06/09/2024
Hoje vou dia de atividade funcional e alongamento ao ar livre com a equipe de Fisioterapia, para falarmos da importância do uso do protetor solar diariamente.
O protetor solar facial é um dos produtos de cuidados para pele indispensável na sua rotina. Deve ser usado todos os dias e por todos os tipos de pele.
A Sociedade Brasileira de Dermatologia ressalta que para proteção solar facial o indicado é usar protetores solares com FPS a partir de 30.
O principal objetivo do uso diário do protetor solar facial é proteger a pele contra a ação dos raios solares. Os raios solares quando entram em contato com a pele podem causar, ou intensificar, manchas, ressecar a pele, proporcionar flacidez, perda da luminosidade, envelhecimento precoce e, em casos mais graves, câncer de pele.
Os raios UVA e UVB incidem no rosto mesmo nos dias nublados, por isso é importante sempre aplicar o protetor solar independente do clima. O uso do protetor cria uma barreira na pele que dificulta a ação dos raios UV. Mas, para uma proteção completa, é necessário reaplicar o protetor solar de 3 em 3 horas, dessa forma o fator de proteção do produto sempre estará exercendo o seu nível máximo e protegendo o rosto. O protetor solar também protege a pele contra a ação da luz visível, essa é aquela luz que podemos enxergar e que está associada aos aparelhos eletrônicos, como celulares, computadores e tablets.
Essa luz também é agressiva para nossa pele e pode impulsionar o envelhecimento precoce, a perda de luminosidade e intensificar manchas já existentes. Por isso, é importante utilizar protetor solar mesmo dentro de casa, sempre lembrando da reaplicação.
* Como aplicar o protetor solar facial?
Para aplicar o protetor solar facial, utilizar a quantidade de uma colher de chá de produto para a região do rosto. Uma outra dica para aplicação facial é você usar a regra dos três dedos, fazer uma linha de protetor solar com o dedo indicador, médio e anelar e utilizar essa quantidade.
