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Betina Cachel

Te ajudo a conquistar uma melhor qualidade de vida através do exercício!

29/01/2026

Hoje foi dia de focar no trabalho de resistência e manter a parte técnica.

📍 Equipe de Paratletismo + equipe de Paratriathlon, todos juntos, trocando energia e fazendo acontecer.

Trabalho bem feito, clima leve e foco no processo.

27/01/2026

Dia de pista por aqui 🔁🔥🚀

Onde tem treino, tem sonho. Onde tem apoio, tem resultado. Buscando construir performance todos os dias 💫
curitiba

26/01/2026

Aqui vai o “Verdade x Mito” do ciclismo no triathlon 🚴🏼‍♂️

Me conta se você tem mais alguma frase que se enquadra nesse post 👇🏼

24/01/2026

Dia de natação em águas abertas + ciclismo (para alguns) 💫

Treinar em águas abertas é um divisor de águas (sem trocadilho… ou com 😅) pra quem quer evoluir na natação do triathlon e, principalmente, ganhar confiança fora da piscina.

Precisa de ajuda? Me chama no direct 📲

20/01/2026

Encaixando a rotina da melhor forma possível 💫

Entre reuniões, compromissos e responsabilidades… o treino entra como autocuidado. Dá trabalho conciliar? Dá. Mas desistir custa bem mais.

19/01/2026

Triathlon sem fortalecimento 🙅🏼‍♀️🚫👎🏻

13/01/2026

Corrida de hoje com o time 💫

Voltando a fazer tiros de 400m. Doeu, mas foi bom.

05/03/2025

Mais uma modalidade que eles já estão mais fortes 😂

Natação de hoje com companhia.

Endereço

Augusto Severo
Curitiba, PR

Site

facebook.com

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