Dr. Paulo Cristiano Loffy

04/07/2025

No frio, é importante se agasalhar bem, principalmente ao sair de casa nas primeiras horas da manhã. Evite atividades físicas intensas logo ao acordar — o ideal é fazer um bom aquecimento antes e, se possível, deixar o exercício para horários mais quentes do dia.

Também é fundamental manter uma boa hidratação, mesmo no frio, e evitar o tabagismo, que agrava ainda mais a vasoconstrição. E claro, para quem já tem doença cardíaca, seguir corretamente o tratamento e comparecer às consultas de rotina é essencial.”

24/06/2025

Veja os cuidados para treinar no frios e não ter problemas!

24/06/2025

A medicina não é uma ciência exata. É baseada em estimativas e probabilidades — como o cálculo do risco cardiovascular pelo ASCVD.

O que cabe a nós é cuidar do que está sob nosso controle: hábitos, tratamentos, prevenção.

O resto é aleatório. E por isso, depois de fazer sua parte, viva com leveza.

☯ Equilíbrio é aceitar o que se pode mudar… e o que não se pode também.

11/06/2025

🍺 = 🥖?
Você já ouviu dizer que cerveja é o pão líquido?
Pois é… não é mito. É matemática calórica.

Cada latinha de cerveja (350 ml) tem cerca de 140 kcal, o mesmo que um pão francês.
Parece pouco? Agora multiplica por 3, 4, 5 no churrasco do fim de semana… 🍻🥖🥖🥖🥖🥖

💡 E pior: o corpo para de queimar gordura enquanto metaboliza o álcool.
Ou seja: calorias vazias + gordura estocada.

No fim, nem o pão nem a cerveja são vilões. O problema é o exagero! Equilíbrio é o segredo.

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📌 Compartilhe com aquele amigo que AMA uma cervejinha e vive dizendo que “pão que engorda” 😅

10/06/2025

Infelizmente, a morte súbita em atletas jovens (

05/06/2025

O Ecocardiograma é uma ferramenta essencial para avaliar a função cardíaca, valvopatias, sopros, sintomas como dispneia ou síncope, e muito mais.

📌 Quando bem indicado, ele ajuda a diagnosticar com precisão, orientar o tratamento e salvar vidas.

04/06/2025

🏃‍♂️ Exercício estruturado pode aumentar a sobrevida em câncer de cólon!
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O estudo CHALLENGE, publicado no New England Journal of Medicine (2025), acompanhou 889 pacientes com câncer de cólon após cirurgia e quimioterapia adjuvante.
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📈 Os resultados impressionam:
✔️ Sobrevida livre de doença em 5 anos: 80,3% no grupo com exercício vs. 73,9% no grupo controle
✔️ Redução de 28% no risco de recidiva ou morte (HR 0,72; p=0,02)
✔️ Sobrevida global em 8 anos: 90,3% no grupo exercício vs. 83,2% no controle
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💪 O exercício foi supervisionado e estruturado, com metas de atividade aeróbica, suporte comportamental e acompanhamento profissional.
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🧬 Mecanismos prováveis: redução de inflamação, melhora da sensibilidade à insulina e aumento da vigilância imune.
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📌 Conclusão: o exercício supervisionado deve ser considerado parte do cuidado oncológico padrão.

12/01/2022

28/09/2021

Atleta Amador com Aumento do diâmetro do Ventrículo Esquerdo e átrio esquerdo no Ecocardiograma. Função diastólica normal. O Strain (GLS) normal -25%(normal).
Compatível com “Coração do Atleta”.

03/09/2021

Ecocardiograma com Stress Físico Anormal em paciente assintomático.

20/08/2021