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Tânia Dolci Psicanalista

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Brasil
Curitiba, PR
Tânia Dolci Psicanalista

Análise clínica para adolescentes e adultos.

12/03/2025

Às vezes, buscamos respostas imediatas, mas a verdade é que algumas só fazem sentido com o tempo. O importante é seguir em frente, confiar no processo e acreditar que cada passo tem seu propósito.

Você está exatamente onde Deus quer que esteja. E dentro de você há força, sabedoria e coragem para continuar.

Se quiser um espaço de acolhimento e reflexão nesse caminho, a terapia pode te ajudar. Vamos conversar?
Contato no link da Bio.

08/03/2025

Hoje, celebramos a nós, mulheres, que transformamos dor em força, que caímos e nos levantamos, que enfrentamos batalhas invisíveis com fé. Deus nos sustenta em cada passo, enxuga nossas lágrimas e renova nossas forças.

Feliz Dia da Mulher! Somos preciosas aos olhos de Deus. 🌷

06/03/2025

Muitas vezes, passamos a vida cuidando dos outros, buscando aprovação ou tentando ser fortes o tempo todo. Mas e aquela criança que um dia fomos? Ela ainda vive em nós, esperando o abraço que nunca recebeu, a validação que tanto quis, o cuidado que sempre precisou.

Seja a pessoa que essa criança sonhava ter por perto. Ofereça a si mesma o carinho, a paciência e a compreensão que, lá atrás, talvez tenham faltado. Você merece esse olhar gentil, essa escuta amorosa, esse espaço seguro para sentir e se reconstruir.

Acolher-se é o primeiro passo para transformar sua história. Comece a terapia.

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04/03/2025

A vida é feita de altos e baixos. Nos momentos difíceis, a tristeza atrai olhares e palavras de conforto. Muitas pessoas se aproximam, algumas genuinamente dispostas a ajudar, outras apenas movidas pela curiosidade.

A dor desperta empatia, mas nem sempre revela quem realmente caminha ao nosso lado.

Já a felicidade… Ah, essa tem um efeito diferente. Quando as coisas começam a dar certo, nem todos comemoram. Alguns se afastam, outros silenciam, e há aqueles que sentem incômodo diante de suas mudanças. É nesses momentos que você percebe quem são os verdadeiros amigos – aqueles que torcem por você sem reservas, que vibram com suas conquistas e permanecem por perto, independentemente do cenário.

Porque amizade verdadeira não se mede apenas na dor, mas também na alegria. Quem está ao seu lado em ambas as fases da vida prova que é para sempre. São esses que valem ser guardados no coração e celebrados todos os dias.

Valorize quem está ao seu lado em todos os momentos.

28/02/2025

Cuide mais de você.

Nem sempre percebemos, mas nossa mente e nosso corpo dão sinais quando algo não está bem. O cansaço excessivo, a falta de motivação e o desânimo podem ser alertas de que estamos ignorando nossos próprios limites. Colocar energia apenas no que nos cobra, sem reservar tempo para o que nos fortalece, gera um desgaste silencioso.

Se olhe com mais carinho. Respeite o seu ritmo. Permita-se respirar. Coisas boas ainda estão por vir, mas para recebê-las, é preciso estar bem consigo mesmo.

Se sentir que precisa de apoio para esse processo, a terapia pode ser um caminho valioso. Você não precisa enfrentar tudo sozinha.

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26/02/2025

Mudanças Reais Exigem Tempo!

Vivemos em um mundo imediatista, mas nossa mente e nossa história não mudam do dia para a noite. Se alguém te prometeu uma transformação rápida, duvide! Soluções instantâneas são apenas paliativas.

Toda mudança verdadeira exige um processo, tempo e aprofundamento. A terapia não oferece respostas prontas, mas te ajuda a construir mudanças reais e duradouras.

Se você busca clareza e transformação, respeite seu tempo. Vamos juntos compreender sua história?

23/02/2025

A terapia é um convite para olhar para dentro e reavaliar o que carregamos ao longo da vida. Muitas vezes, nos acostumamos com o peso das dores, medos e traumas, achando que são parte de quem somos.

No entanto, quando damos espaço para refletir e processar, percebemos que podemos liberar o que já não nos serve mais. Ao fazer terapia, damos o primeiro passo para nos libertar desses fardos, criando a oportunidade de viver de forma mais autêntica, leve e plena.

O autoconhecimento é um caminho de cura e transformação, e esse caminho começa dentro de nós.

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21/02/2025

Muitas vezes, esperamos que os outros ajam conforme nossas expectativas, mas precisamos lembrar: ninguém é responsável pelo que criamos em nossa mente.

Se você sente que está sempre se frustrando com as atitudes alheias, talvez seja hora de refletir: suas expectativas estão alinhadas com a realidade ou são projeções do que você gostaria que acontecesse?

É natural desejar reconhecimento, reciprocidade e carinho, mas quando colocamos nossa felicidade na resposta do outro, corremos o risco de nos machucar. Em vez disso, que tal focar no que você pode controlar?

Trabalhar sua autonomia emocional, estabelecer limites e comunicar seus sentimentos de forma clara são passos fundamentais para relações mais saudáveis.

Se isso tem sido um desafio para você, a terapia pode te ajudar a entender melhor seus padrões e desenvolver novas formas de se relacionar.

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19/02/2025

Às vezes, seguimos no piloto automático, repetindo padrões sem perceber se realmente estão nos levando para onde queremos chegar. Criar o hábito de se questionar é um passo poderoso para transformar sua realidade. Pequenas escolhas diárias constroem grandes mudanças.

Que tal olhar para sua vida com mais consciência e propósito? A terapia pode te ajudar nesse caminho. Vamos conversar?

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19/02/2025

Sonhar é o que nos impulsiona, mas é a ação que constrói a realidade.

Sem esforço, disciplina e persistência, os sonhos permanecem apenas ideias no papel. Cada pequeno passo dado na direção certa nos aproxima da concretização do que desejamos.

O que você tem feito hoje para transformar seus sonhos em realidade?

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Curitiba, PR

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