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Camila Bauer - Psicologia, hipnose e expansão

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Brasil
Curitiba, PR
Camila Bauer - Psicologia, hipnose e expansão

Aqui tem psicologia Junguiana e Neurociência 🧠

27/08/2025

Hoje, 27/08, celebramos o dia do psicólogo! E pra mim, é mais do que celebrar um "título profissional". É minha gratidão por viver diariamente meu chamado mais profundo de acompanhar pessoas em seus mergulhos mais íntimos. De abrir espaço para que cada um se veja de verdade.
Na correria da vida, a gente se acostuma com o caos.
Vai vivendo no automático, como se fosse normal carregar angústias, medos e vazios.
Mas não é justo com a nossa alma aceitar que "é isso mesmo". Porque NÃO É!
A psicoterapia é o contrário disso. É um espaço de pausa, de mergulho, de consciência. É onde você descobre que pode se enxergar além do que sempre acreditou ser. É onde o inconsciente começa a ser compreendido, e a vida vai melhorando, mesmo em meio ao caos.
Com Jung, eu entendi que o processo de individuação é o verdadeiro caminho da existência: se tornar quem você realmente é. E esse é o meu trabalho diário, ajudar as pessoas a adentrarem conscientemente nesse processo e se tornarem donas das suas vidas, principalmente explorando os potenciais escondidos dentro delas, e vivendo com mais leveza na vida!
E, enquanto em Jung eu encontrei o mapa para compreender a profundidade da psique, na neurociência encontrei a confirmação de que mudar é possível, que nosso cérebro se reorganiza, cria novos caminhos, responde à consciência. A cada escolha consciente, a cada mergulho no inconsciente, nos aproximamos da nossa essência.
E ser psicóloga é isso: acompanhar processos profundos, ver vidas se transformarem e saber que nenhuma dor precisa ser definitiva. Olhar para dentro, para depois conseguir olhar o mundo com mais clareza.
E eu sigo, todos os dias, escolhendo esse caminho. Com gratidão, com amor e com a certeza de que nada faz mais sentido para mim.
Então, hoje eu celebro a psicologia, e celebro também cada paciente que já tive o privilégio de acompanhar. Porque vocês me lembram todos os dias que o trabalho mais bonito do mundo é esse: ajudar a alma a se reencontrar consigo mesma.

Que esse post seja também um convite: não aceite viver no piloto automático.
Há um mundo inteiro esperando para ser descoberto dentro de você.

Feliz Dia do Psicólogo 💛

17/08/2025

Muitas vezes, quem convive com um narcisista se pergunta:
"Será que sou eu quem estou errada? Será que exagerei? Por que ele reage com tanta fúria ou silêncio?"
A resposta está na lógica da psique: a Persona.
Essa máscara social brilhante existe para proteger um ego frágil, cheio de feridas e inseguranças.
Quando essa máscara é ameaçada, é como arrancar a pele de alguém. A reação não é racional, é instintiva. Por isso vem a negação, a projeção, o gaslighting, a raiva explosiva ou o afastamento punitivo.
Jung explicava que isso é um colapso do ego inflado (inflatio). A imagem perfeita que o narcisista construiu sobre si se rompe, e junto com ela emerge um medo insuportável: encarar sua própria sombra.
O ponto é: não espere reconhecimento. A reação dele não é sobre você, mas sobre o terror inconsciente de lidar com o que estava escondido.

E quanto a você?
O convite é olhar para dentro, reconhecer suas próprias sombras e libertar-se do papel de espectadora no teatro da persona do outro.
A cura não está em consertar o narcisista.
Está em se fortalecer, em se conhecer, em se libertar.

Se você percebeu que convive com alguém que reage assim, ou se sente presa em dinâmicas que te machucam e roubam sua energia...
A terapia pode ser um espaço seguro para compreender esses padrões e resgatar sua força interior.
Na análise junguiana, mergulhamos além da máscara, para que você possa enxergar sua verdade, se proteger e se libertar do sofrimento repetitivo.

Se sentir que esse é o seu momento, me chama no direct ou no link da bio. Estou aqui para te acompanhar nesse processo.

14/08/2025

O nosso cérebro é uma máquina de economia de energia.
Ele vai sempre escolher o caminho mais fácil: aquele que já conhece.
Mesmo que esse caminho leve para um lugar que você não quer mais estar.
Isso acontece porque, ao longo da vida, cada experiência, crença e repetição construiu redes neurais.
Essas redes funcionam como trilhas já abertas, rápidas, automáticas, e que não exigem esforço.
Mas aqui está o ponto: neuroplasticidade.
Seu cérebro não é estático. Ele é moldável.
E cada vez que você age diferente do seu padrão, você está abrindo uma nova trilha.
No começo, ela é estreita e frágil. Mas quanto mais você repete, mais forte ela f**a.
Esse é o poder da autoconsciência: perceber o momento em que o automático quer assumir o controle, e escolher agir como a versão que você deseja ser, não como a versão que o passado treinou você a ser.
Não é rápido. Não é confortável. Mas é libertador.
Porque você deixa de viver no "loop" do que já foi, e começa a construir, no presente, o futuro que merece.
Seu futuro precisa de você desperta.

