2023

Mais um módulo concluído, ATM II 🦷🫰! Como foi bom dividir um pouquinho dos meus anseios com vocês, volto pra casa com sentimento de leveza e entendo que todos passamos pela mesma coisa em momentos diferentes da formação... Que nunca saberemos tanto quanto gostaríamos e que nem sempre estaremos na melhor das nossas condições, mas sempre olharemos para trás e poderemos ver o quanto somos melhores que ontem, e isso já vai ter valido a pena.

Às vezes penso que não devia ter trancado o curso e adiado a formação em um ano, pelo tempo a mais que preciso esperar... Mas quando penso na jornada com vocês, tenho certeza que é aqui que eu devia estar! ❤️

Obrigada Prof , monitores e Carol por tanto conhecimento, leveza e respeito nesses 3 dias de imersão, até a próxima 😉

03/09/2023

Mais um módulo concluído, ATM II 🦷🫰! Como foi bom dividir um pouquinho dos meus anseios com vocês, volto pra casa com sentimento de leveza e entendo que todos passamos pela mesma coisa em momentos diferentes da formação... Que nunca saberemos tanto quanto gostaríamos e que nem sempre estaremos na melhor das nossas condições, mas sempre olharemos para trás e poderemos ver o quanto somos melhores que ontem, e isso já vai ter valido a pena.

Às vezes penso que não devia ter trancado o curso e adiado a formação em um ano, pelo tempo a mais que preciso esperar... Mas quando penso na jornada com vocês, tenho certeza que é aqui que eu devia estar! ❤️

Obrigada Prof , monitores e Carol por tanto conhecimento, tanta leveza e respeito nesses 3 dias de imersão, até a próxima 😉

03/08/2023

09/07/2023

Mais um final de semana, ou melhor, dessa vez 4 dias, extremamente cansativos, onde cada um de nós esteve dando o seu melhor!

Juntos somos mais fortes, dividimos nossos anseios, dificuldades, dúvidas e conhecimento! Fritamos nossos miolos, mas também damos boas risadas juntos!!

São longos 5/6 anos para a nossa formação completa, mas essa turma faz toda a diferença para que essa caminhada seja mais leve!!

Obrigada prof .hsilveira por mais uma vez humanamente nos conduzir e ajudar nesse processo! Você com certeza faz a diferença por onde passa e é referência de profissional na Osteopatia para mim!

Obrigada monitoras por todo o profissionalismo, paciência e cuidado ao transmitir cada informação, vocês arrasam👏

Turma... Vocês dão f.... Até breve!!

15/05/2023

Com palavra alguma eu seria capaz de agradecer por tanto ❤️

Obrigada mãe pela vida e por ser esse exemplo de pessoa 💜

Te amo❣️

27/12/2022

⭐ o céu recebe mais uma estrelinha.

Vozinha, que o seu descanso e sua paz, sejam proporcionais ao amor que plantou e à família que construiu aqui nessa passagem. Aliás, que família em vó? No final já estava difícil lembrar de todos, que não são poucos, mas nós jamais a esqueceremos .

Que agora nenhum sofrimento possa mais te afligir, pois daqui enviaremos somente nossos sentimentos mais saudosos, por tudo que recebemos de ti.

Te amarei e honrarei eternamente. Descanse em paz vozinha💓⭐🙏

19/12/2022

"Não deixe para viver só no final de semana. Faça da sua segunda-feira um dia incrível!"

Nossa equipe deseja uma excelente semana pra você! 🥰

13/11/2022

Sem palavras para agradecer a dedicação e profissionalismo da prof Fernanda Silveira] que nos conduziu nesses 3 dias de imersão em Sacro!!
Desde o primeiro ano esperando por esse módulo para fechar várias linhas de raciocínio, e pela complexidade, hoje entendo o por quê de tanta espera.
Obrigada Fernanda Silveira] por simplificar de diversas formas para que pudéssemos aproveitar ao máximo, fez toda a diferença, você é F...💜

E essa turma gente? Sem palavras❣️ até breve😘

25/09/2022

Cansada, descabelada, desarrumada... Mas com sensação de dever cumprido!! Quem me acompanha de perto sabe do desespero dos últimos dois meses, das crises de ansiedade, da dificuldade de concentração e foco, da irritação, da sensação de sempre estar faltando tempo... Mas foi, e deu boa!!!

Aprovada para o 4° ano de Osteopatia pela Escola de Osteopatia de Madrid! 🥳🥳🥳

Obrigada pela calma, segurança, ensinamentos, que fizeram com que tudo fosse mais tranquilo. Obrigada também a e que calmamente nos acompanharam nesses dias de maior tensão, fazendo com que tudo fluísse da melhor forma, nos dando toda a segurança e suporte necessário. 🙌♥️

18/09/2022

Por que ele me impulsiona, por que ele não me deixa desistir ... Seja na corrida, no trabalho, nos estudos ou na vida... sou grata por ter você em minha vida, me inspirando a buscar sempre o meu equilíbrio! As nossas diferenças nos completam e impulsionam, Te amo ♥️

18/09/2022

Que seja o meu mantra 🙏.... Bom dia!

31/07/2022

Aqui eu aprendo, faço trocas enriquecedoras e me divirto também... Mais um módulo pra conta, com a certeza de um pouco mais de conhecimento e de ferramentas pra tratar meus pacientes.
Obrigada aos meus colegas, aos monitores e ao prof .diegoferreira pela oportunidade de troca e de crescimento profissional!

