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Betina Cachel

Te ajudo a conquistar uma melhor qualidade de vida através do exercício!

05/03/2025

Mais uma modalidade que eles já estão mais fortes 😂

Natação de hoje com companhia.

27/02/2025

da primeira prova de triathlon fora do Brasil que acompanhei presencialmente. Assistindo meu xuxu em Formosa, Argentina 🇦🇷 em 2022.

Colecionando memórias e momentos incríveis, com pessoas que amo e com o esporte que somos viciados 😅

24/02/2025

Dia de sofrer com eles 🥴

Hoje fizemos uma corrida intervalada, com estímulos curtos e fortes. A ideia foi trabalhar de forma geral o condicionamento e aumentar a capacidade de produzir força rapidamente, o que é essencial para sprints e acelerações.

Posso dizer que eles já me fazem sofrer bastante e é difícil de aguentar o ritmo.

23/02/2025

Final de semana com treino, aniversário e amorzão!

02/02/2025

Dia de acompanhar duathlon ✨

Meninos iniciando o calendário de provas de 2025 e voltando a pegar ritmo de competição!

Bom demais 🚀

19/01/2025

Sensação térmica de 31° + umidade 80% + 10Km de corrida 🏃🏼‍♀️🥵

Agradecimento a companhia de bike + águinha

16/01/2025

de uma época em que eu puxava meu pai nos treinos de bike 😂

Brincadeiras a parte, praticar exercícios na infância é cuidar da saúde e desenvolver habilidades para o futuro. Quando os responsáveis das crianças se envolvem, de maneira positiva, o exercício físico vira exemplo e um hábito para toda a família.

08/01/2025

“Encare o desconforto que te faz crescer”.

28/12/2024

Treino desafiador para esse trio 🔥

O calor e a umidade não deram trégua, mas eles mostraram que determinação vence qualquer obstáculo.

Dia de evolução!

23/12/2024

👉🏻 Dicas para reduzir riscos de lesões sempre são bem-vindas!

20/11/2024

Resultados das provas que aconteceram em Brasília nas últimas semanas 🔥

Parabéns a todos os atletas que deram o seu melhor e mostraram o verdadeiro espírito esportivo! ⚡️🔜2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣

16/11/2024

E o título de Campeã Brasileira de Triathlon categoria 14-15 anos veio ✨

Muito feliz em ver toda a sua evolução e dedicação ao longo desse ano

Vamos cada vez mais longe 🚀
Parabéns a todos que participaram da prova!

Obrigada em especial para pelo suporte em Brasília 🫶🏼

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Endereço

Augusto Severo
Curitiba, PR

Site

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