11/08/2025

Já reparou como as vezes uma situação aparentemente pequena desperta uma reação desproporcional? Gritos, ofensas, justif**ativas inflamadas, ou até silêncio frio e afastamento...
Nem sempre é sobre o que aconteceu, muitas vezes é sobre o que aquilo despertou dentro da pessoa.
A sombra (tudo aquilo que a gente não quer ver sobre nós mesmos) é mestre em se esconder. E quando alguém ou alguma situação ilumina esse território oculto, o ego se sente ameaçado.
O resultado é a defensividade extrema, ataque, vitimização, fuga.
O curioso é que, quanto maior o medo de olhar para a própria sombra, mais intensa é a reação contra quem apenas apontou a luz naquela direção.
E o mais triste: nesse movimento, a pessoa não percebe que não está lutando contra o outro, mas contra si mesma.
Talvez você já tenha vivido isso na pele.
Talvez já tenha percebido alguém reagindo de forma exagerada a uma verdade que, lá no fundo, sabia que precisava encarar. Talvez até tenha se visto fazendo o mesmo…
O autoconhecimento não nos livra da sombra, mas nos dá coragem para reconhecê-la sem destruir nossas relações no processo.
A terapia é o lugar seguro para acender a luz e, aos poucos, parar de lutar contra quem você é.

24/07/2025

Não é só quando você medita, sonha ou entra em transe… As vezes, a sua psique mais profunda está tentando te falar algo bem aqui, no meio da vida comum.
Mas como saber quando isso está rolando?

Separei 5 sinais que mostram que camadas mais sutis da sua psique estão tentando se manifestar:

1. Sonhos vívidos ou repetitivos:
Acordou com uma sensação estranha? Um símbolo marcante? Sonhos são cartas do inconsciente. Ignorá-los é como não abrir o recado mais importante do dia.

2. Sensações intensas sem motivo aparente:
Do nada, vem aquele aperto no peito, angústia, alegria, medo... Nem sempre é "coisa da cabeça", as vezes é uma camada emocional te pedindo pra ser olhada.

3. Sintomas físicos que não têm causa clínica clara:
Dores que não passam, insônia persistente, fadiga estranha.O corpo também fala. E ele ama traduzir o que a alma ainda não conseguiu verbalizar.

4. Repetição de padrões na vida (relacionamentos, trabalho, frustrações):
Se algo parece se repetir como um déjà vu emocional, provavelmente tem um arquétipo atuando nos bastidores, querendo ser visto, reconhecido e integrado.

5. Sensação de desconexão mesmo com "tudo certo" na vida:
As vezes, está tudo no lugar, mas você sente um vazio. Esse é um dos grandes chamados do Self. Você está distante de si mesma!

Então, o que fazer?
Crie espaços de escuta:
Anote seus sonhos
Faça uma caminhada consciente
Medite ou apenas silencie
Leve isso pra terapia
Observe os padrões
Dialogue com os símbolos

O inconsciente sussurra o tempo todo. Os sinais estão aí, esperando para terem espaço de diálogo com você!

19/07/2025

“Mas psicologia não é muito pesado?”
Essa foi uma das perguntas que eu mais ouvi quando dizia que queria ser psicóloga.
E por muito tempo, eu também me perguntava isso.
Será que eu vou aguentar ouvir tantas histórias?
Será que o sofrimento dos outros não vai me consumir?
Eu achava que a faculdade iria me preparar para isso.
E de certa forma, preparou. Mas não da forma que eu esperava.
Porque o que me deu estrutura, mesmo, foi o caminho que eu trilhei dentro de mim.
Foi ter atravessado a minha própria escuridão.
Ter descido ao meu submundo, enfrentado meus próprios monstros e acolhido as partes de mim que eu mesma julgava.
Quando a gente faz isso, alguma coisa muda.
Você para de ver o sofrimento como um fim, e começa a enxergar a potência que mora dentro dele.
Você entende que a dor não é o contrário da beleza, e sim parte do processo de florescimento. E que o que muitas vezes parece caos é, na verdade, uma alma em processo de reorganização. Por isso que eu digo que iluminar caminhos se tornou além de uma escolha, uma missão!
Porque quando você transforma seu próprio chumbo em ouro, você descobre que pode ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. E isso não é pesado. É sagrado.