Seguimos firmes💪e com muito amor na fisioterapia ♥️

28/07/2022

Que alegria poder voltar a nadar depois de 20 anos. Aqui supero minhas dificuldades e ao mesmo tempo me acalmo. Debaixo d'agua aquele fluxo louco de pensamentos dá lugar ao meu eu, somente eu e a água, e essa paz, não tem preço!! Com a ajuda da e do então, venho evoluindo e me desafiando, obrigada queridos por tanta dedicação, paciência e profissionalismo.

19/06/2022

Consegui!!! Primeira prova concluida correndo do início ao fim, sem paradas ou caminhadas💪

Obrigada pelo treino e ajuda para a corrida!

E obrigada por estar sempre ao meu lado e não me deixar desistir♥️

12/06/2022

4 dias de imersão completa em Osteopatia Visceral - Estômago, Duodeno e Pâncreas. Obrigada a essa turma maravilhosa da qual eu já me sinto parte, obrigada às monitoras que caminharam com tanta paciência conosco nesses dias... E mais uma vez, obrigada à pessoa que plantou a sementinha da Osteopatia em mim, há mais de 14 anos e que me convenceu a entrar nesse mundo em 2018, à você , minha gratidão 🌷

#

12/04/2022

"Ah, eu só quero o leve da vida pra te levar
E o tempo para
Ah, é a sorte de levar a hora pra passear
Pra cá e pra lá, pra lá e pra cá
Quando aqui tu estás

Tu és trevo de quatro folhas
És manhã de domingo à toa
Conversa rara e boa
Pedaço de sonho que faz
Meu querer acordar pra vida..."

Feliz aniversário meu amor🎈🥳 Que você continue sendo sempre o trevo de quatro folhas, manhã de domingo à toa... Que seja luz sempre onde estiver e que seus dias sejam sempre leves como você é para todos os que o cercam! Feliz sou eu que posso dividir uma vida com você! Te amo♥️

08/03/2022

Você é única.😉😀

Inteligente, esforçada e sempre pronta para dar a volta por cima.

Que esse dia te lembre da sua força e da sua capacidade de ir além. Você é mulher guerreira e pode ser o que quiser. Basta querer.

Feliz Dia Internacional da Mulher!😊🤗

SOLICITE ATENDIMENTO
📱 (41) 99748-1234
📍 R. Conselheiro Araújo, 434 - Sala 53, Centro, Curitiba - PR - 80060-230

06/03/2022

20° corrida das mulheres - "Stronger than ever"

Muita mulher reunida por muito mais que uma corrida... Emocionante a energia☝️💞

Obrigada amiga pela parceria.

E em especial meu agradecimento a você , meu marido, meu parceiro, meu maior incentivador... Que além de me incentivar a treinar, vai comigo e ainda acompanha minha prova❤️ te amo.

01/03/2022

Sem filtro, sem make, acabada, mas trabalhada na água de coco😅 meu prêmio por ter concluído mesmo morrendo meus 6 km!

Preparada para a prova de domingo? NÃO! Precisei dar umas caminhadas para me recuperar durante o percurso... Mas se necessário, assim farei novamente, até conseguir💪

E assim eu vou indo... Devagar... Mas progredindo🥳

26/02/2022

Um momento só nosso, eu e o Miguel 💙... Espero que você consiga sentir que para esse colo sempre poderá recorrer, que a titia estará sempre aqui para o que você precisar.

27/01/2022

do dia que oficialmente nos tornamos casados! Porque pra mim, nossos votos foram feitos em 2015, quando optamos por construir um lar!
Aqui☝️, resolvemos reafirmar o quanto estávamos comprometidos com nossos sonhos, pois já sabíamos das dificuldades e resolvemos assumir publicamente que sim, queríamos isso pra nós!!

Meu amor, incansavelmente eu diria SIM pra você! Um homem que somou em minha vida, me inspira e me faz crescer! Me ensina, me respeita e me incentiva! Que nossos votos permaneçam e que nossos sonhos só aumentem!

Te amo❤️

23/01/2022

É Domingo né pessoau 🐶? 🤭🐶😴

16/01/2022

Já se desafiou hoje? Faça algo diferente, sinta o vento no rosto, a liberdade, a endorfina... Permita-se!!! 🏃🚴💪🙌🙏

10/01/2022

Esse ano decidi que faria algumas mudanças!! Vir para o Pilates como paciente já era um projeto antigo, mas só agora me permiti isso!

Quem me conhece há mais tempo, sabe que lido com dores crônicas de Cabeça a um bom tempo, e como fisio que trabalha exatamente com essa área, sei que há tempos estou devendo esse olhar mais específico para o meu corpo!

Faço musculação e portanto fortalecimento! Mas nem sempre lá conseguimos abranger algumas musculaturas mais específicas e profundas!

Então, cá estou, aos cuidados da fisioterapeuta .deborahn e com a participação especial ao fundo da arrasando nos exercícios!

O que você vai fazer de diferente por você este ano?🤔😉

27/10/2021

Você já acordou algum dia com Torcicolo? Conta aqui 👇como foi e como vc melhorou.

Se acontecer de novo, já sabe, pede ajuda pra Fisio🤭😁🙌