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aryanasoarespsi Página destinada para o compartilhamento do meu trabalho como psicóloga nas redes sociais. Discuss

Às vezes é preciso procurar e não achar nada, aprender a continuar vivendo dentro da gente vazio, deixar que faça eco o ...
07/06/2023

Às vezes é preciso procurar e não achar nada, aprender a continuar vivendo dentro da gente vazio, deixar que faça eco o que a gente silencia.

É preciso procurar e se cansar de procurar e quando abrir mão, encontrar o extremo oposto do que queria e se descobrir naquilo.

A gente sempre olha com objetivo de procurar, um sinal, um milagre, uma resposta, uma direção.

Às vezes é preciso procurar e não achar nada. Para quando se deparar com o que tanto deseja, não existam expectativas que te roubem da realidade que é, viver sabendo que estamos soltos no mundo. Se isso não for um sinal, eu não sei o que poderia ser.

Aryana Soares

Imagine que você foi chacoalhado por alguns dias. Essa tem sido a sensação. Foram tantos aprendizados, tantos encontros…...
31/05/2023

Imagine que você foi chacoalhado por alguns dias. Essa tem sido a sensação. Foram tantos aprendizados, tantos encontros…

Foi tão bonito assistir pessoas e profissionais tão incríveis na condução de seus workshops que era difícil se sustentar entre viver as experiências e observar uma aula em andamento.

É verdade que não sou mais a mesma após tantos encontros numa fração tão pequena do tempo. Espero tocar as pessoas da mesma forma que fui tocada.

A clínica era um lugar solitário para mim, que sempre gostei de trabalhar em equipe. Hoje não mais. Estou abastecida de companhia.

Um abraço para todos os envolvidos. Torço para cruzar com vocês por aí. 🤎🍃


.martucelli .pelissari

boa tarde 🍃boa semana pra gente com um sorriso de quem está feliz em retomar todas as atividades e ansiosa para esse mês...
02/05/2023

boa tarde 🍃
boa semana pra gente com um sorriso de quem está feliz em retomar todas as atividades e ansiosa para esse mês! 🤎

Nada que a gente já não saiba, nada que a gente se esforce para esquecer. Verdades duras para viver a quarta-feira se de...
26/04/2023

Nada que a gente já não saiba, nada que a gente se esforce para esquecer. Verdades duras para viver a quarta-feira se debulhando ao contrário, se é que vocês me entendem.

Aceita o incômodo e vive o dia. Boa quarta ☕️💭

Psicóloga Aryana Lorraynne Santos Soares
CRP 08/30724

Você conhece a Filosofia Ubuntu? Significa Eu sou, porque nós somos.É um conceito de origem africana que possui um poten...
30/03/2023

Você conhece a Filosofia Ubuntu?
Significa Eu sou, porque nós somos.

É um conceito de origem africana que possui um potencial ético capaz de fortalecer o convívio social, além de valores como a solidariedade, a confiança, o respeito e a generosidade.

Ainda que seja de difícil definição, Desmond Tutu resume Ubuntu como “a minha humanidade está inextricavelmente ligada à sua humanidade.” Algo o qual não poderíamos nos livrar.

Para mim que trabalho na Psicologia com uma abordagem que tem como filosofias de bases o humanismo, existencialismo e a fenomenologia, fiquei encantada ao ser apresentada ao Ubuntu.

A ideia de que construímos e somos construídos por aqueles que nos cercam, assim como geramos impacto no mundo ao mesmo tempo em que ele gera em nós.

A compreensão de responsabilidade que a “Filosofia do Nós” nos apresenta serve para refletir e ir na contra mão da ideia de que podemos ir a algum lugar sozinhos.

Você já conhecia?

se nascemorrerenasce   desses dias lindos 🤎
16/03/2023

se
nasce
morre
renasce

desses dias lindos 🤎

há algum tempo, pensei saber e não saber algumas coisas. acredito que esse seja o tipo de erro necessário no decorrer da...
13/03/2023

há algum tempo, pensei saber e não saber algumas coisas. acredito que esse seja o tipo de erro necessário no decorrer das nossas vidas. ainda que necessário, extremamente perigoso.

a linha tênue: sentir que sabe o suficiente para conseguir seguir, compreender que não sabe tudo para não lutar tanto contra o desconhecido.

às coisas que eu sabia me trouxeram até aqui e por isso não exijo tanto delas (de mim), deixo descansa-las de um saber que no próximo instante precisa ser humilde para continuar sendo.

tenho vindo a São Paulo nos últimos dois anos e tem sido revelador o quanto descubro que não sei sobre mim. como é bom não estar certa sobre mim algumas vezes.

me surpreendo no erro. aí o errar se revela menos macabro e talvez, de sua roupa mais real: é o que a gente pensa que pode ou pensa que sabe ou pensa que deve, e às vezes a gente não sabe.

perceber que a gente não é tudo aquilo que pensa ser e que pode ser tudo aquilo que gostaria de ser antes de não saber que podíamos, é como respirar pela primeira vez. e talvez seja exatamente isso, respirar novo.

que você se permita perder-se de vista, para se revelar mais um vez.

boa semana ❣️

ondeeugostariadeestar.jpeg
24/02/2023

ondeeugostariadeestar.jpeg

Na vida adulta nosso ciclo de amizades diminui drasticamente. Pode ser bem difícil atravessar esse momento, lidar com as...
09/02/2023

Na vida adulta nosso ciclo de amizades diminui drasticamente. Pode ser bem difícil atravessar esse momento, lidar com as responsabilidades e com a escassez das possibilidades já conhecidas. Afinal, todos estamos lidando com alguma coisa e às vezes vai ser difícil gerenciar tudo de uma vez, principalmente quando ainda estamos aprendendo

Agora imagina todas essas coisas acontecendo e você não conseguindo pedir ajuda, suporte… taí uma outra coisa complexa da vida adulta: se não tivermos cuidado com a maneira que vivenciamos essas responsabilidades, podemos acreditar que devemos lidar com tudo sozinhos.

