
10/06/2025
A Asma é uma doença inflamatória crônica dos pulmões, que se manifesta por tosse acompanhada ou não de chio de peito e falta de ar, decorrente do edema da mucosa brônquica, produção de muco e espasmo da musculatura ao redor dos brônquios. A rinite se caracteriza pela mesma inflamação, porém presente na mucosa do nariz, levando a obstrução nasal, coriza, coceira e espirros.
Os principais gatilhos de crises de asma e de rinite são:
☁️ Mudanças bruscas de temperatura - tanto para o frio quando para o calor
❄️ Condições climáticas extremas - baixas temperaturas, calor excessivo, tempo seco, clima muito úmido, ventanias e tempestades.
🏭 Poluição ambiental, queimadas, fumaça.
🚭 Convívio com tabagista ou uso de qualquer tipo de cigarro.
🦠 infecções respiratórias por vírus - importantes gatilhos nessa época do ano.
🏡Alérgenos inalatórios como pó, poeira, ácaros, fungo/ m**o, epitélio de animais e pólens de gramíneas, a depender da sensibilização de cada um.
Essa época do ano exige cuidados redobrados para aqueles que tem asma e rinite:
✅ Cuidados no ambiente intradomiciliar devem ser individualizados para cada um baseados no teste alérgico.
✅ Manter calendário vacinal em dia, especial atenção para a vacina contra influenzae.
✅ Cuidados básicos de higiene como lavagem das mãos, uso de álcool e manter ambientes ventilados.
✅ Uso correto e regular das medicações preventivas, com atenção para as consultas de rotina para orientação correta do tratamento.
✅ Evitar qualquer tipo de contato com ci****os.
✅ Incentivar e lutar por atitudes individuais e politicas públicas que melhorem a qualidade do ar que respiramos. Cuidar do meio ambiente também é um ato de amor próprio e cuidado com a saúde!
Dra Mariana Nadal Cardoso
Pneumologista pediátrica, Alergista e Imunologista