
18/08/2025
A horta terapia é uma prática que combina jardinagem e terapia, trazendo diversos benefícios para a saúde física, mental e emocional. Além de ser uma atividade ao ar livre,o contato com a terra e o ar puro aumentam estímulos positivos,entre eles:
• Reduz o estresse;
•Melhora a saúde mental;
•Estímulo dos sentidos;
•Desenvolvimento cognitivo.
Para idosos, a hortaterapia pode ser uma forma de envolvê-los em atividades significativas, ajudando a combater o isolamento social. ✨
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