E isso é impossível. Precisamos de presença, contato, colo e da sensação que temos um lugarzinho pra onde correr. Acontecia na infância e continua acontecendo na vida adulta.

Não estamos falando de quantidade, mas de qualidade. Quais são as pessoas que formam a tua rede de apoio? E de quem você é a rede de apoio?

Psicóloga Aryana Lorraynne Santos Soares
CRP 08/30724

Saudade dos encontros e trocas que vivenciei em janeiro. E falando sobre as férias, com todo o planejamento e preparação...
07/02/2023

Saudade dos encontros e trocas que vivenciei em janeiro. E falando sobre as férias, com todo o planejamento e preparação que tive, é sempre bom lembrar que nem tudo vai caber bonitinho dentro das nossas expectativas. E nada garante que vamos estar satisfeitos com o processo em que se constroem nossos planos, porque tudo depende muito do impacto das experiências no aqui-agora.

Então estou passando aqui para te lembrar de respirar fundo. Tem muita coisa pra acontecer e se você estiver atento as suas necessidades, com jeito e cuidado você consegue ajustar seus planos ao momento presente.

Com carinho, Ary.

📸

Recebo algumas mensagens sobre a maneira como me comunico aqui e como isso faz as pessoas se sentirem bem. As fotos, os ...
31/01/2023

Recebo algumas mensagens sobre a maneira como me comunico aqui e como isso faz as pessoas se sentirem bem. As fotos, os vídeos, os textos que acompanham, enfim. Fico sempre muito feliz por saber como vocês recebem todas as informações que compartilho aqui.

O que vocês não sabem é que esse movimento não é algo natural. Olhar para o mundo, dialogar com esse mundo e passar isso para vocês é um exercício constante para mim e que não abro mão nunca. Vez ou outra, isso diminui devido às outras demandas e o momento em que estou na minha vida. Mas é algo que pode facilmente se perder e me deixar perdida diante da maneira como me apresento ao mundo, as pessoas e a mim mesma.

Ainda que eu não compartilhasse com vocês, a fotografia, os vídeos, as reflexões diante do vivido, tudo isso sempre me acompanhou no lugar em que realmente importa: minha vida. Dar importância a impermanência, ao lúdico, a criatividade, as cores, as distâncias e emoções que essas coisas me causam, é uma maneira de estar sempre me conectando comigo mesma e com as mudanças que causo no mundo e vice-versa.

A possibilidade de compartilhar e poder sensibilizar vocês em suas subjetividades, é algo que se amarra completamente ao meu propósito enquanto psicóloga e pessoa no mundo.

Por isso, deixo aqui uma sugestão que me faço todos os dias:

Não se acostume com o que você vê no mundo, sempre que puder se permita descobrir uma nova coisa para gostar, se intrigar, se irritar. Depois, se quiser e precisar, se permita mudar às coisas de lugar. Lembrar que na infância tudo parecia maior, não porque realmente era, mas porque você era pequeno. Se questionar bestamente se a distância de ir é a mesma de voltar.

Quando a gente da permissão para perceber a diferença no mundo, só assim a gente conseguirá ver a diferença em nós mesmos.

Boa semana para vocês!

Psicóloga Aryana Lorraynne Santos Soares
CRP 08/30724

Colhendo caju no sítio da família, fizemos uma pausa e fomos buscar água para molhar as plantas. A to****ra presa sob um...
30/01/2023

Colhendo caju no sítio da família, fizemos uma pausa e fomos buscar água para molhar as plantas. A to****ra presa sob um monte de pedras, foi aberta e começou a molhar a terra seca.
Embaixo das pedras, num espaço apertado, um filhote de passarinho se assustou com a água.
Tão novo e fora do ninho. Foi aí que pensei: tudo que é novo é frágil. — saiu voando e assustado, mas era muito novo para levantar voo. Precisava de proteção até o momento certo para voar.
No sertão, na cidade, em nossas vidas, tudo que é novo é frágil e pode ser facilmente ameaçado.

Peguei o pássaro como quem pudesse decidir alguma coisa sobre sua vida. E então lembrei que também sou nova e por consequência, frágil.

Duas coisas frágeis e novas se encontrando. Quanto medo e quanta possibilidade.
Me retirei daquele lugar seguro que pensei ocupar, eu era tão frágil quando o filhote de passarinho.

A única coisa que me permiti fazer, foi escolher um esconderijo que o garantisse tempo e maior chance para alcançar à possibilidade do voo.

Na mesma hora sorri e respirei fundo. Sorrindo como quem tivesse entendido a piada, respirando como quem aceitasse o próprio tempo.

Qual o tamanho da minha fragilidade e de quanto tempo eu preciso para levantar voo?
Tudo que é novo, é frágil. O pássaro foi só um espelho.

Psicóloga Aryana Lorraynne Santos Soares
CRP 08/30724

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