29/01/2026
A volta às aulas está chegando e é normal sentir um misto de ansiedade, empolgação e cansaço!
Depois das férias, o corpo e a mente precisam de um tempo pra se reajustar: acordar cedo, encontrar muita gente, lidar com barulhos, seguir horários… tudo isso pode ser intenso pra quem tem TEA.
A boa notícia?
Com algumas estratégias simples, como organizar o dia, prever estímulos, usar ferramentas de memória e respeitar seus limites, a volta f**a MUITO mais leve. 💙🌿
Conta pra gente: o que mais te ajuda a voltar à rotina escolar?💬