09/07/2025

Estudar a mente é uma coisa. Se transformar através desse estudo, é outra totalmente diferente.
Jung dizia que o autoconhecimento é um caminho que exige coragem. E não só pra olhar pra dentro, mas pra f**ar ali, enquanto tudo dentro da gente pede para fugir.
É sobre ir além da teoria. É sobre aplicar o que se estuda na vida real, nos vínculos, nas escolhas, nas sombras que insistem em aparecer.
E se tem algo que aprendi nessa jornada, é que a verdadeira revolução acontece em silêncio. Na presença e na escuta de si mesma... No café da manhã onde você se pergunta: "Quem eu sou hoje, além do que o mundo espera de mim?"
Ouvi de um professor uma frase que adorei: "Estou cada vez mais adaptada a mim mesma". Parece simples, mas esse é um baita trabalho. Descobrir dia após dia mais sobre si, e se adaptar a cada uma dessas partes 💕

13/05/2025

Quem trabalha com saúde mental sabe: vícios nunca são só sobre o comportamento. São sobre aquilo que está tentando ser silenciado por trás dele.
O vício em jogos de azar, como os slots e apostas online, tem devastado famílias, drenado recursos, adoecido mentes e ceifado sonhos. E por trás da promessa de “f**ar rico rápido”, está uma ferida emocional aberta.
Como psicóloga, eu não vejo só o comportamento. Eu vejo o vazio que a pessoa tenta preencher. A solidão que ela tenta anestesiar. O controle que ela tenta resgatar. E sei o quanto é cruel vender isso como diversão.
Na CPI das bets, vimos como vídeos são produzidos com contas manipuladas para mostrar ganhos irreais. Isso não é só marketing, é uma distorção da realidade que vicia e destrói.
Toda compulsão é uma tentativa desesperada de sentir algo, ou de não sentir mais nada.

A cura nunca está no clique da sorte. A cura está no mergulho honesto para dentro. Está em se perguntar: “O que está me faltando por dentro que me faz buscar isso fora?”

Que essa conversa não pare aqui.
Se você conhece alguém nessa situação, compartilhe este conteúdo.
E se sentiu esse post tocar em algo dentro de você, saiba: você não está sozinha.
E ainda dá tempo de escolher um caminho diferente.

02/05/2025

Às vezes a dor não tem nome. Não é ansiedade. Não é tristeza. É um nó silencioso que aperta a alma.
Dores invisíveis nascem quando emoções foram caladas antes mesmo de serem compreendidas.
São feridas que a consciência não alcançou, mas que o corpo, os sonhos e as emoções continuam carregando.
A terapia é a travessia onde damos voz ao que foi silenciado, sentido ao que foi perdido — e nome ao que parecia invisível.

17/04/2025

Quantas vezes você já sentiu que precisava manter tudo “sob controle”? Como se existissem partes suas que precisassem ser escondidas, silenciadas, empurradas pro fundo? Mas olha... o que a gente esconde, continua agindo — só que pelas sombras.
A raiva engolida vira ansiedade.
A tristeza negada vira cansaço.
O medo ignorado vira paralisia.
A verdade é que encarar os nossos monstros internos — aquelas partes que parecem feias, erradas, intensas demais — dá trabalho, claro. Mas esconder exige muito mais energia. O inconsciente continua tentando trazer à tona o que precisa ser visto. E enquanto a gente não olha, ele repete.
Nos sonhos, nas relações, nos sintomas, nas crises. Talvez seja hora de trocar a luta pelo acolhimento.

O monstro que você mais teme…
Pode ser exatamente a chave pra sua potência.

Me conta aqui: você já sentiu esse cansaço de tentar manter tudo “sob controle”?
Vamos conversar.

07/04/2025

Nem toda terapia é igual.
E tá tudo bem se as suas experiências anteriores não te ajudaram como você esperava.
Aqui, o processo é diferente: é mais íntimo, mais simbólico, mais conectado com quem você realmente é.

A gente não vai focar só em resolver problemas.
A gente vai olhar pra você por inteiro.
Pra sua história, seus símbolos, seus sonhos...
E pra tudo aquilo que você nem sabia que tava te guiando.

Se você sente que tá na hora de mergulhar com mais profundidade e viver algo diferente de tudo que já viveu…
Talvez esse caminho aqui seja pra você.

26/03/2025

E se você pudesse trocar uma lente hoje… Qual seria?
Qual visão de mundo você gostaria de mudar? O que você gostaria de acreditar sobre si mesma?

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