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22/11/2025

Um trechinho do último episódio sobre o livro que está disponível no Spotify e em todas as plataformas de áudio :)

VEM OUVIR 👂🏼🎧

20/11/2025

“Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo.” José Saramago

19/11/2025

Aprender a sofrer nossas dores de forma equivalente a como elas nos afetam. Descobrir que nossa pele estica, se ajusta, aprende e desaprende. Perceber que o que não é visto, quando se trata de nossas complexidades, continua nos afetando.

Psicóloga Aryana Lorraynne Santos Soares
CRP 06/200201

10/11/2025

é preciso amar a vida por ela ser aquilo que é, para que se ame o que se produz nela.

07/11/2025

Estou sempre convidando vocês a travarem algumas reflexões. Nem sempre estamos abertos a isso, ou dispostos, até mesmo prontos eu diria.

O ponto não é necessariamente que vocês se debrucem — sempre, de forma tão intensa em cada reflexão. Mas é um lembrete amigável de que existem outras coisas, novas ou velhas, para se olhar e que elas podem te dizer outras coisas, coisas diferentes.

Torço sempre para que vocês desenvolvam de forma saudável as fronteiras de suas necessidades, para que saibam a hora de avançar, de recuar, de expandir ou de resistir.

Pensar sobre a vida é convite para respirar lento e abrir os olhos. A psicologia tem para mim essa tarefa. Não significa que encontraremos algo, mas elege o que nos move.

É sempre uma felicidade compartilhar com vocês e de perceber que as coisas ganham sentidos por aí também!
Ser psi e gestalt-terapeuta é uma das minhas maiores realizações! Continuem perto e abertos!

Um abraço,
Aryana Lorraynne Santos Soares CRP 06/200201

07/11/2025

Como você lida com os seus erros? E o quanto isso dificulta no aprimoramento de quem você é?

Aprender a lidar com o erro, seja na vida, no trabalho, nas relações é um caminho em busca de amadurecimento e ajustamento criativo.

Errar deixa de ser um grande problema quando nos responsabilizamos e buscamos aprender com o erro.

Por aí, como que tem sido?

31/10/2025

O livro completou um ano de vida e eu pensei em falar sobre ele de um jeito diferente. Lá no existindo como posso, contando curiosidades, tecendo reflexões sobre os capítulos e textos, deixando que ele fale para além do que está escrito!

Conto com a presença de vocês! Já separei umas cadeiras e vou passar um café. Toda segunda-feira de manhã a gente se encontra. E vai ser lindo!

🪑 PODCAST EXISTINDO COMO POSSO — um especial E se o livro falasse?

Segue, comenta e compartilha!

31/10/2025

Vamos mergulhar juntos no livro? Quero compartilhar com vocês o processo de escrita, reflexões sobre alguns poemas, os significados e muito mais, só que dessa vez através do podcast.

O especial E se o livro falasse? será composto de seis episódios, disponíveis um por semana, todas as segundas de manhã. A partir do dia 03/11.

Espero vocês lá! 🪑🎧👂🏼
Se você ainda não segue o podcast, recomendo que o faça para receber as notificações. Comenta, compartilha e depois me diz o que achou!

Escolham seus assentos! Vamos nos reunir para falar lento, validar silêncios e inventar historias. 🍃

📷

29/10/2025

Sim, esse assento está livre 🪑
Sobre o que você gostaria de falar? Lhe interessa a poesia?

SEXTA ÀS 12h 📍🤫

27/10/2025

é preciso esperar, o que se ganha com o tempo é paciência e cabelos brancos. é preciso se reunir para falar como se a vida pudesse ser criada, porque ela pode!

que o tempo embeleze as coisas e as palavras ✨

Conto logo?

27/10/2025

A gente trabalha, mas se diverte. Até o final da semana eu conto e mostro para vocês o que aprontamos! 🫶🏼❤️✨

Boa semana pra gente! Que os últimos dias de outubro nos energizem! 💐🍃

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