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Psi Marli Lemes

Psicóloga clínica, trabalho pautado no referencial teórico da Terapia Cognitivo Comportamental de Aaron Beck. Atendimento online para
adolescente e adulto.

CRP-08/30638

18/03/2025

Já ouviu falar no poder do Não?

Pense em quantas vezes disse sim quando desejava ardentemente dizer não.

Ninguém melhor do que você para identificar os seus limites.

Não tenha medo de um posicionamento assertivo, deixar claro a sua intenção é sobretudo responsabilidade afetiva.

Cuide-se, experimente usar o NÃO.

CRP-08/30638

Atendimento online para adolescentes e adultos.

Terapia cognitivo comportamental

16/02/2025

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Alguém pode estar precisando e não sabe por onde começar.

Todos nós precisamos de equilíbrio, conseguir identificar os excessos pode transformar a caminhada muito mais leve.

Cuidar de sim é um ato de amor.

24/10/2024

A imposição de limites é fundamental para o desenvolvimento humano e social.

Além disso proporcionam estabilidade emocional eajuda no desenvolvimento das habilidades de autocontrole.

Impondo limites da forma eficaz, você protege sua integridade emocional e protege seus interesses.

Quer saber mais sobre isso?

Agende seu horário!

Terapia online para adolescentes e adultos.
Atendimento online.

CRP-08/30638

11/10/2024

O ciclo da violência doméstica é um padrão repetitivo de comportamentos abusivos que ocorrem em três fases:

1°- Aumento da tensão, quando o agressor começa a mostrar sinais de tensão e irritabilidade por motivos aparentemente insignificante, incluindo tentativas de humilhar a vítima, fazer ameaças e jogar ou destruir objetos.

2°- Ato de violência , a tensão atinge um ponto crítico, resultando em violência verbal, física, psicológica, moral ou patrimonial, paralisando a vítima a impedindo de reagir.

3°- Arrependimento e comportamento carinhoso, também conhecido como a fase da "lua de mel" o agressor mostra Arrependimento e e tenta reconquistar a vítima com promessas de mudança e gestos carinhosos, fazendo a vítima se sentir pressionada a manter o relacionamento.

Este ciclo tende a se repetir criando um padrão difícil de ser quebrado.
A Lei Maria da Penha é uma ferramenta importante para ajudar as vítimas a saírem desse ciclo e buscarem proteção e justiça.

Além disso é fundamental buscar ajuda psicológica com um profissional habilitado.

Atendimento online para adolescentes e adultos
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05/10/2024

Outubro é o mês de prevenção ao câncer de mama e está sempre voltado para a mulher, mas vale ressaltar que embora seja raro, cerca de 1% dos casos totais de câncer é em homens, por também terem tecido mamário podem desenvolver esse tipo de câncer.

Dentre os sintomas estão:
*Surgimento de caroços próximo ao mamilo
*retração do mamilo
*secreção pelo mamilo.

O diagnóstico deve ser feito por rastreamento para esse tipo de câncer, devido a raridade não é comum esse procedimento, no entanto através do autoexame e ao menor sinal, deve procurar um médico para ter o diagnóstico confirmado por meio de uma biopsia.

O tratamento é simular ao das mulheres, incluindo cirurgia ( mastectomia total)

Existem alguns fatores de risco como:
*idade avançada
*histórico familiar de câncer de mama .

Cuide-se, faça o autoexame e busque um médico.

Não esqueça de cuidar da sua saúde mental.
Faça terapia!!

Terapia online
CRP-08/30638

05/10/2024

Gostaria de agradecer aos meus mais novos seguidores! Estou muito feliz por ter vocês a bordo! Paulo Cezar Rodrigues, Melissa Beatriz, Alexandre Lopes, Luciano Gonzaga van der Ley, Maria Jose Silva, Jean Souza, Glaci Dico, Fabianno Peres, Aline Dico, Lauro Maia, Osni Perez, Rosimere Mello, Elvis Melo, Jaqueline Cardoso, Adriana de Freitas, Luis Da Cruz, Jéssica Varela

26/09/2024

Para desenvolver essas habilidades, faça terapia com um profissional habilitado.

Terapia Cognitivo Comportamental
(TCC)

CRP-08/30638
Atendimento online para adolescentes e adultos.

14/09/2024

Pedir ajuda não é sinônimo de fraqueza mas de amor próprio.
Faça terapia

Terapia online
CRP-08/30638

20/08/2024

Seja o amor da sua vida, se priorize.

18/06/2024

Siga o movimento do peixinho para diminuir os sintomas da Ansiedade, depois procure um profissional de Psicologia para te auxiliar no processo de autoconhecimento, na identificação das emoções e no manejo de cada uma delas.

Aproveite a oportunidade para identificar padrões de pensamentos automáticos e comportamentais.

Dê uma oportunidade a si mesmo, seja sua maior prioridade.

Terapia cognitivo comportamental
Terapia online para adolescentes e adultos
CRP-08/30638

41 9 95671215

17/01/2024

Quantas vezes você já abandonou um projeto, porque algumas pessoas disseram que você não conseguiria?

Só você pode avaliar as suas possibilidades, não deixe ninguém fazer as escolhas por você .

Não é egoísmo se priorizar e fazer suas próprias escolhas.

Endereço

Curitiba, PR

Telefone

+554195671215

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